“Pendulum Parenting Berayun Terlalu Jauh”

News flash: Orang tuamu BUKAN orang tua helikopter. Kemungkinannya, mereka justru sebaliknya.

Victoria Fedden "Seandainya ‘70an Moms Punya Blog”Adalah bacaan lucu untuk setiap ibu zaman modern yang berusia lanjut di tahun 70-an atau 80-an dan mengingat kartun 5 jam maraton setiap hari Sabtu, Pop Rocks untuk sarapan, Tab soda, dan nampan abu di station wagon yang menghadap ke belakang tempat duduk. Tidak seperti ibu kita sendiri, kita selalu merasa bersalah karena tidak dapat menyaksikan dan berpartisipasi dalam setiap aspek kehidupan sehari-hari anak-anak kita - dan kita cenderung memberi kompensasi yang berlebihan dengan menjadi BESAR.

Anda tahu apa milik kami para ibu merasa bersalah? Tidak banyak. Mereka membiarkan kami bermain setelah sarapan, check in dengan kami saat makan siang, dan mengharapkan kami pulang pada saat lampu jalan dinyalakan. Sebagai anak-anak, kami menghabiskan waktu sendirian, menjelajahi luar. Saya tidak mengatakan tidak ada yang terluka, berkeliaran, atau membuat keputusan yang mengerikan. Saya hanya mengatakan bahwa kami menghabiskan waktu tanpa pengawasan orang dewasa - dan itu adalah hal yang baik.

Hari ini, kami merasa terdorong untuk melacak setiap tindakan anak-anak kami - dan ponsel pintar memungkinkan kami untuk melakukannya. Apa artinya? Kami tidak memberi anak-anak kami ruang untuk adil menjadi tanpa menjadwalkan waktu mereka, mengawasi pilihan-pilihan mereka atau interaksi sosial, dan memantau mereka dengan cukup konstan.

Jadi, bagaimana kita dapat membesarkan anak-anak yang akal dan tangguh dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) yang terus mengejar, mengembangkan, dan mempertahankan tujuan, karier, dan hubungan yang sehat? Baca terus.

[Putar Ulang Webinar Gratis: Membangun Ketahanan pada Siswa dengan ADHD]

1. Biarkan Mereka Membuat Kesalahan

Ketika saya melihat anak saya membuat keputusan yang buruk, naluri alami saya adalah untuk menyampaikan kepadanya beberapa kemungkinan hasil dan bahaya. "Kau akan mendapat pasir di matamu," kataku pada anakku yang berusia 5 tahun akhir pekan ini di pantai.

Apa yang seharusnya saya lakukan: menyaksikan dengan diam, membiarkannya bereksperimen dengan pasir - menuangkannya, menggali, dan melihat apa yang terjadi. Hanya melalui percobaan dan kesalahanlah kita belajar tentang dunia kita dan bagaimana segala sesuatu bekerja. Kapan terakhir kali Anda belajar melakukan sesuatu tanpa benar-benar mencobanya?

Soalnya, otak kita bekerja dengan menghubungkan gambar, bau, suara, dan emosi dengan pengalaman. Kami ingat apa yang kami putuskan dan hasilnya. Berdasarkan hasil itu, kami memutuskan apakah kami harus melakukan ini lagi... atau tidak. Singkatnya, saya seharusnya membiarkan anak saya mendapatkan pasir di matanya dan membuat koneksi bahwa ketika Anda melempar pasir dengan sekop, Anda mungkin akan terluka... terutama jika ada angin sepoi-sepoi. Jelas, kita tidak akan duduk dan membiarkan anak-anak kita bereksperimen jika ada risiko bahaya atau cedera nyata, tetapi jika tidak ada, tutup mulut dan tonton saja.

Ini juga berlaku untuk kami pra-remaja dan remaja. Ketika anak Anda menunggu sampai menit terakhir untuk mengerjakan proyek atau menyelesaikan tugas pekerjaan rumah, tahan keinginan untuk mengirim email kepada guru atau mengerjakan proyek mereka bersamanya. Pada awalnya, benar-benar bekerja dengan anak Anda untuk membuat rencana, dan kemudian biarkan mereka melakukannya. Jika dia tidak menyelesaikan atau memenuhi persyaratan penugasan, biarkan dia menyerahkannya. Biarkan dia menerima nilai. Biarkan dia menilai kembali bagaimana dia ingin menangani tugas atau proyek di masa depan.

[T: Bagaimana Saya Bisa Menghindari Anak Remaja Saya untuk Berhenti Ketika Hal-Hal Menjadi Berat?]

Prosesnya tidak akan semudah itu. Mungkin dibutuhkan anak Anda beberapa pengalaman hingga ia terhubung. Tugas Anda adalah mengajukan pertanyaan dan memberikan saran, tetapi tidak membuat rencana, memulai pembelian materi, meninjau rubrik, mengeluarkan materi, dll. Ajukan pertanyaan seperti, “Apakah Anda pikir Anda ingin memulai proyek Anda sekarang? Apakah Anda pikir Anda akan memiliki cukup waktu untuk menyelesaikannya? Apakah Anda memiliki semua bahan yang Anda butuhkan? Apakah Anda punya rencana? ”Lalu pergi.

Jika Anda sudah memulai jalan ini, tetapi tinggalkan saja ketika Anda mulai melihat bahwa anak Anda tidak memenuhi tenggat waktu atau mencapai nilai yang baik, Anda pada dasarnya mengajar anak Anda bahwa ia dapat menunggu Anda dan Anda akan melakukan semuanya dia. Tahan keinginan ini. Ini mungkin berarti berjalan pergi, membaca buku, atau memulai proyek Anda sendiri, tetapi jangan lakukan ini untuk anak Anda.

