Banyak Wajah ADHD

Howie Mandel

Penghibur, Komedian, Los Angeles, California

Saya dulu didiagnosis dengan ADHD dan OCD sebagai orang dewasa, tapi saya tidak ingat saat saya tidak memilikinya. Kembali pada 1960-an, ketika saya tumbuh dewasa, gejala saya tidak memiliki nama, dan Anda tidak pergi ke dokter untuk mengetahuinya. Mereka disebut "Howie."

Seiring bertambahnya usia, kebiasaan itu menemukan jalan ke komedi saya. Setuju atau tidak setuju bekerja dengan baik dengan saya Gejala ADHD. Saya muncul, bertemu para kontestan, dan bergerak di sekitar set. Saya tidak terjebak di belakang alas membaca pertanyaan-pertanyaan sepele. Saya selalu memiliki masalah duduk diam dan mendengarkan untuk waktu yang lama.

Orang tua saya menerima kebiasaan dan perbedaan saya. Saya memiliki keluarga terbaik - semua orang tidak menunjukkan apa-apa selain cinta, dukungan, dan kekuatan. Jika Anda bertanya kepada istri saya tentang ADHD saya, dia akan berkata sulit untuk dihadapi. Dia tidak bisa melalui percakapan dengan saya tanpa harus menarik saya kembali.

Setelah saya terungkap secara impulsif pada sebuah acara bincang-bincang yang saya miliki OCD, saya sangat terpukul. Saya sering melakukan hal-hal tanpa berpikir. Itu ADHD saya yang berbicara. Di depan umum, setelah saya melakukan pertunjukan, orang-orang mendatangi saya dan berkata, "Saya juga." Ini adalah kata-kata paling menghibur yang pernah saya dengar. Apa pun yang Anda hadapi dalam hidup, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Orang dewasa harus tahu bahwa tidak ada kata terlambat untuk mencari bantuan untuk ADHD. Saya tidak membiarkan ADHD mencegah saya untuk mencapai tujuan saya, dan Anda juga seharusnya tidak.

[You Think You Got ADHD Adult - What To Know]

Maura Ladino

Mahasiswa pascasarjana, New York, NY

Saya menyelesaikan gelar master saya di Universitas Columbia dalam satu tahun, dengan nilai A langsung. Siapa yang mengira saya bisa melakukannya? Aku melakukannya. Karena saya tahu apa yang ada di dalam diri saya, dan saya ingin dunia melihatnya juga.

Saya didiagnosis menderita ADHD di kelas dua. Selama karier sekolah saya, saya mengalami kesulitan dalam ujian waktu dan dalam mengatur. Di perguruan tinggi, bahkan dengan akomodasi, saya mengalami kesulitan dengan mengambil tes. Butuh waktu setahun bagi saya untuk mempersiapkan diri untuk Ujian Catatan Pascasarjana (GRE). Namun, saya tidak akan mengubah ADHD saya untuk dunia. Tanpa ADHD, saya tidak akan menjadi saya.

Cara saya mendekati masalah adalah dengan menyatukan semuanya. Kadang-kadang strategi saya sedikit berbeda dari teman-teman saya, tetapi saya masih menemukan solusinya. Sebenarnya, saya seorang pemecah teka-teki yang keras. Setiap malam saya menyelesaikan beberapa Sudokus lebih cepat dari siapa pun yang saya kenal.

Ketika saya belajar tentang ADHD, saya memutuskan ingin belajar lebih banyak tentang bidang psikologi. Saya suka membantu orang lain yang memiliki kondisi tersebut. Saya membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk mendapatkan wawasan tentang dan menerima diri mereka sendiri. Saya telah bertugas di panel untuk meningkatkan kesadaran tentang disabilitas di kalangan pendidik. Tujuan saya adalah bekerja sebagai ahli saraf untuk mendiagnosis mereka yang menderita ADHD dan ketidakmampuan belajar serta membantu mereka menjalani kehidupan yang sukses.

