Memasak bersama Anak Anda adalah Resep untuk Sukses

Ini adalah litani orang tua yang membesarkan anak ADHD atau LD: "Apa yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan keterampilan sosial dan keterampilan bahasa anak saya, membuatnya menjadi pemain tim, tetap pada tugas, dan membangun harga diri?"

Itu daftar tugas yang harus dilakukan. Ternyata, memasak dapat membantu dengan semua tantangan itu - dan menyenangkan untuk di-boot. Tetapi Anda membutuhkan "resep" yang tepat untuk membuatnya bekerja. Ini adalah salah satu yang saya gunakan dengan banyak anak-anak yang mengalami perkembangan yang membuahkan hasil yang baik.

1. Mengambil beberapa resep sederhana bahwa anak Anda akan menikmati memasak. Temukan resep yang hanya menggunakan empat atau lima bahan, buat daftar bahan dan peralatan yang dibutuhkan, dan miliki petunjuk langkah demi langkah yang mudah diikuti.

2. Biarkan anak Anda memilih resep mana yang akan dicoba. Mulailah dengan mengatakan, "Pada hari Sabtu, kita akan pergi masak resep bersama. Ini akan sangat menyenangkan. Saya tidak bisa menunggu! Saya menemukan dua resep yang saya pikir akan Anda sukai. Yang mana yang ingin Anda coba? "Setelah ia memilih satu, dorong anak Anda untuk menjelaskan pilihan:" Oh, itu sempurna. Mengapa Anda memilih yang itu? "

3. Pilih waktu untuk memasak ketika Anda tidak akan terganggu. Siapkan resepnya dan di atas meja. Sebelum Anda mulai menyiapkan makanan, siapkan selembar kertas untuk menyembunyikan bahan-bahan dan langkah-langkah dari resep yang tidak Anda kerjakan. Ini akan membuat anak Anda tetap fokus. Panah lengket memiliki tujuan yang sama.

4. Dengan anak Anda, mulailah mengumpulkan bahan-bahannya. Baca bahan bersama-sama dan letakkan panah lengket di sebelah bahan pertama. Saat Anda menemukan masing-masing bahan, pindahkan panah ke bawah ke yang berikutnya. Bergantian merakit bahan. Pada saat yang sama, upayakan untuk meningkatkan keterampilan bahasa anak Anda dan kerja tim dengan bertanya "Sekarang giliran siapa?" Atau "Apa langkah selanjutnya?"

5. Ikuti aturan yang sama saat mengumpulkan peralatan - apakah itu blender, gelas ukur, atau mangkuk. Jika resep tidak mencantumkan peralatan, buatlah daftar apa yang dibutuhkan bersama. Simpan untuk waktu berikutnya Anda membuat resep.

6. Gunakan proses yang sama saat mengikuti petunjuk resep. Ajukan jenis pertanyaan yang sama dan gunakan panah lengket untuk tetap di jalur. Dorongan adalah kunci untuk menjadikan aktivitas ini pengalaman membangun kepercayaan. Katakan, "Bukankah kita tim yang hebat!" Atau "Ini berjalan dengan baik."

7. Rave tentang seberapa enak rasanya makanan - dan pekerjaan luar biasa yang dilakukan anak Anda. Dorong anggota keluarga lainnya untuk memuji hidangan.

Saya merekomendasikan agar anak Anda bekerja dengan orang yang sama beberapa kali sampai keduanya mengalami penurunan sistem, dan anak Anda yakin akan mengajukan pertanyaan, menggunakan panah lengket, dan mendorong kerja tim. Kemudian mintalah anggota keluarga yang lain memasak bersama anak Anda.

Bawa ke Level Berikutnya

Bicarakan dengan anak Anda tentang membuat camilan di rumah dan membawanya ke sekolah untuk dibagikan. Beri tahu guru apa yang telah Anda lakukan di rumah, sehingga dia siap dengan balita.

Teruslah berlatih dengan anak Anda, dan ketika Anda merasa dia siap, undang teman (hanya satu), sehingga mereka bisa memasak sesuatu bersama. Jangan terburu-buru langkah ini. Anda ingin itu menjadi sukses.

Diperbarui pada 4 April 2017