Cara Mendorong Kreativitas pada Anak-anak dengan ADHD

Memberi waktu, ruang, dan kebebasan bagi siswa sekolah menengah dengan ADHD untuk melakukan apa yang ingin mereka lakukan, tanpa kritik, merupakan keajaiban bagi kepercayaan diri mereka. Downtime membuat dopamin mereka mengalir, tidak hanya melalui bagian otak yang berpikir tetapi juga pusat penghargaan. Ini mungkin satu-satunya waktu dalam sehari mereka merasa nyaman di kulit mereka.

Untuk anak-anak dengan ADHD, tekanan apa pun untuk mencapainya dapat menyebabkan ketegangan dan keputusasaan. Anak-anak dengan ADHD sangat sensitif terhadap kritik. Dibutuhkan banyak respons positif untuk menangkal satu respons negatif. Dan sulit bagi mereka untuk mendapatkan respons positif ketika tugas sehari-hari terasa membosankan, mereka berjuang untuk memenuhi tujuan orang lain, dan mereka tidak disarankan untuk berpikir di luar kotak.

Hidup di Sisi Liar

Anak-anak dengan ADHD menunjukkan kreativitas terbaik ketika mereka dibiarkan ke perangkat mereka sendiri. Pelawak improvisasi alami, mereka mengambil sesuatu dan berpikir, "Apa yang bisa saya lakukan dengan ini?" "Saya ingin tahu apa yang akan terjadi jika ..."

[Seni Kebahagiaan - dan Harga Diri]

Bagaimana orang tua dapat membantu anak-anak mereka mengekspresikan diri mereka yang otentik? Begini caranya.

WAKTU: Jangan terlalu menjadwalkan waktu anak Anda. Beri dia waktu untuk tidak melakukan apa pun. Dia (dan teman-temannya) akan mengisi waktu dengan sesuatu. Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki banyak kreativitas, hanya mencari jalan keluar.

RUANG: Kreativitas biasanya berantakan. Sisihkan sebagian dari ruang bawah tanah atau garasi untuk proyek anak Anda. Atau berikan dapur kepadanya selama satu sore. Beberapa siswa sekolah menengah yang saya kenal melakukan proyek-proyek mereka di salah satu ujung walk-in closet atau di rumah pohon.

BAHAN: Bantu anak Anda untuk merakit barang rongsokan mini - lakban, gantungan kawat, kotak oatmeal bundar, kotak sepatu dan Pengepakan styrofoam, tabung kardus, potongan kain atau kayu, benda dengan bagian yang hilang, roda tua dari a mainan. Bahan baku lainnya adalah kertas, pena, dan spidol.

[8 Builder Percaya Diri untuk Anak-anak dengan ADHD]

Akses ke alat berjalan seiring dengan pemilihan material. Hadiah yang bagus untuk anak usia sekolah menengah adalah kotak peralatan yang dilengkapi dengan alat dasar. Anda tidak akan pernah memiliki terlalu banyak gunting, staples, penggaris logam, atau obeng. Taruh seprai lama Anda, tirai shower, dan kemeja ke tempat barang rongsokan untuk kegiatan berantakan.

KEBEBASAN: Setelah dilengkapi, jangan ikat tangan atau pikiran anak Anda dengan aturan dan arahan. Lupakan kritik, kecuali jika keselamatan mengharuskan sebaliknya. Seorang anak berusia 13 tahun yang saya tahu memberi tahu ibunya bahwa dia ingin membuat gaun. Sang ibu memberinya beberapa sisa, jarum, dan utas, dan biarkan dia mencoba.

Anak perempuan itu senang dengan pakaian tak berbentuk yang ia ciptakan, dan cukup senang dengan pengalaman membuat gaun itu, tetapi milik ibunya jawabannya adalah, "Saya pikir Anda ingin membuat gaun yang nyata." Alih-alih meletakkan-turun, dia bisa mengatakan, "Saya suka warna-warna itu bersama-sama" atau "Itu cepat. "

Menawarkan bantuan; jangan mendesaknya. Jika anak kecewa dengan hasilnya, dan berkata, "Ini bengkok," atau "Saya pikir itu akan berubah lebih besar / berbeda / lebih lurus, "itulah saatnya untuk mengatakan," Jika Anda mau, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan pola "atau" Ada cara untuk mencegah itu. Beri tahu saya jika Anda ingin saya tunjukkan caranya. ”Jika Anda mengambil alih proyek mereka, anak-anak akan merasa tidak mampu dan takut bahwa minat mereka tidak sesuai dengan harapan Anda.

[Bagaimana "Membuat Koneksi" Membantu Anak-anak dengan ADHD]

Ketika orang tua menunjukkan kepercayaan pada pilihan anak sekolah menengahnya, dan mendorongnya untuk mengikuti rencananya sendiri atau tingkahnya, kepercayaan itu menular. Dia mengetahui bahwa pilihannya terkadang benar, bahwa kepribadiannya baik-baik saja, dan bahwa boleh saja melakukan sesuatu karena itu terasa benar, bahkan jika itu tidak melayani tujuan orang lain.

---

"Lihat Apa yang Aku Lakukan!"

Beberapa anak yang saya kenal dengan ADHD telah menggunakan waktu henti untuk:

• Potong tongkat bambu besar dan buat gelas minum enam ons darinya.
• Hancurkan aliran kecil. Ketika bendungan pecah, mereka membangun jembatan di atasnya.
• Menulis puisi, cerita, lelucon, dan bahkan bab-bab novel atau otobiografi saat terperangkap di dalam mobil dalam perjalanan keluarga.
• Transplantasi menumbuhkan biji-bijian dan bibit pohon lainnya menjadi “pertanian pohon,” dan merawatnya selama beberapa tahun.
• Tulis, panggungkan, latih, tembak, dan edit video.
• Latih seekor anjing untuk berjabatan tangan dengan kedua kaki depannya.

Diperbarui pada 8 Maret 2018