"Aku berbeda. Lupakan saja. Aku melakukannya."
Saya ingat menyadari bahwa saya berbeda dari anak-anak lain di kelas dua. Saya tidak bisa mengucapkan kata-kata yang bisa dilakukan teman-teman saya. Seperti saya kesulitan membaca dan mengekspresikan diri secara lisan, saya menjadi takut dipanggil di kelas. Rasanya seolah-olah saya tidak bisa bicara tanpa diolok-olok. Setiap tes yang saya ikuti, saya gagal. Saya "mengubur" kertas tes saya di bawah karpet di rumah pohon saya, sampai gundukan itu tumbuh begitu besar sehingga orang tua saya tidak bisa tidak memperhatikannya. Setelah itu, mereka menyewa seorang tutor. Saya berlatih membaca di kursi goyang, yang membantu saya ketidakmampuan untuk duduk diam.
Parah saya disleksia tidak didiagnosis di sekolah dasar, dan saya berhasil lulus sekolah menengah dan diterima Universitas Santa Clara. Tes pertama yang saya lakukan di sana, saya gagal. Namun, dengan membaca buku lebih dari sekali dan mencoba menghafal hampir semuanya, saya tidak gagal. Tidak sampai saya memutuskan untuk kembali ke sekolah untuk menyelesaikan gelar saya, di akhir usia 40-an, saya dievaluasi. Ketika dokter menyadari betapa parahnya disleksia saya, dia meminta saya untuk memberikan ceramah tentang bagaimana saya mengatasinya kepada siswa dengan
mempelajari ketidakmampuan.Menyembunyikan Perjuanganku
Selama bertahun-tahun, saya melakukan yang terbaik untuk menyembunyikan betapa saya berjuang. Karena saya mengalami kesulitan mengenali suara-suara berbeda yang dibuat oleh huruf alfabet, situasi sehari-hari yang kebanyakan orang tidak bisa mengedipkan matanya dapat menginspirasi ketakutan dan kecemasan di saya - mengisi formulir rutin di kantor dokter atau diminta untuk membuat catatan di papan tulis selama pertemuan penting. Ketika saya bepergian ke kota baru, menanyakan arah ke bandara adalah hal yang mustahil, karena saya tidak dapat menuliskan apa yang dikatakan orang tersebut. Menulis kalimat itu sulit, sebagus-bagusnya. Sampai hari ini, saya merasa panik setiap kali seseorang memilih saya untuk pendapat saya.
Saya dulu hidup dalam ketakutan akan rahasia saya terungkap, tetapi saya tidak merasa seperti itu lagi. Karena sekolah tidak datang dengan mudah, saya harus kreatif untuk berhasil dalam karir saya. Saya mulai bekerja dengan tangan saya. Saya belajar menjadi pembuat pola dan mengembangkan mainan dan membuat produk. Saya pandai dalam hal-hal itu, dan saya semakin terlibat dalam pengembangan produk.
Pengalaman ini membuat saya memulai inventRight, sebuah bisnis yang mengajarkan ribuan penemu dan pengembang produk independen di seluruh dunia cara menjual ide-ide mereka. Karena saya ragu ada orang yang akan mempekerjakan saya, saya menciptakan pekerjaan saya sendiri. Hari ini, saya merasa sudah cukup berkembang keterampilan memecahkan masalah bahwa saya dapat bekerja untuk perusahaan mana pun.
[Sumber Daya Gratis: 10 Strategi Pengajaran untuk Anak-anak dengan ADHD]
Selama bertahun-tahun, saya mengembangkan strategi koping untuk meminimalkan dampak disleksia. Pada 2011, saya melakukan hal yang tak terpikirkan: Saya menerbitkan buku - Satu Ide Sederhana: Ubah Mimpi Anda Menjadi Tambang Emas Berlisensi Saat Membiarkan Orang Lain Melakukan Pekerjaan. Ini telah menjadi terlaris di kategori "Pemasaran Bisnis Kecil" Amazon sejak dirilis. Awal tahun ini, terjemahan itu diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman, Cina, Korea, Jepang, dan Portugis.
