Kursus Untuk Meningkatkan Keterampilan Pemecahan Masalah

January 10, 2020 23:26 | Tanyakan Pada Ahlinya
click fraud protection

Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk meningkatkan keterampilan pemecahan masalah Anda, serta keterampilan komunikasi Anda. Kursus yang dirancang untuk melakukannya adalah ide bagus; Anda akan bertemu orang lain dengan tantangan serupa yang ingin ditingkatkan, dan ini adalah tempat yang aman untuk berlatih.

Identifikasi kebutuhan Anda

Langkah pertama dalam memilih kursus adalah mengidentifikasi kebutuhan Anda. Duduklah suatu saat ketika tidak ada gangguan dan buatlah daftar bidang-bidang yang perlu Anda tingkatkan. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Apakah saya pendengar yang baik?
  • Apakah saya mengalami kesulitan menafsirkan apa yang orang lain katakan?
  • Apakah saya berkomunikasi dengan jelas, atau apakah saya sering disalahpahami oleh orang lain?
  • Apakah saya dapat menerima kritik tanpa menyerang atau menyerah pada kritik?
  • Apakah saya bisa memberikan kritik dengan tepat, sehingga dinilai oleh orang yang menerimanya dan tidak menyinggung atau menyakitkan?
  • instagram viewer
  • Apakah saya bisa bersikap tegas tanpa memprovokasi kemarahan atau menyebabkan orang lain merespons secara defensif?
  • Bisakah saya memberi dan menerima pujian dengan baik?
  • Bisakah saya mengatur kemarahan saya dan proaktif dengan pemecahan masalah?
  • Apakah saya memiliki keterampilan manajemen stres untuk tetap tenang dalam situasi tegang?
  • Apakah saya sering merasa canggung atau tidak pada tempatnya dalam situasi sosial?

Berdasarkan jawaban Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini, buatlah daftar komprehensif kebutuhan Anda. Ini akan membantu Anda memilih program atau program yang paling cocok dengan mereka.

Sesuaikan kursus dengan kebutuhan Anda

Cari kursus yang tersedia di komunitas Anda dan habiskan waktu untuk bertanya tentang hal itu. Tuliskan pertanyaannya sehingga Anda pasti ingat untuk menanyakannya. Saya merekomendasikan kursus yang memungkinkan Anda untuk mempraktikkan apa yang Anda pelajari dalam pengaturan yang diawasi sehingga Anda bisa mendapatkan umpan balik tentang cara meningkatkan.

Itu juga harus memberikan suasana yang nyaman untuk belajar dengan orang dewasa lain yang ingin melakukan perbaikan yang sama seperti Anda. Dale Carnegie adalah seorang komunikator yang hebat dan kursus-kursusnya bagus, saat Anda berlatih keterampilan komunikasi dalam lingkungan yang dirancang untuk membantu Anda mengatasi pola yang tidak efektif komunikasi.

Tetapi mungkin ada kursus lain yang memenuhi kebutuhan Anda dengan lebih baik untuk penyelesaian masalah, negosiasi dan pengambilan keputusan, jadi hati-hati menilai apa kebutuhan Anda sebelum membuat pilihan Anda.

Diperbarui pada 24 April 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.