Kelelahan ADHD pada Wanita: Hentikan Siklus Stres Kronis
Tidak tersedia 13 Desember? Jangan khawatir. Daftar sekarang dan kami akan mengirimkan tautan tayangan ulang untuk ditonton sesuai keinginan Anda.
Kelelahan, kecemasan, dan kelelahan adalah efek samping umum dari ADHD pada wanita. Menyatukan kesibukan pekerjaan dan jadwal keluarga dengan kondisi neurologis (yang seringkali tidak terdiagnosis) membuat banyak wanita putus asa untuk mendapatkan dukungan dan pengakuan. Sementara itu, ambisi karir dan komitmen sosial dapat membawa kita pada hal tersebut melumpuhkan siklus kelelahan.
Selama webinar ini, kita akan menjelajahi:
- Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kelelahan berlebihan perempuan neurodivergen
- Hubungan antara hormon dan siklus energi
- Cara mengidentifikasi pemicu dan memasuki mode pencegahan kelelahan harian
- Strategi praktis dan praktik holistik untuk memutus siklus kelelahan, mendelegasikan tugas, meminta bantuan, dan menjadi teladan yang lebih baik
- Bagaimana memanfaatkan kesadaran diri dan kasih sayang diri untuk menjalani hidup sesuai keinginan Anda
Punya pertanyaan untuk pakar kami? Akan ada kesempatan untuk mengirimkan pertanyaan untuk presenter selama webinar langsung.
Temui Pembicara Ahli
Kate Moryoussef adalah pelatih kesejahteraan dan gaya hidup yang berbasis di Inggris untuk wanita ADHD, pembawa acara “Podcast Kesejahteraan Wanita ADHD, ”dan ibu dari empat anak. Dia bersemangat membantu orang-orang menemukan kembali kepercayaan diri, kesejahteraan, kreativitas, dan kejelasan mereka sambil memanfaatkan potensi besar yang mungkin telah lama terbengkalai. Dengan menggunakan Teknik Kebebasan Emosional (mengetuk), dia memungkinkan kliennya mengenali apa yang menghambat mereka dan membimbing mereka untuk memercayai hubungan batin dan kebijaksanaan mereka. Kate bekerja secara online dengan banyak klien ADHD dan non-ADHD di seluruh dunia. Kunjungi websitenya di www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
Sponsor Webinar
Sponsor ini TAMBAHAN webinarnya adalah….
Inflow adalah aplikasi #1 untuk membantu Anda mengelola ADHD Anda. Dikembangkan oleh dokter terkemuka, Inflow adalah program swadaya berbasis sains berdasarkan prinsip terapi perilaku kognitif. Bergabunglah dengan Inflow hari ini untuk lebih memahami & mengelola ADHD Anda.
ADDitude berterima kasih kepada sponsor kami yang telah mendukung webinar kami. Sponsor tidak berpengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.
Sertifikat kehadiran: Untuk informasi tentang cara membeli opsi sertifikat kehadiran (biaya $10), daftar ke webinar, lalu cari petunjuk di email yang akan Anda terima satu jam setelah webinar berakhir. Tautan sertifikat kehadiran juga akan tersedia di sini, di halaman pemutaran ulang webinar, beberapa jam setelah webinar langsung. ADDitude tidak menawarkan kredit CEU.
Teks tertutup tersedia.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai ADDitude. bimbingan dan dukungan ahli untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kesehatan mental terkait. kondisi. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman yang teguh. dan bimbingan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan terbitan gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