[Unduh Gratis: 25 Hal untuk Disukai Tentang ADHD]

Saya tidak didefinisikan oleh ADHD; Saya mendefinisikannya. ADHD saya mengambil posisi belakang pada ambisi dan tujuan saya, karena saya adalah penggerak hidup saya, bukan ADHD saya.

Robert Toth

Pematung, Artis, Salisbury, NC

Saya tetap di kelas empat tiga kali. Saya adalah seorang siswa straight-F. Sekolah memanggil ibu saya dan menyuruhnya mengirim saya ke sekolah swasta, yang tidak mampu dia bayar.

Kemudian, pada usia 14, saya mengalami pencerahan. Dua guru mengadakan demonstrasi di kelas sains suatu hari. Begitu saya melihatnya, seolah-olah saya terbangun dari tidur panjang. Itu membuat saya bersemangat dan menginspirasi. Guru-guru saya menemukan bahwa saya adalah pembelajar visual, yang merupakan sesuatu yang diketahui ibu saya, seorang pelukis, secara intuitif.

Akibatnya, saya mendaftar di sekolah seni pada usia 21, dan memulai perusahaan desain saya sendiri ketika saya berusia 26. Saya memahat patung-patung orang terkenal, yang banyak di antaranya dianggap memiliki ketidakmampuan belajar - Einstein, Mozart, Edison, da Vinci. Beberapa pahatan saya ada di Smithsonian.

Ketika saya memahat dan melukis, saya tidak perlu obat. Saya tidak merasa memiliki ADHD. Ada harapan untuk ADD anak-anak. Ibu saya yang membuat saya. Anda bisa menjadi anak Anda.

Cynthia Gerdes

Restaurateur, Minneapolis, MN

Sebagai seorang pengusaha, saya menemukan bahwa ADHD adalah anugerah. Sangat mudah untuk melakukan sejuta hal sekaligus. Saya memiliki Hell's Kitchen - sebuah restoran pemenang penghargaan di Minneapolis - tetapi saya memulai karir saya sebagai seorang guru dan memiliki beberapa toko mainan yang sukses sebelum saya memasuki bisnis restoran. Saya selalu bisa bekerja berjam-jam yang dituntut pekerjaan saya, tetapi ketika sampai pada tugas yang lebih kecil, seperti belanja makanan, saya tersesat.

[Berbelanja Grocery Is the Worst. Jadikan Lebih Baik Dengan Tips Ini.]

Ketika saya menemukan saya menderita ADHD, saya akhirnya mengerti mengapa saya melakukannya lebih banyak energi daripada orang lain. Saya menghubungkan beberapa perilaku saya dengan ADHD, terutama perubahan karier saya yang sering. Saya suka mendapatkan proyek dari tanah, tetapi saya pindah ketika hal-hal menjadi rutinitas.

Saya membuat penyesuaian dalam jadwal saya untuk menjaga ADHD saya di cek. Saya tidak akan melakukan dua pertemuan berturut-turut, karena saya tahu saya tidak bisa duduk selama itu. Beristirahat sementara meninjau tagihan atau menu juga membantu.

saya masih mempunyai masalah dengan belanja bahan makanan. Suamiku mendukung. Dia terhibur ketika saya berputar-putar di sekitar rumah. Alhamdulillah dia koki!

Evelyn Polk-Green

Administrator Pendidikan, Chicago, IL

Saya dapat melakukan banyak tugas karena ADHD saya. Ini membantu saya menjaga semua proyek saya tetap lurus. Sebagai mantan presiden ADDA, dan direktur proyek di sebuah organisasi yang memberikan pelatihan kepada orang tua dan profesional di bidang pendidikan, saya tahu secara langsung bahwa ada keuntungan memiliki ADD. Misi saya adalah untuk bantu dunia memahami mereka.

