Cara Mengelola Uang Anda dengan ADHD

Di sini kita berada di awal tahun baru. Saatnya membalik lembaran baru dan membuat rencana penyimpanan catatan keuangan yang ideal untuk orang dewasa dengan attention deficit disorder (ADHD). Banyak sistem organisasi keuangan tidak akan berfungsi untuk orang dewasa dengan ADHD karena mereka membutuhkan terlalu banyak waktu, terlalu banyak kertas, dan terlalu banyak perhatian pada detail. Jadi apa yang akan berhasil? Kesederhanaan dan konsistensi.

Lacak Pengeluaran

Salah satu tugas keuangan terpenting yang kita hadapi adalah mengendalikan pengeluaran harian. Jangan khawatir - saya tidak akan merekomendasikan menyimpan catatan setiap pembelian permen karet. Alih-alih melacak pengeluaran Anda, lacak apa yang ada di dompet Anda. Ini tidak memerlukan pencatatan.

Begini cara kerjanya. Lihat dirimu anggaran bulanan dan putuskan apa yang mampu Anda belanjakan setiap minggu - untuk pembelian impulsif dan pengeluaran yang tidak perlu, seperti rental video, film, kopi, dan biaya tak terduga. Jumlah itu adalah uang saku mingguan Anda. (Ingat, uang saku ini tidak mencakup belanjaan, biaya hiburan utama, atau pakaian. Anda akan membutuhkan item anggaran terpisah untuk itu.)

Pergi ke ATM Anda pada hari yang sama setiap minggu untuk menarik uang saku Anda. Jumat adalah hari yang baik, karena sebagian besar pengeluaran tak terduga terjadi pada akhir pekan. Saat menjalani minggu Anda, Anda akan segera tahu apakah Anda mampu membeli CD, memesan pizza, atau mengambil majalah. Periksa saja uang tunai yang tersedia di dompet Anda.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu selama akhir pekan, pandangan sekilas ke dompet Anda akan memberi tahu Anda bahwa Anda harus makan siang selama minggu berikutnya dan melewatkan kunjungan Starbucks harian Anda. Tidak diperlukan pembukuan - tetap pada keputusan Anda untuk tidak kembali ke ATM sampai Jumat berikutnya.

Bayar Tagihan Online

On line pembayaran tagihan adalah salah satu hal yang paling ramah ADHD dalam beberapa tahun ke depan. Menyiapkannya membutuhkan sedikit kerja, tetapi, setelah selesai, Anda dapat membayar semua tagihan di komputer. Anda dapat mengatur pembayaran otomatis untuk tagihan bulanan reguler Anda - tidak ada amplop yang salah tempat atau biaya keterlambatan - dan masuk jika diperlukan untuk membayar yang tidak teratur dan sesekali.

Untuk tagihan yang bervariasi dalam jumlah dari bulan ke bulan, jadwalkan pembayaran otomatis yang sedikit lebih besar dari saldo biasanya, jadi Anda akan yakin bahwa Anda telah membayar tagihannya. Anda akan secara bertahap membangun kredit yang cukup untuk menutupi tagihan yang lebih besar dari rata-rata.

Seimbangkan Buku Cek Anda

Mendaftar untuk perbankan online akan mengubah proses untung-rugi menyeimbangkan buku cek Anda menjadi sesuatu di masa lalu. Akun online Anda akan mencantumkan semua setoran dan pembayaran, melacak saldo Anda secara otomatis, hingga sen, setiap hari. Tidak perlu lagi khawatir - atau terkejut oleh - penarikan ATM yang terlupakan, dan kesalahan dalam penambahan dan pengurangan. Jika Anda kesulitan menyeimbangkan buku cek Anda tetapi tidak siap untuk memindahkan perbankan Anda ke dunia online, mintalah seorang anggota keluarga untuk mengambil alih. Ketika ini tidak memungkinkan, dan Anda tidak dapat mengetahui mengapa saldo Anda tidak pernah setuju dengan saldo bank, pergilah ke bank Anda, secara langsung, untuk mendapatkan bantuan dalam memperbaiki perbedaan tersebut.

Simpan Tanda Terima

Kantung dinding yang menggantung membuat tempat penerimaan yang sempurna. Pasang di ruangan di mana Anda dapat dengan mudah mentransfer kwitansi dari dompet atau dompet Anda ke saku dinding - dapur atau ruang sarapan Anda, jika di situlah Anda "membongkar" surat dan paket. Simpan hanya kwitansi yang Anda perlukan untuk bukti pembelian atau biaya yang dapat dikurangkan dari pajak. Segala sesuatu yang lain masuk ke kantong daur ulang atau merobek-robek tempat sampah.

Sebulan sekali, lempar semua kwitansi dari saku dinding ke dalam amplop manila besar, tutup, dan tulis bulan dan tahun di depannya. Tempatkan amplop dalam file dokumen pajak portabel Anda (lihat di bawah). Anda punya metode mudah tanpa file yang memungkinkan Anda menemukan kwitansi dalam sekejap.

Mempersiapkan Pajak

Simpan semua yang Anda butuhkan untuk mempersiapkan spt dalam kotak arsip plastik portabel dengan pegangan, termasuk amplop penerimaan bulanan Anda. Ketika dokumen-dokumen yang berhubungan dengan pajak datang melalui pos, masukkan juga ke dalamnya. Jika Anda ingin lebih terorganisir, siapkan file gantung berdasarkan kategori, seperti sumbangan yang dapat mengurangi pajak dan bisnis yang dapat dikurangkan dari pajak, perumahan, dan biaya perawatan anak. Tanyakan akuntan atau penasihat pajak Anda apa jenis tanda terima yang harus Anda pertahankan. Namun, yang paling penting adalah menunjuk satu tempat yang nyaman untuk menyimpan dokumen terkait pajak, daripada meletakkannya di tumpukan kertas di atas meja atau meja.

Simpan untuk Pensiun

Cara terbaik untuk menabung untuk masa depan adalah dengan menabung otomatis. Penelitian menunjukkan bahwa orang cenderung menyimpan uang dalam tabungan begitu ada di sana, dan kecil kemungkinannya untuk menaruh uang ke dalam tabungan jika itu perlu diambil tindakan. Solusinya sederhana. Atur, melalui bank Anda, transfer dana bulanan otomatis dari rekening giro Anda ke rekening tabungan atau pasar uang. Anda dapat berinvestasi dalam reksa dana atau saham menggunakan metode hands-off yang sama.

---

Tweak Memori ADHD Anda

Beri diri Anda pengingat tentang kegiatan keuangan yang penting namun jarang dilakukan melalui jadwal yang terkomputerisasi (Outlook) atau kertas harian. Anda mungkin perlu pengingat tentang:

• Pertemuan tahunan atau semi tahunan dengan penasihat keuangan Anda untuk meninjau dan merevisi portofolio investasi Anda
• Tanggal untuk pembaruan sertifikat setoran
• Tanggal pembayaran pajak triwulanan
• Tanggal untuk menghubungi penasihat keuangan Anda tentang mempersiapkan SPT tahunan Anda

Diperbarui pada 31 Maret 2017