Terjebak dalam liang? Cara Keluar dan Maju
Jadi, Anda terjebak dalam kebiasaan, kehilangan momentum atau merasa kurang bersemangat tentang hidup Anda. Mungkin mimpi yang Anda inginkan tidak begitu besar dalam kenyataan atau ide-ide yang Anda pikir akan membawa Anda kebahagiaan tidak lagi melayani Anda. Terdengar akrab? Kepercayaan diri dan harga diri Anda terpukul ketika Anda terjebak dalam kebiasaan; kamu kalah keseimbangan hidup dan cenderung membeku atau mengambil beberapa langkah kembali ke zona nyaman Anda.
Ketika dunia Anda terlihat suram atau Anda sakit dan lelah karena sakit dan lelah, mungkin sangat sulit untuk merasa baik tentang ide-ide Anda, masa depan Anda atau bahkan langkah selanjutnya.
Ambil Beth, lulusan Liga Ivy yang lebih bersemangat pergi ke dokter gigi daripada ke kantor. Dia pikir jalur karier dan kepercayaannya akan seperti itu Itu. Dia akan merasa baik tentang dirinya sendiri, cek gajinya dan masa depannya jika dia berhasil melewati malam-malam panjang belajar dan tumpukan dokumen untuk membawanya ke pekerjaan impiannya.
Kenyataannya adalah, dia dengan senang hati akan mengambil bayaran untuk mengejar hasratnya tetapi dia bahkan tidak tahu apa itu lagi. Menggiling sehari-hari membuatnya merasa lebih lesu daripada penuh kehidupan, dan rasa percaya diri dan kegembiraan yang ia keluarkan di sekolah adalah kenangan yang jauh. Bisakah kamu berhubungan?
Pemeriksaan Realitas untuk Membantu Harga Diri
Bagi Beth, bahkan jika dia berhenti dari angka 9-5, dia masih akan kehilangan perasaan kekasih itu untuk dirinya sendiri. Dia mengikuti mimpinya sekali dan melihat ke mana mereka membawanya: ke dalam kebiasaan! Merasa frustrasi dan jauh dari bahagia, dia mencari arah dengan konseling. Pertanyaan yang dia jawab bukan tentang kesehatan mental, tetapi impian, keinginan, dan gagasan yang tidak bisa dia fokuskan selama bertahun-tahun.
Pertanyaan untuk Saat Anda Terjebak dalam Rut
Bisakah pandangan Anda tentang kehidupan yang Anda jalani menggunakan saya? Baca yang berikut dan tulis jawaban Anda. Mungkin butuh sedikit waktu tetapi mereka dapat mengarahkan Anda ke tempat yang lebih produktif dan positif dengan harga diri yang lebih tinggi.
- Bagaimana saya ingin tumbuh secara pribadi? Seperti apakah kebahagiaan dalam kehidupan pribadi saya?
- Bagaimana saya ingin tumbuh secara rohani? Seperti apa ini, bagaimana rasanya?
- Apa yang akan saya lakukan dengan waktu saya jika saya memiliki kebebasan finansial?
- Ketika saya masih kecil, saya berpura-pura menjadi apa? Kemana imajinasi saya membawa saya? Pekerjaan atau karier apa yang saya inginkan saat itu?
- Apa yang ingin saya coba tetapi telah menunda? Mengapa saya menundanya (kekurangan waktu, takut gagal, takut memulai sesuatu yang baru)?
- Di mana saya menemukan makna dan tujuan dalam hidup saya - dengan orang, kegiatan, tempat tertentu?
- Ke mana saya ingin bepergian? Apa yang ingin saya lihat atau lakukan di dunia ini?
- Apa penyebab atau ide nirlaba yang membuat saya tersenyum atau menggelitik saya? Mengapa saya mungkin tertarik pada kampanye ini?
- Siapa yang saya kagumi? Apa yang mereka lakukan dengan waktu mereka?
- Jika saya memiliki satu bulan libur, tanpa pekerjaan, sekolah, atau kewajiban bagaimana saya akan menghabiskan waktu saya?
Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu membuat Anda berpikir sedikit lebih banyak tentang apa yang ingin Anda rasakan, lakukan, atau ciptakan dengan hidup Anda. Itu tidak berarti Anda dapat meninggalkan pekerjaan kantor atau hubungan Anda saat ini dan Makan doa cinta itu di seluruh dunia, tetapi Anda bisa melakukannya suatu hari nanti. Semakin banyak ide yang Anda miliki, semakin Anda dapat menemukan makna dalam kebiasaan yang Anda miliki saat ini dan semakin Anda dapat membantu harga diri Anda. Ada alasan Anda berada di sini, dalam keadaan pikiran ini - ini memberi Anda pandangan tentang jalan Anda dan menjelajahi opsi.
"Setiap hari lakukan sesuatu yang akan membuatmu semakin dekat ke hari esok yang lebih baik." Firebaugh -Doug
Emily adalah penulis Ekspresikan Dirimu: Panduan Remaja Putri untuk Berbicara dan Menjadi Diri Sendiri. Anda dapat mengunjungi Emily Situs web Bimbingan Gadis. Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Google+ dan Indonesia.