Di sekolah menengah, saya berhasil dalam lingkungan yang terstruktur, tetapi sebagai mahasiswa baru di Universitas Duke, saya merasa sulit untuk mengatur hari-hari saya. Saya pergi tanpa lulus. Saya menikah dan punya anak dan kembali ke sekolah. Saya mendapat gelar dalam pendidikan anak usia dini. Baru setelah putra tertua saya didiagnosis menderita ADD, pada usia tujuh tahun, saya mulai mengenalinya Saya juga mengatasi gangguan ini. Saya berpikir, “Ya Tuhan, itu aku.” Saya akhirnya mengerti mengapa saya bisa sukses di tempat kerja, tetapi tidak bisa menjaga rumah saya tetap rapi.

Cari tahu bagaimana gangguan itu memengaruhi Anda, dan gunakan kekuatan Anda untuk mengatasi kelemahan Anda. Pilih strategi - baik itu pengobatan, terapi, atau mempekerjakan pembantu rumah tangga - dan tetap menggunakannya. Hidupmu akan menjadi lebih baik.

Dylan Thompson

Siswa Sekolah Menengah, Lenexa, KS

Banyak orang-orang sukses menderita ADHD. Salah satunya adalah Albert Einstein, yang mengembangkan teori relativitas. Orang ADHD lainnya adalah Benjamin Franklin, yang menemukan bifokal. Yang lainnya adalah komposer Beethoven. George Bush, Sr., dan George Bush, Jr., memiliki ADHD, dan mereka adalah presiden Amerika Serikat.

Di sekolah, anak-anak ADHD terganggu dan menggeliat di kursi mereka. Anak-anak ADHD terus bergerak, dan tidak dapat menyelesaikan tugas yang tenang tanpa membuat kebisingan. Beberapa anak berbicara tanpa henti dan sangat tidak sabar. Mereka terkadang bertindak tanpa berpikir. Sulit bagi mereka untuk mengendalikan diri karena sistem limbik mereka tidak berfungsi seperti otak orang lain. Mereka membutuhkan guru mereka untuk memahami bahwa mereka memiliki ADHD, sehingga guru tidak akan berpikir bahwa mereka kasar, tidak sopan, atau bertindak dengan sengaja.

Guru juga perlu belajar tentang ADHD, sehingga mereka tahu bahwa anak-anak tidak memilih untuk bertindak seperti ini. Mereka perlu berbicara kepada mereka tanpa menyakiti perasaan mereka, dan membiarkan mereka belajar dengan cara mereka sendiri. Homeschooling dapat bermanfaat bagi anak-anak dengan ADHD, karena ia akan bersama orang-orang yang memahaminya dan tahu cara berbicara dengannya. Anak-anak di sekolah rumah tidak mudah terganggu, karena mereka dapat beristirahat, yang menenangkan otak mereka untuk menyelesaikan lebih banyak pekerjaan.

Saya tahu hal-hal ini karena saya juga menderita ADHD. ADHD membuat Anda terlihat kasar terhadap orang lain, dan itu bisa membuat orang tua berpikir bahwa anak-anak mereka seharusnya tidak ada di dekat Anda. Saya ingin anak-anak tahu bahwa saya hanya orang dengan otak yang berbeda, bukan orang jahat. Saya pikir saya adalah orang yang baik karena saya peduli dengan orang lain, saya lucu, dan saya pintar.

Cossondra Howard

Konselor Sekolah, Uria, AL

Anak saya, Nathan, menderita ADHD. Dia tidak akan menjadi Nathan saya tanpa energi "H.". Dia selalu bergerak. Kami telah mempelajarinya bersama, melalui situasi sehari-hari dan
di tempat sehari-hari, seperti toko kelontong.

Toko kelontong bisa berbahaya ketika Anda bepergian dengan anak ADHD. Ketika Nathan masih kecil, dia ingin semua yang bisa dia capai berada di kereta belanja bersamanya. Dia sangat menyukai bagian makanan beku, dengan gang-gang lebar dan beberapa tampilan. Dia bisa memutar keranjang belanjaan dengan awal berjalan.

Dokter Nathan melepasnya dari obat-obatan selama dua minggu. Pada kunjungan berikutnya, dia bertanya bagaimana minggu-minggu kami berlalu. Saya memandangnya dan berkata, "Bahan makanan." Dia menutup matanya dan mengangguk dengan sadar. Dia sudah berada di lorong petualangan itu sendiri!

