3 Things Therapist Do, 3 Things Therapist Do Do

January 09, 2020 20:35 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:

  • 3 Things Therapist Do, 3 Things Therapist Do Do
  • Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
  • Video: Gangguan Bipolar dan Cara Meningkatkan Harga Diri Anda
  • Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
  • Kutipan Kesehatan Mental
Adalah umum untuk memiliki kecemasan tentang memulai terapi. Informasi ini tentang apa yang dilakukan dan tidak dilakukan oleh terapis mungkin membantu meringankan kekhawatiran.

3 Things Therapist Do, 3 Things Therapist Do Do

Memilih untuk pergi ke terapi untuk kesehatan mental Anda adalah keputusan besar, terutama jika Anda belum pernah ke terapi sebelumnya. Dan sementara ada beberapa manfaat besar untuk terapi kesehatan mental, itu umum untuk memiliki kecemasan tentang memulai terapi. Informasi ini tentang apa yang dilakukan dan tidak dilakukan oleh terapis mungkin membantu meringankan kekhawatiran.

3 Hal yang Dilakukan Terapis

  1. Mendengarkan. Selama sesi, Anda memiliki perhatian terapis yang tidak terbagi.
  2. Cari polanya. Terapis membantu Anda menyortir potongan-potongan puzzle dan melihat gambaran besar yang Anda butuhkan untuk mengklik potongan-potongan itu ke tempatnya.
  3. Bimbing Anda dalam menemukan cara-cara baru yang efektif untuk menghadapi penyakit mental atau tantangan lain.
    instagram viewer

3 Hal yang Tidak Dilakukan Terapis

  1. Menghakimimu. Orang menjadi terapis karena mereka percaya pada orang dan kemampuan mereka untuk mengatasi kesulitan.
  2. Bagikan informasi Anda dengan orang lain tanpa izin Anda. Terapi bersifat rahasia dengan satu pengecualian penting: Ketika seorang terapis memiliki alasan untuk percaya bahwa klien mereka dapat membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain, terapis harus memberi tahu orang yang bersangkutan.
  3. Pecahkan semua masalah Anda secara ajaib. Terapi adalah proses yang membutuhkan waktu dan upaya untuk bekerja. Terapis memandu Anda saat Anda menemukan cara untuk bergerak maju.

Bagi banyak orang, bekerja dengan terapis bisa memberdayakan. Jika Anda memutuskan untuk mencobanya, sumber ini dapat membantu Anda menemukan terapis potensial: Jenis-jenis Konselor Kesehatan Mental: Menemukan yang Bagus

Artikel Terkait Berurusan dengan Terapi Kesehatan Mental

  • Terapi Depresi: Bagaimana Psikoterapi untuk depresi bekerja
  • Terapi Perilaku Kognitif untuk Kecemasan dan Panik
  • Terapi Kecemasan: 5 Manfaat Konseling untuk Kecemasan
  • Apakah Anda Membutuhkan Terapi untuk Kecemasan? Putuskan Menggunakan Daftar Periksa ini
  • Perawatan dan Terapi Penyalahgunaan Emosional
  • Terapi Pemerkosaan: Perawatan untuk Korban Perkosaan

Pikiran Anda

Pertanyaan hari ini: Jika Anda memiliki pengalaman dengan terapi kesehatan mental, seperti apa pengalaman umum bagi Anda? Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.

Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace

Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.

  • Mengapa Perguruan Tinggi Di Mana Saya Mengalami Bipolar Breakdown?
  • Fiksi Dapat Memerangi Stigma Kesehatan Mental
  • Antisipasi Suasana Bipolar - Laporan Cuaca Bipolar
  • Cara Memberi Umpan Balik (Kritik Konstruktif)
  • Hypersomnia Versus Mood dan Anxiety Disorders
  • Kesehatan Mental Saya sebagai Pengasuh
  • Efek Kecemasan
  • Kesukarelaan Membantu Depresi
  • Hadiahi Otak Anda dengan Kekuatan Pikiran Anda
  • Peran Pria dalam Menyebabkan Gangguan Makan pada Wanita
  • Terlalu cemas untuk fokus
  • Mengobati ADHD Terasa Seperti Pekerjaan Penuh Waktu
  • Seberapa Rendah Harga Diri Dapat Mempengaruhi Kehidupan Sosial Anda

Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.

Dari Saluran YouTube HealthyPlace

Saya Hannah. Saya Memiliki Bipolar 2

Gangguan Bipolar dan Cara Meningkatkan Harga Diri Anda

Harga diri adalah kepercayaan pada nilai atau kemampuan seseorang. Dalam video ini, saya berbagi pengalaman saya dengan harga diri rendah dan bagaimana saya memperbaikinya sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar 2. (Tonton Hannah dan berlangganan saluran YouTube HealthyPlace untuk video kesehatan mental yang lebih hebat.)

Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook

Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:

  1. Kiat Membuat Obat untuk Gangguan Gangguan Schizoafektif Lebih Mudah
  2. Bertahan vs Berkembang dengan Dissociative Identity Disorder
  3. Tiga Pikiran Tentang Diri Anda Yang Menyebabkan Harga Diri Rendah

Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.

Kutipan Kesehatan Mental

"Emosi adalah kondisi pikiran sementara. Jangan biarkan mereka menghancurkanmu secara permanen. "

Baca lebih lajut kutipan garis batas.

Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui siapa saja yang dapat mengambil manfaat dari buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan menyampaikannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau google +) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, lingkaran HealthyPlace di Google+, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Pinterest dan berbagi pin kesehatan mental Anda di kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.

kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com