“Belajar Bagaimana Tetap Berada”

Sudah terlalu lama sejak saya meluangkan waktu untuk duduk, berefleksi, dan menulis. Saya pindah ke kota baru dan memulai pekerjaan baru setelah suami saya dan saya berpisah pada bulan Februari. Tetapi transisi ini terlalu akrab. Bergerak adalah norma saya. Seperti yang dikatakan bibi favorit saya, “Ini kamu. Di mana tempat terlama Anda berada dan tinggal? "

Butuh waktu agak lama untuk memutar otak saya. "Ya kapan adalah terakhir kali saya tinggal lebih dari 2 tahun? "Itu tampaknya merupakan batas maksimum otak ADHD saya untuk satu lokasi. Tenangkan, pindahkan dan geser. Tenangkan, pindahkan, dan geser. Saya baik-baik saja karena saya terbiasa dengan polanya. Dalam 20 tahun terakhir, saya mungkin telah mengubah alamat dan nomor ponsel setidaknya selusin kali - ke titik di mana seorang kencan bertanya apakah saya bekerja sebagai mata-mata untuk CIA.

Masalahnya, saya sebenarnya tidak suka pengalaman bergerak: berkemas, melacak hal-hal, kehilangan persahabatan, dan mengucapkan selamat tinggal. Sekarang saya memasuki usia paruh baya, setiap transisi menjadi sedikit lebih sulit, sedikit lebih melelahkan. Itu selalu menjadi rutinitas saya, tetapi saya menemukan cara baru untuk memuaskan keinginan untuk bangun dan pergi.

Alih-alih mengambil dan memulai menuju kota baru, saya merencanakan perjalanan singkat - itu bisa sehari di spa terdekat, atau akhir pekan yang panjang di suatu tempat yang belum pernah saya kunjungi. Saya bersemangat dengan kegembiraan perjalanan yang akan datang. Bandara atau depot bus adalah oasis saya. Atau, jika saya memiliki perjalanan bisnis, saya akan menambahkan satu atau dua hari ekstra, melakukan tur lokal, dan melihat pemandangan sebelum kembali ke pangkalan.

Liburan ini tidak datang gratis, tetapi mereka jauh lebih terjangkau dengan maskapai diskon seperti Expedia dan Kayak, dan mereka menyemangati saya. Mereka - mungkin - solusi untuk gatal yang bahkan lebih mahal dan melelahkan untuk berganti pekerjaan dan alamat.

Saya merekomendasikan strategi ini kepada orang dewasa lain dengan ADHD yang memiliki hati yang berkeliaran. Dan, saya sudah berhenti meminta maaf atas siapa saya, dan kecenderungan saya untuk mencoba hal-hal baru, membuka pintu baru dan Iya, bergerak ketika kebosanan mengambil alih. "Anda tidak bisa memasukkan pasak persegi ke dalam lubang bundar," kata ayah saya. Saya sudah berhenti berusaha dan rasanya membebaskan.

Diperbarui pada 19 Januari 2018