Kami memiliki banyak kenangan indah di toko kelontong. Sebelum Nathan dapat berbicara, saya memanggilnya “Tuan Kepribadian. ”Dia akan melambai kepada siapa pun. Seiring bertambahnya usia, ia memulai percakapan dengan orang asing - tentang cuaca, tim olahraga, apa pun. Saya mendapat pujian pada pemuda yang baik dan sopan yang saya angkat. Mereka tidak tahu betapa sulitnya membuatnya berdiri diam. Bahkan dalam keragu-raguannya, dia bijaksana. Aku memperhatikannya berpaling ke wanita yang lebih tua sekali dan membantunya mendorong gerobaknya yang berat ke jalur checkout.

Sekarang, pada usia 14 tahun, dia berlari mencari barang-barang yang sudah saya lupakan, memikat kasir, dan mengemas barang-barang saya. Petualangan masih ada di sana, tetapi saya lebih menghargai perjalanan - bahkan ketika saya berakhir membayar barang-barang yang saya tidak melihatnya melemparkan ke dalam kereta.

Peter Shankman

Pendiri, Pabrik Geek, New York, NY

Ketika saya masih kecil, ibu saya akan berkata, “Kamu berjalan dengan ketukan drum yang berbeda, Peter. Anda berbeda, dan ini adalah kekuatan Anda. "Tetapi saya tidak menganggapnya sebagai kekuatan saat itu. Teman sekelas mengolok-olok saya, dan guru saya terus-menerus mengatakan kepada saya untuk tenang.

Saya tahu saya menderita ADHD, jadi saya menunda diagnosa untuk waktu yang lama. Jika kaki Anda patah dan ada tulang mencuat, Anda tidak mengatakan, "Mungkin saya harus melihat apakah kaki saya patah."

Saya sudah mempertimbangkan untuk minum obat, tetapi saya lebih suka tingkatkan dopamin saya dengan berlari, terjun payung, dan berbicara di depan umum. ADHD meningkatkan karier saya dalam banyak hal. Itu mendorong saya untuk mencoba hal-hal baru dan membuat perusahaan baru. Itu telah memungkinkan saya untuk melewati ketakutan saya dan mencoba apa yang orang lain yakini sebagai mustahil.

Saran saya untuk anda Berbeda itu baik, Aku bersumpah. Jangan pernah melupakan itu.

Susan Scott

Konselor kesehatan mental, West Plains, MO

Ahh, saya dan ADHD saya. Saya akan berusia 67 tahun dalam beberapa bulan, dan kami berdua, nongkrong dan berkeliaran bersama untuk semua dari mereka. Saya menganggap saya dilahirkan dengan ADHD. Namun, sejak 1945, ADHD belum "ditemukan". Semua orang mengira saya malas, jengkel, dan gila. Mereka memanggil saya "Susie kecil yang menyebalkan."

Saya mendapatkan dua beasiswa perguruan tinggi, tetapi saya mengalami kecelakaan dan terbakar pada tahun pertama di sekolah, karena ADHD saya yang masih belum terdiagnosis, merajalela. Ini terjadi pada awal 1960-an. Selama dua dekade berikutnya, saya adalah tamu berulang di rumah sakit jiwa pemerintah dan swasta.

Pada pertengahan 1980-an, kapan Saya didiagnosis dengan benar, Saya memakai Ritalin - dan hidup saya dimulai! Saya menjadikannya tugas saya untuk mengetahui semua yang saya bisa tentang ADHD. Saya adalah seorang wanita yang bertekad dalam misi. Saat itu, tidak banyak yang ditulis tentang gangguan orang dewasa, jadi kami orang dewasa dengan ADHD mulai menulis sendiri.

Hari ini, saya bekerja sebagai Spesialis Teman Bersertifikat, membantu orang lain seperti saya menyesuaikan diri dengan dampak diagnosis mereka. Saya mendorong mereka untuk menentukan tujuan mereka dan mencari cara untuk mencapai mereka dengan memerangi stigma - dunia dan mereka sendiri - yang mungkin menghambat mereka.

