Tip Sarapan Tepat Waktu untuk Anak-Anak
Ketika Madeline bangun dari tempat tidur, hal pertama yang dia lakukan adalah menjebaknya timer digital selama 12 menit dan kemudian menuju ke dapur. Ibunya, Jennifer, menempatkan sarapan di atas meja dan Madeline tahu bahwa ketika penghitung waktu mati, saatnya untuk meninggalkan meja dan berpakaian, apakah dia sudah selesai makan atau tidak. Untuk menjaga Madeline fokus, timer memberinya sinyal peringatan lima menit dan dua menit. Dia juga tahu dia bisa kembali ke meja untuk membersihkan piringnya hanya setelah dia selesai mengenakan pakaiannya.
"Sampai kami menemukan ide timer, kami bertengkar tentang sarapan hampir setiap pagi," kenang Jennifer. “Sekarang segalanya berjalan lebih lancar karena Madeline menyukai rasa kontrol yang didapatnya dari mengatur timer-nya sendiri dan membantu dirinya mengikuti a susunan acara.”
Diperbarui pada 13 Desember 2006
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.