Perilaku Berisiko dan Gangguan Identitas Disosiosiatif

Perilaku berisiko dapat menjadi bagian dari gangguan identitas disosiatif. Mei adalah Bulan Kesadaran Kesehatan Mental, dan tema bisnis berisiko tahun ini berlaku untuk mereka yang gangguan disosiatif, termasuk gangguan identitas disosiatif (DID). Perilaku berisiko, termasuk alkohol dan penggunaan narkoba, perilaku seksual berisiko, dan kompulsi ada dalam banyak penyakit mental, termasuk DID. Perilaku berisiko ini dapat memperburuk gejala dan meningkatkan penderitaan. Jadi bagaimana kita bisa tahu ketika perilaku berisiko yang terkait dengan gangguan identitas disosiatif sudah terlalu jauh?

Sifat Komplikatif Gangguan Disosiosiatif dan Perilaku Berisiko

Ketika orang berpartisipasi dalam perilaku berisiko, mereka, sebagian besar, sadar akan apa yang mereka lakukan. Mereka mungkin tidak melihat perilaku mereka sebagai berisiko atau memahami tingkat keparahan atau efek dari perilaku mereka pada orang lain, tetapi mereka sadar akan apa yang mereka lakukan.

Tidak sesederhana itu dengan gangguan disosiatif. Dengan DID dan gangguan disosiatif lainnya, seringkali, ada sedikit atau tidak ada kesadaran tentang perilaku berisiko. Ini karena perilaku berisiko ini sering terjadi ketika orang tersebut dipisahkan. Selama disosiasi, ada kesadaran yang terbatas tentang perilaku seseorang. Orang yang dipisahkan tidak dapat memiliki kesadaran atau kendali atas perilaku atau mungkin menyadari perilaku tersebut tetapi tidak dapat mengendalikannya

Pengubahan DID Dapat Rawan Perilaku Berisiko

Dalam beberapa kasus gangguan identitas disosiatif, ada perubahan spesifik yang rentan terhadap perilaku berisiko (Mengubah Dissociative Identity Disorder). Beberapa orang dengan DID dapat memiliki satu atau lebih perubahan seksual. Perubahan ini mungkin melibatkan perilaku seksual berisiko, dan jika perubahan itu mengendalikan tubuh, orang intinya mungkin tidak memiliki cara untuk menghentikan perilaku tersebut.

Mungkin dan umum bagi alter untuk memiliki dorongan atau kecanduan yang tidak dibagikan oleh alter lain atau oleh tuan rumah. Mungkin juga bagi perilaku berisiko untuk memicu disosiasi, atau secara khusus, bagian tertentu untuk keluar. Misalnya, ketika seseorang mengonsumsi alkohol, itu dapat memicu bagian lain untuk maju. Bagian itu dapat menghentikan perilaku berisiko, atau mereka dapat melanjutkan perilaku ke titik di mana ia menjadi berbahaya dan di luar kendali, meningkatkan penderitaan dalam seluruh sistem.

Kesadaran dan Kerjasama adalah Kunci untuk Mengurangi Perilaku Berisiko dalam DID

Seperti halnya penyakit mental lainnya, kesadaran juga penting. Sistem pendukung yang Anda percaya dapat membantu dengan kesadaran akan perilaku berisiko, dan bahkan dapat membantu mengurangi atau menghilangkan sebagian dari perilaku tersebut (Meminimalkan Perilaku Berisiko yang Disebabkan oleh Penyalahgunaan Zat). Anda dan sistem pendukung Anda dapat membuat rencana untuk menjaga Anda dan sistem Anda aman dengan mengurangi kerentanan terhadap perilaku berisiko ini dalam DID dengan cara terbaik. Menghilangkan akses ke obat-obatan dan alkohol lebih mudah ketika orang lain menyadari kebutuhan Anda.

Jika memungkinkan, berkomunikasi dengan orang lain di sistem Anda dan biarkan mereka tahu bahwa perilaku berisiko melukai tubuh. Penting bagi semua bagian untuk bekerja sama. Seorang terapis juga dapat membantu Anda bekerja dengan sistem Anda untuk memungkinkan hal ini.

Mungkin sulit untuk menghindari perilaku berisiko dalam DID, tetapi itu bukan tidak mungkin. Penghindaran dapat mengarah pada kehidupan yang lebih sehat, bahkan dengan DID.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.