Jadi, dengarkan! Tidak peduli apa tingkat kehidupan Anda saat didiagnosis, bersukacitalah! Sekarang kamu tau!

Darleena Williams

Pembeli, Huntington Beach, CA

Saya tidak selalu mengenali sifat-sifat ADHD saya sebagai berkah atau peta jalan bagi tujuan hidup saya. Tidak sampai saya menerima otak saya yang rumit, dan memeluk siapa saya, bahwa hidupku berubah. Saya berhenti menjadi bayangan harapan semua orang. Saya bisa mengatakan, "Inilah saya, cintai saya, atau tinggalkan saya!"

ADHD membuat saya ingin tahu tentang banyak hal. Ketertarikan saya mulai dari masakan Italia hingga mengetahui bagaimana DVD dibuat. Saya bisa menonton History Channel selama berjam-jam atau kartun Disney sambil makan malam. Beberapa pagi saya bersantai sambil mendengarkan Beethoven, tetapi di kemudian hari, saya menari untuk musik rap.

Berbagai minat seperti itu memungkinkan saya terhubung dengan orang dari semua lapisan masyarakat. Setiap orang memiliki kisah, dan sebagian besar kisah mencakup pelajaran yang dipetik, atau yang oleh Oprah disebut “aha momen.” Pernak-pernik kecil informasi ini membangkitkan kasih sayang dan empati untuk yang lain. Saya senang ketika saya berbicara dengan orang-orang. Jika otak saya dipindai selama percakapan, itu akan menyala seperti pohon Natal.

Otak ADHD saya sangat membutuhkan stimulasi, dan cara apa yang lebih baik untuk menstimulasinya daripada bertemu dengan banyak orang? Inilah sebabnya saya selalu bergabung dengan grup dan klub, dan terlibat dalam komunitas. Kepribadian saya membuat orang lain merasa nyaman, sehingga mereka berbagi cerita. Kemampuan ini memungkinkan saya untuk melakukannya unggul di tempat kerja. Ada orang lain yang mungkin lebih memenuhi syarat untuk melakukan pekerjaan saya, tetapi belas kasih dan kerja tim yang saya bawa ke tempat kerja telah mendapatkan rasa hormat. Saya sudah berada di perusahaan yang sama selama 23 tahun.
Sekarang Saya bisa menghargai otak ADHD saya. Itu adalah sesuatu yang saya sukai.

Jane Doe

Ibu Rumah Tangga, CA

Sebelum saya didiagnosis, saya merasa sedang mendaki gunung tanpa puncak. Selama beberapa dekade saya memiliki pekerjaan yang tidak menuju ke mana-mana. Terlalu banyak upaya ditinggalkan mengambil rasa percaya diri saya. Rasa frustrasi dan tekad saya untuk menyatukan tindakan membawa saya ke kantor terapis, tempat saya menceritakan kisah hidup saya.

Sebagian besar hidup saya, saya merasa tersesat dan gelisah. Saya tidak memiliki tujuan khusus, jadi saya bekerja dan berhenti pekerjaan yang tidak sesuai dengan kekuatan saya. Saya pernah pindah ke negara lain untuk mengalami cara hidup yang berbeda. Saya mengambil kursus untuk mempelajari keterampilan baru, dan mencoba setiap DVD latihan yang pernah dibuat. Tidak satu pun dari hal itu yang menjadikan saya seorang miliarder kurus dan muda, yang tinggal di negara asing, tetapi saya mengambil kesempatan untuk mencari tahu apa yang ada dalam hidup untuk saya.

Saya ahli dalam mencoba - dan terkadang gagal. Saya tahu, apa pun yang terjadi, saya akan baik-baik saja. Tantangan yang dibawa ADHD mungkin membuat saya frustrasi, tetapi saya akan bosan tanpa itu.

Diperbarui pada 19 Juni 2019