T: Di mana Saya Menarik Garis Antara Membantu dan Mengaktifkan Perilaku Anak Saya yang Membangkang?

Q: “Putri saya baru saja didiagnosis menderita gangguan perhatian (ADHD atau ADD). Bagaimana saya benar-benar tahu dia menderita ADHD dan tidak hanya menantang? Saya berjuang dengan bagaimana membantunya mengatasi dan bagaimana tetap teguh dengan harapan. ” —IowaMom

---

IowaMom yang terhormat,

Semua yang Anda jelaskan - tantangan, kekacauan dan disorganisasi, mengatur waktu dan rutinitas - menunjukkan bahwa putri Anda telah berjuang dengan manajemen dirinya selama bertahun-tahun. Di permukaan, ini mungkin terlihat seperti perilaku anak atau remaja yang menantang atau nakal. Tetapi mereka sebenarnya adalah indikator yang jelas dari seorang anak dengan (sampai sekarang tidak terdiagnosis) ADHD. Saya tidak dapat menjamin bahwa Anda memiliki diagnosis yang akurat untuk putri Anda, tetapi kedengarannya tepat sasaran.

ADHD tidak mudah didiagnosis. Sebuah Evaluasi ADHD sebenarnya adalah proses eliminasi medis yang sangat rumit bagi evaluator medis, dan biasanya terjadi setelah bertahun-tahun frustrasi dan perjuangan.

Jadi mari kita mulai dengan asumsi bahwa itu ADHD, dan pergi dari sana.

Anda menyebutkan bahwa rencana perawatan anak Anda termasuk terapi perilaku, yang sangat bagus. Saya mendorong Anda untuk memastikan bahwa terapi perilaku termasuk ANDA. Tidak cukup hanya membawa putri Anda ke penyedia seminggu sekali. Terapi perilaku nyata terjadi di lingkungan di mana anak berjuang - di rumah dan di sekolah. Terapis perilaku terbaik sebenarnya adalah orang tua yang terlatih (dan terkadang guru).

[Self-Test: ADHD pada Anak dan Remaja]

Inilah yang harus dimasukkan dalam pelatihan Anda:

1. Dapatkan pemahaman mendalam tentang ADHD, dan dampaknya pada: perhatian, organisasi, impulsif, hiperaktif, dan emosionalitas. Perjelas aspek-aspek mana yang berdampak bagi anak Anda.
2. Pelajari tentang enam aspek fungsi eksekutif, dan bagaimana mereka secara umum dipengaruhi oleh ADHD - dan khususnya bagaimana ini dimanifestasikan untuk putri Anda.
3. Pelajari tentang motivasi dan peran yang dimainkannya dalam manajemen ADHD.
4. Dapatkan panduan dari seorang profesional terlatih untuk membantu Anda dalam implementasi.

Setelah Anda mendapatkan informasi tentang diri Anda sendiri, bantu putri Anda mulai memahami hal-hal ini juga. Pada akhirnya, tugasnya adalah belajar bagaimana mengatur dirinya sendiri, tetapi dia tidak akan bisa melakukannya sendiri; dia membutuhkan dukungan dan pengertian Anda yang pengasih.

Dua strategi yang kami ajarkan Sanity School ™ untuk Orang Tua relevan dan bermanfaat di sini:

• Asumsikan Niat Terbaik (ABI). Mulailah dengan asumsi bahwa putri Anda sedang berjuang untuk bersikap hormat dan memenuhi harapan Anda karena dia belum memiliki keterampilan untuk mengelola otaknya yang rumit. Anda dapat membantunya dengan itu, tetapi dia ingin Anda percaya bahwa dia tidak semuanya jahat - untuk memahaminya hal-hal sulit baginya dan menganggap bahwa dia ingin menjadi hormat dan merasa puas.
• Pergeseran Harapan. Secara perkembangan, putri Anda berusia 3-5 tahun di belakang teman sebayanya dalam beberapa aspek kedewasaannya. Itu khas untuk remaja dengan ADHD. Jadi temui dia di mana dia berada, bukan di mana Anda berharap dia berada, atau di mana Anda pikir dia seharusnya. Ketika datang ke organisasi, apakah dia benar-benar berusia 16 tahun? Atau apakah dia lebih suka 16 terjadi 12 atau 13? Tetapkan harapan berdasarkan di mana dia berada secara perkembangan, bukan secara kronologis.

Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk Pelatih Pengasuhan Anak Remaja ADDitude? Kirim pertanyaan atau tantangan Anda di sini.

---

Pendapat dan saran yang disajikan di atas dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda sendiri atau anak Anda.

Diperbarui pada 27 Juli 2018