Saya Hanya Paling Terorganisir Karena ADHD Dewasa

Terkadang saya bertanya-tanya mengapa mereka bekerja dengan saya. Siapa? Nah, ini saya yang sedang kita bicarakan di sini, jadi itu bisa siapa saja. Tapi hari ini saya merujuk ke majalah yang saya tulis artikelnya. Saya sangat tidak teratur. Saya tampaknya mengacaukan dokumen pada mereka setiap waktu. Bisakah Anda berhubungan dengan begitu tidak terorganisir sehingga Anda kehilangan surat-surat penting?

Saya Terorganisir - Sungguh, saya! Yah, Paling Terorganisir

saya suka berpikir saya terorganisir karena biasanya saya. Saya memiliki tempat-tempat tertentu untuk tagihan, tempat-tempat tertentu untuk kacamata dan dompet saya, tempat-tempat tertentu untuk Boredom Survival Kit ™ saya, tempat-tempat tertentu untuk pena, surat sampah, dan segala hal lainnya dalam hidup saya. Memiliki empat anak, dan kekacauan yang diakibatkannya, mungkin menyelamatkan saya dari kehidupan yang menyedihkan, menyesal, tetapi cerewet. Dan kemudian otak saya melakukan sesuatu.

Oh, aku tidak bermaksud menaruh susu itu di lemari. Sebenarnya, saya tidak melakukan itu lagi. (Saya berhenti di tengah jalan.) Dan saya tidak bermaksud meninggalkan dompet saya di mobil, kemudian menghabiskan waktu 30 menit mengisi keranjang belanja dengan banyak barang yang tidak bisa saya bayar. (Saya belum menyelamatkan diri dari yang itu, belum). Saya memiliki niat untuk mengisi dan mengirimkan formulir itu. Saya mengatur alarm. Tulis sendiri catatan saya. Sayang sekali aku tidak menempelkan benda yang meledak itu ke tanganku karena pada jam berdentang formulir biasanya tidak ditemukan.

Karena itu saya kebanyakan terorganisir. Terutama dengan hal-hal kecil dan tidak penting. Ya, memang, Anda harus melihat folder tanda terima saya. Ini adalah karya yang indah. Tetapi apakah saya ingat untuk memasukkan tanda terima untukamobob terbaru yang sekarang harus kami kembalikan? Tidak mungkin.

Menjadi Paling Terorganisir Dapat Memalukan bagi Orang Dewasa dengan ADHD

Saya menciptakan kegagalan mutlak saat menegosiasikan artikel majalah pertama saya yang diterbitkan. Saya melakukan hal-hal seperti menegosiasikan hak-hak tertentu, lalu mengirimkan kembali semua kontrak yang ditandatangani tanpa mengubah hak yang telah saya perjuangkan. Penerbitnya cukup baik untuk mengirimkannya kembali. Memalukan.

Sekarang saya punya kontrak baru. Saya tidak hanya lupa untuk memeriksa kotak PO saya, mendorong mereka untuk mengirimi saya email untuk melanjutkan prosesnya, tetapi saya kemudian kehilangan kontrak. Setelah beberapa hari membersihkan tumpukan dan resah, kontrak itu terungkap oleh cahaya hari. Sabas!

Itu tiga hari yang lalu.

Tidak, kontrak belum dikirim. Saya membuat item daftar tugas untuk itu, tapi kemudian lupa merujuk ke daftar tugas saya. Itu kesalahan sederhana. Siapa pun yang memiliki otak cair dapat melakukannya.

Saya Mungkin Hanya Paling Terorganisir, tapi Saya Mencoba

Dalam keseriusan saya, saya memiliki artikel ini untuk menyelesaikan dan beberapa pekerjaan pada novel saya untuk menyelesaikan, serta kontrak untuk pergi. Ini adalah tumpukan dari to-dos yang sangat penting. Sayang sekali Castle punya episode baru Senin malam. Saya telah memutuskan untuk TIDAK membiarkan diri saya menonton episode tersebut sampai pekerjaan saya selesai. Saya punya dua jam. Untuk memastikan tongkat ini, saya telah memberi tahu istri saya.

Motivasi membantu menimpa ADHD dewasa. Itu memberi kita fokus. Jika kita tidak dapat menemukan motivasi secara internal, maka akan membantu jika memiliki kelompok pendukung untuk menyediakan struktur eksternal. Saya akan menangani masalah simpanan malam ini dengan menggunakan sedikit dari keduanya. Sekarang, jika hanya fokus yang termotivasi yang dapat membantu saya berhenti melupakan di mana saya meletakkan sesuatu.

Adakah yang melihat kontrak saya?