“Semua Cinta yang Saya Rasakan Tidak Layak”

Saudaraku, Ron, meninggal pada dini hari 23 April 2015, setelah perjuangan dua tahun dengan amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Kematian, bagaimanapun, tidak menghapus air mata kesedihan dan kehilangan - atau penyesalan.

Hotel pinggir jalan adalah perhentian terakhir dalam perjalanan kami ke pemakaman Ron. Setelah memeriksa kamar kami, saya ditinggalkan sendirian sementara istri saya Deanna kembali ke mobil kami untuk mengambil barang yang terlupakan. Dalam kesunyian sesaat ini aku menjadi diliputi kesedihan, menangis tersedu-sedu. Saya tidak bisa menjelaskan pada saat itu mengapa kesedihan saya begitu membebani. Saya menyadari sekarang bahwa kesedihan saya lebih rumit karena stigma diri membuat saya harus bertahun-tahun berhubungan dengan Ron.

Saya katakan itu, sebagai balita, Ron dan saya tidak dapat dipisahkan. Sebagai anak bungsu, saya disayang oleh saudara-saudara saya, namun saya jarang merasa memiliki atau merasa aman dalam keluarga saya. Saya telah menjalani seluruh hidup saya dengan gangguan defisit perhatian, dan karena ini, masa kecil saya ditentukan oleh konflik. Ketika saya memasuki taman kanak-kanak pada tahun 1949, hanya sedikit dokter, profesional kesehatan mental, guru, atau orang tua

ADHD. Siswa adalah anak-anak "baik" atau "buruk" - belum ada penjelasan medis untuk perilaku saya. ADHD saya terwujud dalam beberapa bentuk. Saya terlalu memperhatikan rangsangan, berjuang dengan kontrol impulsif, dan saya memiliki temperamen yang mudah berubah.

Anda benar mengasumsikan bahwa saya tidak diperlakukan dengan baik oleh anak-anak lain. Entah dikecualikan atau diprovokasi oleh teman sekelas, saya sering terlibat dalam perkelahian. Jika ada mata hitam di kampus, saya biasanya memakainya - atau telah menyebabkannya! Dengan beberapa pengecualian, saya juga tidak disukai oleh guru-guru saya. Secara keseluruhan, saya merasa ditolak oleh teman sebaya, guru, dan keluarga saya.

Saya menjadi percaya bahwa Ron, terutama, tidak menyukai saya. Melalui lensa stigma diri negatif saya, saya menyaksikan "tanda-tanda" konstan yang memperkuat keyakinan (salah) ini, yang bertahan hingga dewasa. Pada waktunya, saya memilih untuk menghindari kontak dengan Ron. Saat bepergian untuk urusan bisnis dan melewati dua mil dari rumah Ron (sekitar dua jam dari rumah), saya membuat titik untuk tidak “mengganggunya”. Terasing dari Ron menyakitkan, tetapi saya beralasan bahwa Ron lebih suka dengan cara ini. Saya menghabiskan bertahun-tahun menghindari saudara saya.

[Panduan Gratis: Cara Rein Dalam Emosi ADHD Intens]

Tidakkah kamu tahu itu? Tepat ketika saya pikir saya sudah mengetahui semuanya, persepsi saya mulai rusak. Coretan jelek penolakan saya menjadi gambar baru yang lebih indah.

Gambar baru mulai terbentuk setelah memutuskan untuk menghadiri perayaan ulang tahun ke-100 sekolah menengah saya. Mengingat masa lalu kami, saya menghindari bertanya kepada Ron apakah dia juga melakukan perjalanan kembali ke rumah untuk acara tersebut. Setibanya di sana, saya belajar dari orang lain bahwa dia memang hadir.

Saya berkonflik! Ron berada di gedung yang sama, dan aku benar-benar tidak tahu harus berbuat apa! Haruskah saya menemukannya dan berbicara dengannya? Haruskah saya menghindarinya? Haruskah saya pergi tanpa diketahui? Apa yang dipikirkan Ron?

Saya bergulat dengan semua ini ketika Ron muncul dari kerumunan dan membungkus saya pelukan yang besar, hangat, dan penuh kasih! Respons batin saya sangat mengejutkan. Apa?! Ron? Saya tidak tahu Anda peduli! (Saya masih tidak bisa merenungkan momen ini tanpa menangis.)

[Unduh Gratis: Panduan Anda untuk Semua Bagian Terbaik ADHD]

Cinta yang saya alami dalam pelukan itu menantang saya stigma diri dan persepsi lama. Ron benar-benar peduli padaku, mencintaiku, dan menganggapku saudara. Saya menyadari bahwa saya sudah lama menginginkan hubungan ini. Dengan pemahaman baru ini, saya mulai melakukan upaya yang disengaja untuk menghabiskan waktu bersamanya. Saya berharap, dalam waktu dan tanpa keriuhan, saya akan bisa mendamaikan hubungan kami dan rasa sakit dari masa lalu kami.

Kami berada di tahap awal membangun kembali hubungan kami ketika Ron sakit.

Beberapa minggu sebelum Ron meninggal, saya berbicara di telepon dengan Glen, sahabat Ron, dan seseorang yang kita semua saudara anggap sebagai bagian dari keluarga kita sendiri. Glen bercerita tentang percakapannya dengan Ron ketika mereka masih kelas delapan.

“Jack, kamu mungkin tidak tahu ini, tetapi ketika Ron dan aku menjadi teman dia tahu kamu diperlakukan dengan buruk di sekolah. Dia membuat satu titik untuk memberi tahu saya, "Kita akan menjadi teman, Glen, tetapi Anda perlu tahu bahwa Jack adalah bagian dari paket, dan itu akan tetap seperti itu ’.” Glen memberi tahu saya bahwa dia menyaksikan Ron menghadapi penyiksa saya dan memaksa mereka untuk menghentikan pelecehan mereka pada banyak orang. kesempatan. Dia selesai, "Kamu mungkin tidak mengetahuinya, Jack, tetapi Ron selalu mencarimu."

Saya belum tahu bagian ini dari sejarah saya, tetapi itu adalah beberapa coretan paling indah di kanvas kehidupan saya.

Deanna dan saya berencana berhenti di rumah Ron dua minggu setelah panggilan telepon itu. Saya sedang mencari cara untuk mengungkapkan rasa terima kasih saya atas cinta dan perlindungannya bertahun-tahun yang lalu. Sedihnya, Ron meninggal sebelum kunjungan ini, dan saya tidak akan pernah lagi memiliki kesempatan untuk mengatakan, "Terima kasih."

[Baca Ini: Anda Bukan Penjahatnya: ADHD, Emosi & Menyalahkan Diri]

Diperbarui pada 7 November 2019