Apa itu Terapi Hewan? Manfaat untuk Kecemasan, Depresi, Autisme

Terapi hewan melibatkan kepemilikan atau interaksi dengan hewan untuk tujuan terapeutik atau yang berhubungan dengan kesehatan. Ini berbeda dari pengobatan dengan bantuan hewan karena tidak diawasi, dan hewan mungkin atau mungkin tidak dilatih. Siapa pun dapat memperoleh manfaat dari terapi hewan dengan mendapatkan hewan peliharaan atau mengunjungi tempat penampungan hewan, dan tidak ada pengawasan atau catatan interaksi antara hewan dan orang. Mari kita jelajahi banyak manfaat terapi hewan dan bagaimana Anda bisa mendapat manfaat.

Apa itu Terapi Hewan?

Terapi hewan didasarkan pada konsep bahwa menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan dan hewan lain dapat bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kontak teratur dengan hewan mengurangi stres, memerangi kesepian dan membantu meringankannya kegelisahan.

Tidak seperti terapi bantuan hewan (yang diawasi dan dipantau oleh profesional medis), terapi hewan tidak memiliki definisi atau kerangka kerja yang pasti.

Membangun hubungan terapeutik dengan hewan adalah sesuatu yang dapat dilakukan siapa saja tanpa bimbingan terapi atau rezim terstruktur. Jika Anda mempertimbangkan terapi hewan untuk membantu mengobati depresi, misalnya, perawatan Anda mungkin melibatkan membawa pulang hewan peliharaan, bergabung dengan kelompok berjalan-anjing atau menjadi sukarelawan di penampungan hewan. Anda harus ingat, bagaimanapun, bahwa tidak semua hewan adalah "hewan pendukung", dan jika Anda tidak siap untuk memiliki hewan peliharaan, pengalaman merawat hewan bisa sangat besar.

Terapi hewan juga dapat terjadi di lingkungan yang diawasi seperti rumah sakit dan rumah perawatan, di mana hewan mengunjungi untuk membantu pemulihan pasien. Dalam hal ini, hewan biasanya dilatih untuk tujuan khusus ini. Terapi kuda bisa dibantu hewan atau polos, tergantung pada apakah kuda telah dilatih untuk memberikan terapi atau tidak.

Terapi Hewan: Siapa yang diuntungkan?

Manfaat terapi hewan dapat dialami oleh hampir semua orang. Menurut survei 2016 yang diterbitkan oleh Anxiety and Depression Association of America (ADAA), 74% pemilik hewan peliharaan melaporkan kesehatan mental peningkatan, sementara 75% peserta menyatakan bahwa kesehatan mental teman atau anggota keluarga telah membaik setelah memiliki hewan peliharaan.

Terapi hewan dapat sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami stres, kecemasan, depresi, PTSD dan isolasi sosial. Berikut ini beberapa manfaat terapi hewan:

Persahabatan: Hewan peliharaan adalah sumber persahabatan non-verbal, dan hubungan dengan hewan dapat sangat menguntungkan bagi orang-orang yang berjuang dengan interaksi sosial. Kepemilikan hewan peliharaan dapat meredakan kesepian pada orang yang merasa sulit berinteraksi dengan orang lain.

Keterhubungan dengan alam: Memiliki hewan seringkali mengarah ke lebih banyak waktu di alam, yang dianggap sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia dan kesejahteraan.

Olahraga: Baik itu mengejar kucing di sekitar apartemen Anda atau berjalan-jalan setiap hari, hewan peliharaan dapat mendorong olahraga pada orang yang tidak banyak bergerak.

Kekebalan: Bukti dari Journal of Allergy and Clinical Immunology menunjukkan bahwa anak-anak yang secara rutin terpapar hewan memiliki kekebalan yang lebih baik dan mengurangi alergi daripada mereka yang tidak.

Terapi Hewan untuk Autisme

Ada manfaat khusus untuk terapi hewan autisme. Autism Awareness Centre melaporkan bahwa sering kali lebih mudah bagi seseorang dengan autisme untuk berinteraksi dengan hewan daripada manusia lain karena perilaku hewan tidak menghakimi dan non-verbal. Anjing, misalnya, dapat berfungsi sebagai jembatan yang membantu anak autis berkomunikasi dengan anak-anak dan orang dewasa lainnya.

Maureen Bennie, pendiri Autism Awareness Centre, menyatakan:

“Ada lebih banyak penelitian yang diterbitkan setiap tahun tentang manfaat intervensi yang dibantu oleh hewan dan autisme. Meskipun hewan peliharaan mungkin tidak cocok untuk setiap keluarga, beberapa paparan terhadap hewan mungkin bermanfaat untuk perkembangan dan kesejahteraan anak. "

Terapi hewan untuk autisme, seperti halnya semua bentuk terapi hewan, harus dipertimbangkan dengan cermat, dan kesejahteraan hewan terjamin. Hewan dapat sangat bermanfaat bagi kebahagiaan dan kesejahteraan kita, tetapi hanya jika mereka merasa nyaman dalam lingkungan dan interaksi mereka.

referensi artikel