Cara Membuat Comeback Setelah Penyalahgunaan
Setelah pelecehan akhirnya berakhir dan Anda meninggalkan hubungan, Anda dapat mulai merenungkan “Bagaimana cara membuat kembalilah setelah pelecehan? "Citra diri Anda kemungkinan akan amburadul dan orang yang dulu tidak akan menjadi orang yang akan Anda kenal lagi (Pelanggaran Domestik Mengubah Siapa Anda). Tidak apa-apa, dan tidak apa-apa karena orang yang dulu pernah Anda tidak pernah sekuat orang yang telah menjadi. Pelecehan mengubah Anda; itu mengubah tatanan batin Anda. Daripada membiarkan perubahan itu negatif, biarkan mereka membangun Anda menjadi orang yang lebih keras, lebih bijak, lebih cerdas dengan harga diri, martabat, dan pandangan hidup yang penuh harapan. Lanjutkan membaca untuk mempelajari tips dan trik tentang cara membuat comeback setelah pelecehan.
Cara Membuat Comeback Setelah Penyalahgunaan
- Lakukan sesuatu untuk membuat diri Anda merasa nyaman di luar. Bagian luar Anda mencerminkan bagian dalam Anda dan kadang-kadang jika Anda berusaha untuk merasa luar biasa ketika Anda melihat ke cermin, bagian dalam Anda akan menyesuaikan dengan itu. Jika ini berarti mencoba makan lebih sehat, melakukan video latihan YouTube, membeli sendiri pakaian baru, bawakan ansambel Anda yang paling bagus ke bagian depan lemari, atau potong rambut baru - lakukan.
- Masukkan diri Anda ke lingkungan sosial. Lakukan hal baru sehingga Anda akan bertemu orang baru. Ekspos diri Anda pada hal-hal yang Anda tidak pernah tahu Anda nikmati, buka diri Anda untuk menjalin pertemanan baru dan membina pertemanan itu (Cara Mengakhiri Kebiasaan Isolasi dalam Pemulihan Penyalahgunaan Domestik). Jika Anda hanya Google "acara di daerah saya," Anda dapat menemukan begitu banyak hal yang menyenangkan dan menarik untuk dilakukan. Jalan seni dan pasar petani adalah waktu yang tepat atau mempertimbangkan mendaftar untuk kelas yoga atau bergabung dengan klub buku, Anda dapat bertemu beberapa teman baru yang fantastis.
- Anda tahu hal yang selalu Anda kuasai dan tertarik? Cobalah. Jika ini seorang penulis, mulailah menulis blog. Jika melukis, mendaftarlah untuk kelas melukis atau beli kanvas kosong dan kerjakan sulap Anda. Jika sedang mengejar pendidikan tinggi, daftar untuk beberapa kelas. Hal-hal ini tidak harus menjadi "apa yang seharusnya," mereka bisa menjadi hal yang Anda lakukan saat ini.
- Mendekorasi ulang ruang tamu Anda. Sekalipun uangnya terbatas dan Anda tidak bisa keluar dan mendapatkan barang-barang baru untuk rumah, apartemen, kamar, atau di mana pun, susun perabotan Anda. Letakkan gambar berbeda di bingkai foto Anda. Cat dinding Anda dengan warna berbeda. Dan jangan lupa, Anda dapat menemukan beberapa hiasan terbaik di halaman penjualan, toko barang antik, dan favorit pribadi saya, eBay. Anda dapat menemukan apa pun yang diinginkan hati Anda di eBay untuk sebagian kecil dari harga.
- Baca beberapa bahan inspirasional yang akan membuat jus Anda memompa. Beli buku swadaya dan melahapnya dengan segelas anggur atau secangkir teh dalam jangkauan tangan. Tonton beberapa Ted Talks atau lebih baik lagi, temukan konferensi yang menarik di dekatnya dan kunjungi.
- Jangan takut untuk berkencan. Saya tahu ini bisa menjadi rumit, terutama setelah pelecehan, tetapi saya sangat merekomendasikan untuk kembali ke sana. Cobalah untuk berkencan dengan tipe pria atau wanita yang berbeda, berkencanlah dengan seseorang yang biasanya tidak Anda pertimbangkan sebagai pria atau wanita. Bersikaplah terbuka terhadap orang-orang yang baru dan berbeda sementara selektif dalam arti bahwa Anda memegang bar Anda lebih tinggi untuk diri sendiri saat ini. Ingat Anda pantas mendapatkan yang terbaik dan tidak akan puas dengan yang kurang (Sembuhkan dari Pelanggaran: Tentukan Apa yang Anda Inginkan, Bukan Apa yang Tidak Anda Inginkan).
Buat Comeback Ultimate Setelah Penyalahgunaan
Dan akhirnya, kembalilah setelah pelecehan hebat dengan bersenang-senang. Cobalah bersenang-senang dalam semua hal berbeda yang Anda lakukan. Temukan humor dalam situasi konyol dan tertawa terbahak-bahak. Bernyanyilah di radio dengan sangat keras dan tanpa kunci, menari ketika Anda mendengar musik, dan yang terpenting, perlakukan diri Anda dengan baik.
