Depresi: Gambaran Umum dan Fakta

Depresi adalah gangguan mood umum dan serius yang berdampak sekitar 19 juta orang Amerika per tahun dan merupakan penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Kebanyakan orang dengan depresi mengalami peningkatan gejala dengan pengobatan, psikoterapi, dan perubahan gaya hidup, namun hanya sekitar sepertiga yang pernah mencari pengobatan.

Gangguan depresi termasuk jenis yang dijelaskan di bawah ini:

Depresi mayor, atau depresi klinis, adalah kondisi serius yang gejalanya mengganggu semua aspek kehidupan, seperti tidur, bekerja, sekolah, dan makan. Orang dengan depresi berat mengalami kesedihan, keputusasaan, keputusasaan, dan kehilangan minat dalam kegiatan yang pernah mereka nikmati. Ini dapat menyebabkan rasa sakit fisik dan emosional, dan membuat penderita merasa hidup ini tidak layak dijalani. Dimungkinkan untuk memiliki satu episode depresi besar, tetapi penderita memiliki beberapa episode seumur hidup.

Gangguan depresi persisten, kadang-kadang disebut dysthymia, adalah periode perasaan depresi yang berlangsung selama dua tahun atau lebih. Ini adalah depresi kronis dan berkelanjutan. Ini dapat terjadi bersamaan dengan periode depresi mayor, tetapi ditandai dengan periode gejala yang kurang parah.

Gangguan mood bipolar kurang umum dibandingkan depresi berat dan gangguan depresi persisten. Ini diidentifikasi oleh perubahan suasana hati yang drastis dari waktu ke waktu - dari yang sangat tinggi ke yang paling rendah, perubahan tingkat energi yang tiba-tiba, dan pengambilan keputusan yang terdistorsi. Ini paling umum berkembang pada remaja akhir atau dewasa awal, dan mempengaruhi sekitar 2,6 persen orang Amerika.

Selain itu, ketiga tipe ini depresi dapat terjadi dalam kaitannya dengan keadaan kehidupan: depresi psikotik, depresi postpartum, dan gangguan afektif musiman.

Depresi psikotik ditandai dengan depresi berat bersama dengan bentuk psikosis seperti halusinasi, delusi, atau putus dengan kenyataan. Episode depresi psikotik membuat seseorang lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan mood bipolar.

Depresi pascapersalinan terjadi setelah kelahiran anak di 10 hingga 15 persen wanita, dan jauh lebih luar biasa dan berbahaya bahwa stereotip "blues pasca-bayi," yang meliputi perubahan suasana hati atau mantra menangis yang memudar dengan sangat cepat. Depresi pascamelahirkan lebih tahan lama, dan dapat mengganggu kemampuan ibu untuk merawat bayinya. Ini ditandai dengan perasaan tidak mampu, susah tidur, amarah yang hebat, atau kesulitan menjalin ikatan dengan bayi.

Gangguan afektif musiman adalah jenis depresi yang terjadi ketika sinar matahari alami berkurang. Ini biasanya berkembang di usia dewasa muda. Khas, bentuk depresi ini lift selama musim semi dan musim panas. Gejalanya bervariasi dalam tingkat keparahan. Bagi sebagian orang, ini berarti perasaan mudah marah yang ringan dan tidak nyaman. Bagi yang lain, gejalanya dapat menggemakan depresi berat dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Ini dapat diobati dengan terapi cahaya atau kombinasi terapi tradisional dan psikoterapi. Karena dikaitkan dengan siang hari, itu lebih umum jauh dari garis katulistiwa.

Siapa yang Beresiko?

Penyebab pasti dari depresi tidak diketahui. Tampaknya menjadi gangguan berbasis otak yang disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, lingkungan, dan psikologis. Seringkali ketidakseimbangan bahan kimia otak tertentu terkait dengan gejala depresi, seperti halnya perubahan hormon. Depresi lebih sering terjadi pada orang yang memiliki saudara dengan kondisi ini, meskipun para peneliti belum menunjukkan gen spesifik yang bertanggung jawab. Peristiwa kehidupan yang traumatis seperti kematian orang yang dicintai, atau riwayat trauma masa kanak-kanak, dapat memicu serangan depresi bagi sebagian orang.

Anda lebih mungkin mengalami depresi jika Anda juga memiliki kondisi medis tertentu termasuk ADHD, kecemasan, dan nyeri kronis. Orang dengan masalah penyalahgunaan zat mungkin lebih mungkin untuk mengalami depresi juga. Depresi berat adalah salah satu masalah mental yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi 6,7 persen orang dewasa. Wanita 70% lebih mungkin mengalami depresi berat daripada pria. Usia rata-rata pada diagnosis pertama adalah 32 tahun, tetapi 3,3 persen remaja berusia antara 13 hingga 18 tahun mengalami depresi berat.

Menurut penelitian, 80 hingga 90 persen orang yang menderita depresi mengalami peningkatan yang signifikan ketika depresi mereka dirawat, dan hampir semua mengalami beberapa kontrol terhadap gejala. Jika Anda atau orang yang dicintai menderita depresi, ada harapan.

Diperbarui pada 2 November 2019