Harapan saya adalah bahwa strategi koping Saya mengembangkan untuk diri saya sendiri akan membantu orang lain juga. Di sini mereka:
1. Saya bersiap untuk setiap situasi.
Ketidakmampuan belajar saya membuat saya takut akan hal-hal yang tidak diketahui. Merasa siap menenangkan saraf saya. Sebelum saya menghadiri rapat, saya pastikan untuk memiliki Jadwal acara. Saya suka mengetahui apa yang diharapkan dari saya. Karena saya tidak suka ketahuan, saya terus belajar - tentang segala macam topik. Sangat mengasyikkan bagi istri saya, saya bahkan belajar di buku pertama yang kami baca untuk klub buku lingkungan kami. Saat saya bepergian, saya mencetak peta dan mempelajarinya. Ketika saya harus pergi ke suatu tempat yang belum pernah saya kunjungi sebelumnya, saya berkeliling daerah untuk membiasakan diri dengan itu. Mendapatkan posisi saya membuat saya nyaman, sehingga saya dapat fokus pada hal-hal yang lebih penting.
2. Saya memberi diri saya cukup waktu.
Saya telah belajar bahwa saya tidak merespons dengan baik untuk dilarikan. Saya memberi diri saya waktu untuk menyesuaikan diri dengan situasi apa pun tanpa memberi tekanan tambahan pada diri saya, bahkan ketika harus melakukan tugas-tugas sederhana. Saya selalu datang lebih awal untuk acara atau rapat, misalnya. Jika saya merasa terburu-buru, saya panik. Ketika saya berencana untuk datang lebih awal, saya merasa yakin bahwa saya memiliki cukup waktu untuk memperbaiki sesuatu yang salah. Pengetahuan itu membantu saya rileks. Dalam nada yang sama, saya mempersiapkan presentasi dan pertemuan berbicara jauh sebelumnya. Saya tidak pernah mempraktikkan pidato pada hari yang sama dari suatu peristiwa, karena itu menciptakan tekanan. Jika saya melatih pidato saya dan membuat kesalahan, saya akan mulai terlalu memikirkannya.
[Unduh Gratis: 19 Cara untuk Memenuhi Tenggat Waktu dan Menyelesaikan Berbagai Hal]
3. Saya mengandalkan cadangan.
Saya menyimpan informasi penting - nama saya, alamat, nomor jaminan sosial, dan tanggal lahir - mudah diakses di dompet saya. Sekali lagi, ini mengurangi rasa takut saya dan memastikan bahwa saya tidak panik. Jika saya akan melakukan panggilan telepon yang penting, saya memiliki salah satu karyawan saya mendengarkan dan mencatat. Hampir tidak mungkin bagi saya untuk menuliskan nomor telepon yang saya dengar.
4. Saya menggunakan teknologi.
Seseorang selalu menulis email untuk saya, yang memalukan dan juga menghabiskan waktu. Namun baru-baru ini, saya mulai menggunakan perangkat lunak pengenalan suara bawaan pada Mac saya, dan Siri pada iPhone saya, untuk mengubah apa yang saya katakan menjadi kata-kata tertulis. Bagi saya, jenis ini teknologi ajaib.
5. Saya tetap teratur.
Karena kadang-kadang ada banyak kebingungan di otak saya, penting bagi saya untuk menjaga dunia fisik saya tetap bersih dan sehat. terorganisir. Selain menyimpan kalender yang terpelihara dengan baik di komputer saya, saya mencatat semua pikiran saya di atas kertas lepas dan menyimpannya di dalam pengikat tiga cincin. Saya tidak ingin apa pun tidak pada tempatnya. Ketika ada banyak hal yang terjadi di kepala saya, hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah menghabiskan waktu mencari sesuatu yang saya salah tempat. Saya harus memegang kendali.
6. Saya tersenyum.
Senyumku telah menutupi wajahku rasa tidak aman selama saya bisa ingat. Banyak orang memberi tahu saya bahwa saya memiliki senyum yang indah. Anda akan kagum dengan apa yang bisa dimaafkan jika Anda hanya tersenyum. Saya telah belajar ini terutama benar dengan berbicara di depan umum. Ketika audiens merasakan kehangatan senyum Anda, mereka lebih baik dan lebih menerima kesalahan.
Banyak dari saran ini datang untuk menerima diri saya sendiri. Saya tidak menyalahkan diri sendiri tentang ketidakmampuan belajar saya. Saya menganggapnya sebagai hadiah. Itu memaksa saya untuk menjadi kreatif dalam memecahkan masalah dan menemukan solusi - dua keterampilan yang saya praktikkan setiap hari dan yang telah saya jadikan karir.
Saya tidak takut pada apa pun sekarang. Satu hal yang membantu adalah menemukan sesuatu yang benar-benar saya sukai. Itu adalah penyelamat saya. Saya hanya berharap saya merasakan hal ini lebih cepat. Hidup akan sedikit lebih mudah bagi saya di tahun-tahun muda saya.
[Baca Ini Selanjutnya: Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Setiap Hari]
Diperbarui pada 3 Oktober 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.