Stop Nagging - dan Ajak Anak Anda Mendengarkan

“Hari demi hari, saya mengingatkan anak saya yang berumur sembilan tahun untuk tidak meninggalkan pakaian kotornya di kamar mandi setelah mandi, untuk memasukkan susu kembali ke lemari es, dan sebagainya. Masalahnya kecil, tetapi menambah banyak frustrasi. Mengapa kata-kata saya tidak meresap? Tolong."

Seperti yang Anda temukan, perintah berulang tidak bekerja dengan baik. Anak-anak dengan attention deficit / hyperactivity disorder (ADHD) melakukan lebih baik dengan pengingat konkret. Ketika itu hanya berbicara, banyak anak menafsirkannya sebagai mengomel! Mereka menyetel dengan cepat.

Kedengarannya seperti bagan perilaku akan membantu. Jelaskan kepada putri Anda bahwa Anda berdua akan mengerjakan rencana perbaikan. Anda akan sedikit mengomel, dan dia akan membutuhkan lebih sedikit mengomel. Pilih tiga tujuan perilaku, seperti "memasukkan pakaian ke keranjang."

Mintalah putri Anda membantu Anda membuat bagan. Setujui terlebih dahulu apa konsekuensi positif dan negatifnya. Jika dia menaruh pakaiannya di keranjang, dia mendapat bintang di grafik dan hadiah, seperti waktu tambahan sebelum tidur untuk bermain game favorit bersamamu. Meninggalkan pakaiannya di lantai mungkin memindahkan waktu tidurnya yang biasanya hingga 15 menit.

[10 Dilema Disiplin Terberat Anda - Dipecahkan!]

Cobalah untuk "menangkap" dia meletakkan pakaiannya di keranjang, dan ungkapkan penghargaan Anda "di saat ini." Saat suatu perilaku menjadi kebiasaan, lepaskan dari bagan dan putuskan apa yang akan Anda kerjakan selanjutnya.

Jika Anda ingin mengembangkan perasaan bahwa Anda berdua adalah satu tim, buat grafik omelan Anda juga. Mari kita definisikan mengomel sebagai mengulangi perintah atau permintaan lebih dari dua kali tanpa memberi konsekuensi negatif pada anak. "Tangkap" dirimu sendiri dengan mengomel, dan akui itu. Ketika Anda kurang cerewet - dan melihat putri Anda membuat kemajuan - Anda akan merasa tidak terlalu terganggu dan stres.

Diperbarui pada 27 Juli 2018