Unbroken: The Pieces of Me

January 10, 2020 22:57 | Blog Tamu
click fraud protection

Beberapa hari aku jatuh ke lantai seperti boneka dengan tali yang terpotong, atau boneka yang terlempar ke sudut, anggota tubuhku miring dan mataku terpejam. Aku sangat lelah karena menjadi diriku sehingga aku mencoba membuang diriku sendiri, hanya untuk saat ini.

Harus ada kedamaian di luar tubuh saya, ketenangan yang diklaim semua orang, seolah-olah wajar untuk tidak terganggu oleh pikiran mereka. Saya yang rusak, dan jika saya menjatuhkan diri cukup keras, mungkin saya akan hancur sama sekali.

Telingaku patah, menerima terlalu banyak suara dan mengabaikan suara-suara penting. Mataku pecah, tidak bisa membedakan wajah dan ekspresi. Suaraku pecah, berderit, dan berganti volume secara acak. Hati saya hancur, terguncang berkali-kali oleh ketakutan yang tidak ada di sana. Saya berharap lebih aman menjadi saya.

[Hidup ini Terlalu Singkat untuk Malu]

Mau tidak mau, saya bangkit. Saya tahu saya tidak bisa tinggal di lantai. Saya mengerti apa itu kehancuran, dan saya berdamai dengan emosi saya. Patah adalah istilah yang digunakan setiap orang ketika pikiran mereka tidak seperti seharusnya. Patah adalah istilah yang lebih sederhana untuk menjelaskan diri kita kepada orang-orang dan lingkungan di sekitar kita.

instagram viewer

Tapi kami tidak bisa dihancurkan. Itu tidak mungkin. Kita dilahirkan dengan cara ini, tidak terpisah dari manusia lain yang lebih sempurna. Bahkan jika trauma membuat kita seperti ini, kita masih satu makhluk, satu manusia yang masih bisa bergerak di dunia. Ini bukan bagian dari kita yang telah mengambil alih. Ini adalah bagian dari keseluruhan kita. Inilah kita.

Saya bergumul dengan depresi dan kecemasan saya setiap hari. Mereka mewarnai pilihan saya, pendapat saya, tempat saya di dunia. Memiliki gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) hanya membuatnya jauh lebih sulit untuk mengekspresikan apa yang merobek saya. Tetapi meskipun kadang-kadang merasa tidak manusiawi, saya mengerti bahwa saya memiliki pengalaman yang sama dengan orang lain. Saya hanya merasakannya secara berbeda. Saya merayakan liburan, pergi ke acara, punya teman dan orang yang dicintai. Dan teman-teman dan orang-orang terkasih itu tidak akan pernah bisa mengalami kehidupan seperti saya.

Hati saya mengungkapkan suka dan duka lebih cepat, lebih tajam. Sensasi itu tidak pernah bisa tumpul. Suara saya membawa energi dan tawa ke percakapan. Mata saya terus mencari, melihat dunia dengan cara yang tidak bisa dilakukan mata orang lain. Telingaku lebih sensitif, dan bisa membedakan melodi dari harmoni dalam situasi apa pun.

[Ketika Anda Begitu Sensitif, Rasanya Sakit]

Saya tidak bisa membuang diri saya. Tapi tidak ada orang lain yang bisa membuangku. Saya hidup, dan energi (banyak energi). Pikiranku memiliki keganasan yang tidak bisa diabaikan. Pengalaman manusia adalah untuk semua orang, dan saya berniat mengalami sampai batas yang tidak bisa dilakukan orang lain, bahkan jika saya kelelahan pada akhir setiap hari.

Diperbarui pada 6 September 2019

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.