2. Pisahkan dari Anak-Anak Anda

Ya, melepaskan diri. Artinya, biarkan masalah anak Anda menyelesaikan alih-alih melompat dan memecahkan masalah untuk mereka. Anak-anak kita terbiasa dengan masalah mereka menjadi masalah kita - tepat sebelum kita mengambil alih. Ketika anak Anda memberi tahu Anda bahwa ia mengalami kesulitan bergabung dengan permainan selama jam istirahat, alih-alih menelepon Bimbingan Konselor atau mengirim email ke guru anak Anda, tanyakan padanya, “Bagaimana menurut Anda Anda dapat bergabung dengan permainan? Adakah sesuatu yang bisa Anda katakan? "

Dapatkan itu pemikiran pemecahan masalah terjadi pada usia muda; jika mereka mampu memecahkan masalah sekarang, mereka akan merasa lebih percaya diri pada kemampuan mereka ketika mereka menjadi lebih tua dan situasi menjadi lebih kompleks.

Jika siswa sekolah menengah atau menengah Anda lupa mengerjakan PR, seperti yang sering dilakukan anak saya yang berusia 12 tahun, jangan lari kembali ke sekolah. Alih-alih, tanyakan padanya: "Bagaimana Anda bisa mendapatkan salinan lembar kerja itu?" Jangan mengirim sms ke ibu lain atau mengirim email ke guru; jangan menebusnya.

Jika anak Anda mengirimi Anda pesan bahwa ia lupa makan siang atau sepatu olahraganya, jangan lari dan membawanya ke sekolah. Dengan memikul tanggung jawab (dan dampaknya) pada dirinya akan membuatnya lebih proaktif dalam mengingat materi sekolahnya lain kali. Ini mungkin berarti bahwa anak Anda menghadapi konsekuensi dari kelaparan atau kehilangan kelas olahraga. Tidak apa-apa - pada kenyataannya, itu mungkin bermanfaat baginya dalam jangka panjang.

3. Serah Terima Kontrol Sosial

Apakah Anda ingat ibumu mengatur "teman bermain" untuk Anda? Saya kira tidak. Ketika kami bermain dengan anak-anak lain, kami membuat pengaturan itu - terutama di usia remaja dan belasan tahun kami.

Saya telah melihat ibu secara sosial merekayasa lingkaran sosial anak-anak mereka hingga sekolah menengah. Saya telah melihat mereka menjalin pertemanan dengan anak-anak lain yang merupakan "pasangan yang baik," tidak membiarkan anak mereka menjalin persahabatan secara alami. Sebagai orang tua, kita cenderung panik jika anak-anak kita tidak bermain dengan anak-anak lain beberapa kali per minggu. Beberapa anak suka ini. Sebaliknya, anak perempuan saya yang berusia 9 tahun puas bermain dengan teman satu kali per minggu, atau kurang!

Dorong anak Anda untuk mengajak teman bermain, dan kemudian mendekati Anda dengan rencana yang diusulkan. Semakin banyak inisiatif yang dilakukan anak-anak kita dalam memilih dengan siapa mereka ingin menghabiskan waktu dan mengatur waktu untuk bermain, semakin kuat perkembangan keterampilan sosial mereka.

4. Beri Mereka Waktu untuk Menjelajahi dan Just Be

Anak-anak kita terlalu sibuk dan terlalu bersemangat. Kapan terakhir kali anak Anda dengan malas menatap awan, membuat permainan sendiri untuk dimainkan, atau memulai percakapan dengan seseorang yang baru? Saat Anda berlari dari satu aktivitas ke aktivitas lain, atau menatap perangkat elektronik, itu sulit dilakukan.

Untuk mengurangi gaya hidup dan pola pikir yang terburu-buru, bangunlah di saat-saat henti untuk mendekompresi dan menghilangkan stres sebagai keluarga. Jangan mendaftar anak Anda untuk tiga kegiatan selain sekolah; pilih satu per musim. Dengan menciptakan ruang untuk waktu henti di rumah Anda, Anda menjadi panutan bagaimana menemukan keseimbangan hidup. Sayangnya, anak-anak kita dilarikan dan ditarik ke berbagai arah pada usia yang sangat muda. Mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri mereka sendiri ketika dihadapkan dengan beberapa menit tanpa aktivitas. Anak-anak kita berteriak, "Aku bosan" atau bergegas mencari perangkat elektronik untuk mengisi kekosongan.

Untuk mengatasinya, matikan jauh sebelum tidur dan bangun waktu untuk dekompresi. Lepaskan diri dari barang elektronik dan temukan aktivitas yang tenang yang akan memberi tahu tubuh dan pikiran Anda bahwa akhir hari sudah tiba.

Dalam upaya memberi anak-anak kita kehidupan yang indah dan pengalaman yang luar biasa, gaya pengasuhan kita telah berubah ke arah yang berlawanan dari orang tua kita sendiri. Akibatnya, kami membesarkan generasi anak-anak yang tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu untuk dirinya sendiri karena kami mengelola segalanya - dan itu terburu-buru, takut, dan kewalahan. Dengan membiarkan pendulum beristirahat di tengah, kita akan menemukan bahwa pengasuhan di tengah-tengah tempat kita melayani sebagai pelatih untuk anak-anak kita yang tangguh daripada memainkan permainan kehidupan untuk mereka.

[Baca Ini: Aturan untuk Ketahanan]

Diperbarui pada 31 Januari 2019