Tanda dan Gejala OCD
Gejala gangguan obsesif-kompulsif dapat bervariasi tergantung pada individu. Beberapa orang dengan OCD (Definisi OCD) dapat menyadari bahwa mereka obsesi dan dorongan berlebihan dan tidak masuk akal. Orang lain mungkin sama sekali tidak memiliki wawasan tentang sifat berlebihan dari pikiran dan tindakan mereka. Yang lain berbaring di suatu tempat di antara keduanya.
Tanda dan Gejala OCD
Tanda dan gejala khas OCD tidak sulit dikenali jika Anda memperhatikan. Meskipun beberapa penderita OCD mungkin berusaha menyembunyikan perilaku irasional dan berlebihan mereka, orang-orang dengan kelainan ini sering memperlihatkan gejala-gejala gangguan obsesif-kompulsif ini:
- Ulang pikiran yang mengganggu dan obsesif atau gambar tentang berbagai hal: takut terkontaminasi oleh kuman atau kotoran; takut akan penyusup; keasyikan dengan tindakan kekerasan; gambar dan tindakan seksual yang tidak diinginkan; pemikiran keagamaan yang tidak diinginkan (Scrupulosity: Obsesi dan Kompulsi Keagamaan); keasyikan dengan kerapian; memikirkan bunyi, gambar, kata, atau angka tertentu.
- Lakukan ritual yang sama berulang kali seperti mencuci tangan; mengunci dan membuka kunci pintu; membuka dan menutup lemari dan laci; menimbun harta tak berguna; perhitungan; mengulangi langkah yang sama; pembersihan dan kerapian yang berlebihan; kebutuhan konstan untuk persetujuan; diam-diam mengulangi kata-kata omong kosong; memetik kulit; penimbunan; menarik rambut.
- Orang tersebut tidak mendapatkan kesenangan dari melakukan ritual tetapi mengalami istirahat singkat dari kecemasan yang disebabkan oleh pikiran mengganggu OCD.
- Pikiran dan perilaku mengganggu OCD memakan waktu setidaknya satu jam per hari, menyebabkan stres dan mengganggu kehidupan sehari-hari dan kegiatan sosial.
Hidup dengan Gejala Gangguan Obsesif-Kompulsif
Bayangkan Anda terus-menerus berpikir bahwa Anda berisiko tertular penyakit mematikan. Satu-satunya hal yang memberi Anda kelegaan sejenak dari pikiran-pikiran mengganggu ini dan kecemasan yang mereka hasilkan adalah mencuci tangan Anda. Anda mencuci tangan, tetapi hanya beberapa menit setelah Anda duduk kembali di sofa untuk rileks, pikiran kembali dan Anda merasakan dorongan kuat untuk mencuci tangan lagi. Anda akhirnya mengulangi hal ini berkali-kali pada malam itu sehingga Anda melewatkan serial televisi favorit dan panggilan telepon dari kantor. Akhirnya, Anda jatuh ke tempat tidur, kelelahan. Hanya saja, pikiran kembali di pagi hari. Anda masuk kerja karena berpikir untuk berkendara 30 menit ke kantor tanpa bisa mencuci tangan menimbulkan kecemasan yang melemahkan. OCD dapat mengambil alih hidup Anda dan merampas aktivitas dan acara berharga Anda. (lebih lanjut tentang efek OCD)
Skenario ini hanya merupakan gambaran umum dari tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif. Jika Anda memiliki pikiran atau gambaran berulang yang menyebabkan Anda mengalami kecemasan besar dan jika Anda merasakan keinginan untuk mengulangi perilaku ritualistik, konsultasikan dengan profesional kesehatan mental. Seorang ahli kesehatan mental yang berkualitas akan mendengarkan kekhawatiran Anda dan memberi Anda tambahan bantuan gangguan obsesif-kompulsif dan informasi.
referensi artikel
