Putar Ulang Webinar Gratis: Latihan Rx untuk ADHD: Bagaimana Gerakan Meningkatkan Perhatian, Memori Kerja, dan Fungsi Eksekutif
Akses instan
Mainkan webinar gratis ini dan unduh presentasi slide "The Exercise Rx for ADHD: How Movement Meningkatkan Perhatian, Memori Kerja, dan Fungsi Eksekutif, "plus dapatkan lebih banyak strategi dari ADDitude via surel.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Bukti kuat menunjukkan bahwa olahraga membantu anak-anak dan orang dewasa mengelola gejala ADHD mereka. Gerakan menyalakan jaringan perhatian otak dan memudahkan gejala ADHD lainnya, seperti hiperaktif. Singkatnya, aktivitas fisik menguntungkan otak ADHD dengan meningkatkan kadar dopamin dan norepinefrin, dua bahan kimia yang terkait dengan perhatian.
Pola makan yang mantap dari gerakan dan permainan yang kuat juga memiliki efek positif pada perilaku dan motivasi, menghasilkan kinerja sekolah yang lebih baik dan harga diri yang lebih baik. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi perilaku kecanduan - dari waktu layar yang berlebihan hingga penggunaan vaping dan ganja. Secara keseluruhan, aktivitas fisik adalah perawatan yang dapat digunakan orang tua dan orang dewasa untuk memperbaiki kehidupan mereka dengan ADHD.
Di webinar ini, Anda akan belajar:
- Mengapa berolahraga dan bermain memiliki efek yang sangat kuat pada otak secara umum dan perhatian pada khususnya
- Penelitian terbaru tentang bagaimana aktivitas fisik membantu meningkatkan gejala ADHD
- Bagaimana olahraga bertindak seperti obat stimulan untuk meningkatkan kadar neurotransmitter
- Studi kasus tentang bagaimana olahraga meningkatkan pembelajaran dan motivasi
- Latihan rutin yang sangat efektif untuk pasien yang didiagnosis dengan ADHD
Replay webinar termasuk:
- Slide yang menyertai webinar
- Sumber daya terkait dari ADDitude
- Pembaruan buletin gratis tentang ADHD
Webinar Ahli ADHD ini pertama kali disiarkan langsung pada tanggal 28 Februari 2019.
Temui Pembicara Pakar:
John J. Ratey, M.D., adalah seorang profesor klinis psikiatri di Sekolah Kedokteran Harvard dan seorang ahli neuropsikiatri yang diakui secara internasional. Dia telah menerbitkan lebih dari 60 artikel peer-review dan 11 buku, termasuk terobosan Didorong ke Gangguan seri dengan Ned Hallowell, M.D. Dengan publikasi Spark: Ilmu Pengetahuan Latihan dan Otak Baru yang Revolusioner, Dr. Ratey telah membuktikan dirinya sebagai salah satu otoritas terkemuka dunia dalam hal koneksi kebugaran otak.
John Ratey, M.D., adalah anggota ADDitude Panel Tinjauan Medis ADHD.
Sponsor Webinar
Sponsor minggu ini Additude webinar adalah ...
Mainkan Perhatian: Latihan untuk pikiran! Play Attention adalah program pelatihan neurokognitif paling komprehensif yang tersedia yang dirancang untuk memperkuat Fungsi Eksekutif dan Pengaturan Mandiri. Tetapi teknologi itu sendiri tidak cukup. Pikiran juga tumbuh dengan latihan, pembinaan / konseling, nutrisi yang baik, perhatian, pembentukan perilaku, dan pelatihan orang tua. Ini semua adalah komponen dari sistem Play Play Attention. Hubungi 800-788-6786 dan pelajari bagaimana kami dapat menyesuaikan Play Attention untuk Anda. | www.playattention.com | Minta Konsultasi Profesional Gratis
Sebutkan kode # AdditudeMag0219 dan terima diskon $ 200 untuk pembelian Anda + Aplikasi Mindfulness kami secara GRATIS
Additude terima kasih sponsor kami untuk mendukung webinar kami. Pensponsoran tidak memiliki pengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.
Akses instan
Mainkan webinar gratis ini dan unduh presentasi slide "The Exercise Rx for ADHD: How Movement Meningkatkan Perhatian, Memori Kerja, dan Fungsi Eksekutif, "plus dapatkan lebih banyak strategi dari ADDitude via surel.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
