Kesedihan dan Gangguan Identitas Disosiosiatif: Kehilangan Simbolik

Orang-orang dengan gangguan identitas disosiatif (DID) sering mengalami kesedihan berulang. Ini kesedihan tidak selalu berhubungan dengan kehilangan fisik dan kematian. Hal ini juga dapat dihubungkan dengan kehilangan simbolik, jenis kehilangan yang biasa dialami oleh penyintas trauma. Jenis kerugian ini bisa memiliki efek mendalam dan abadi. Bagi seseorang dengan DID yang mengalami kesedihan karena kehilangan simbolis, keseluruhan sistem dapat terpengaruh, bahkan semakin mempersulit proses berduka.

Kehilangan Simbolik dan Dampaknya pada Duka dan Gangguan Identitas Disosiosiatif

Kehilangan simbolik melibatkan aspek-aspek kehidupan kita yang tidak berwujud, tetapi, tetap saja, vital dan perlu. Hilangnya identitas adalah salah satu contoh hilangnya simbolik. Mungkin sulit untuk membentuk identitas yang stabil ketika Anda mengalaminya trauma yang konsisten, seperti kebanyakan orang gangguan identitas disosiatif (DID) memiliki. Juga sulit, ketika Anda memiliki begitu banyak bagian identitas yang berbeda, untuk membedakan apa yang membuat Anda, Anda. Dalam DID, identitas Anda terfragmentasi. Anda tidak pernah memiliki kesempatan untuk membentuk seluruh identitas seperti yang dimiliki orang lain. Anda memiliki semua bagian dari diri Anda, tetapi masih merasa ada bagian dari diri Anda yang hilang. Itu adalah kerugian.

Hilangnya keselamatan dan keamanan adalah jenis lain dari kehilangan simbolik yang dialami oleh penyintas trauma dan mereka yang menderita DID. Orang yang berpengalaman trauma dan pelecehan di awal masa kanak-kanak juga diabaikan kebutuhan dasar mereka akan keselamatan dan keamanan. Kerugian itu dapat terus dibawa ke masa dewasa, terutama jika keselamatan dan keamanan tidak pernah diberikan.

Kesulitan dalam Mengakui Kebutuhan untuk Berduka Simbol Kehilangan dalam DID

Masyarakat mengakui perlu bersedih kerugian fisik seperti kematian cukup mudah. Ketika seseorang meninggal, biasanya ada beberapa jenis pengumuman dan pertemuan untuk diingat. Terlepas dari kepercayaan agama atau spiritual, kehilangan itu diakui dalam beberapa cara.

Ketika seseorang berduka karena kehilangan identitasnya, tidak ada pengumuman di koran lokal. Ketika seseorang berduka karena kehilangan keselamatan dan keamanan, tidak ada pemakaman. Kerugian itu tidak diakui dalam bentuk fisik apa pun. Sayangnya, seringkali masyarakat tidak menyadari kerugian simbolis ini. Ini adalah jenis kesedihan yang tidak memiliki hak pilih, disalahpahami oleh masyarakat, dan membuat mereka yang berduka tanpa banyak dukungan. Ini adalah whammy ganda untuk orang dengan DID, yang sudah sering melakukannya kurangnya dukungan dan pengertian hanya karena diagnosa mereka.

Bantuan Dissociative Identity Disorder Alters (dan Yourself) Bersedih

Sama seperti dengan berduka kematian dan kehilangan, setiap orang dalam sistem DID dapat berduka kerugian simbolik secara berbeda. Kehilangan identitas, misalnya, mungkin bukan kerugian yang signifikan untuk sebagian besar bagian, tetapi bisa menjadi kerugian besar bagi orang inti. Kehilangan keselamatan mungkin lebih menonjol pada bagian yang menyimpan ingatan traumatis, serta bagian yang lebih muda yang mengalami trauma masa kecil dan / atau diabaikan. Bagian yang tidak mengalami trauma tidak akan berbagi jenis kehilangan ini, dan karenanya tidak perlu bersedih.

Penting untuk mengenali bagian mana yang berduka dan bekerja dengan bagian itu untuk membantu mereka sembuh. Mengakui dan memvalidasi kesedihan mereka. Berempati. Bersikap mendukung. Biarkan mereka tahu bahwa mereka aman sekarang. Lakukan semua hal untuk bagian Anda yang Anda ingin orang lain lakukan untuk Anda. Jangkau bantuan jika perlu.

Ketika Anda memiliki DID dan Anda sedang berduka, jangan lupa untuk mengakui kesedihan Anda sendiri juga. Saya sering begitu terikat dalam memvalidasi pengalaman dan perasaan bagian saya sehingga saya lupa bahwa pengalaman itu juga milik saya. Tidak apa-apa untuk berduka atas kehilangan Anda. Bahkan jika Anda tidak bisa melihatnya. Bahkan jika Anda tidak dapat mengingat dengan tepat kapan Anda kehilangannya. Masih merindukan kesedihan. Kamu tidak sendiri.

Temukan Crystalie di Google+,Facebook, Indonesia, situs webnya dan blognya.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.