Perangkat Disregulasi Emosi: Mengatasi Disforia Sensitif Penolakan
Tidak tersedia 19 Oktober? Jangan khawatir. Daftar sekarang dan kami akan mengirimkan tautan tayangan ulang untuk ditonton sesuai keinginan Anda.
Pernahkah Anda merasa sangat terpukul oleh kritik atau masukan yang ‘konstruktif’ sehingga Anda menutup diri dan pemulihan sepertinya tidak mungkin dilakukan? Apakah sangat sulit untuk bangkit kembali setelah merasa tersisih atau mengatakan sesuatu yang Anda sesali? Disforia sensitivitas penolakan (RSD) hampir ada dimana-mana pada penderita ADHD, meskipun tidak termasuk dalam kriteria diagnostik formal kondisi tersebut.
RSD mengacu pada perasaan sakit yang tak tertahankan setelah penolakan yang nyata atau dirasakan. Perasaan intens ini, berhubungan langsung dengan disregulasi emosi, mengarah pada harapan bahwa orang lain akan menarik kembali dukungan, cinta, atau rasa hormat mereka. Dalam webinar ini, penulis pemenang penghargaan, pembicara internasional, dan konsultan Dr. Sharon Saline akan menunjukkan kepada Anda cara mengelola kepekaan emosional yang meningkat yang sering menyertai ADHD. Dia akan mengeksplorasi berbagai pilihan pengobatan dan teknik praktis untuk mengelola RSD secara real time berdasarkan terapi perilaku kognitif, psikologi positif, dan perhatian.
Dalam webinar ini, Anda akan mempelajari:
- Bagaimana disforia sensitif penolakan bermanifestasi pada orang dewasa dan remaja yang lebih tua dengan ADHD
- Bagaimana mengembangkan strategi pengelolaan yang efektif perasaan yang intens rasa sakit dan kesakitan dengan meningkatkan keterampilan pengaturan emosi
- Cara mengidentifikasi pemicu dan bangkit kembali dari kritik dan penolakan dengan meningkatkan keterampilan komunikasi, mengandalkan rasa kasihan pada diri sendiri, dan mengubah pola pikir Anda
- Tentang alat praktis untuk mengatasi kepekaan emosional yang meningkat di tempat kerja, dengan teman sebaya, dan dalam hubungan intim
- Tentang metode mengatasi keyakinan dan perilaku yang membatasi berdasarkan terapi perilaku kognitif, psikologi positif, dan perhatian
- Bagaimana membangun ketahanan dan bersiap menghadapi situasi menantang dengan lebih percaya diri dan kompeten
Punya pertanyaan untuk pakar kami? Akan ada kesempatan untuk mengirimkan pertanyaan untuk presenter selama webinar langsung.
Temui Pembicara Ahli
Sharon Saline, Psy. D., psikolog klinis dan penulis buku pemenang penghargaan, Apa yang Anak ADHD Anda Ingin Anda Ketahui: Bekerja Sama untuk Memberdayakan Anak agar Sukses di Sekolah dan Kehidupan Dan Dek Solusi ADHD mengkhususkan diri dalam menangani anak-anak, remaja, orang dewasa baru, dan keluarga yang hidup dengan ADHD, kecemasan, ketidakmampuan belajar, autisme, dua kali pengecualian, dan masalah kesehatan mental. (#Komisi yang Diperoleh) Perspektif uniknya, sebagai saudara kandung di rumah penderita ADHD, dikombinasikan dengan pengalaman puluhan tahun sebagai psikolog klinis dan konsultan pendidik/dokter, membantunya dalam membimbing keluarga dan orang dewasa menuju komunikasi yang efektif dan lebih dekat koneksi. Dia mengajar dan memfasilitasi lokakarya internasional tentang topik-topik seperti pemahaman ADHD, fungsi eksekutif, kecemasan, motivasi, berbagai jenis pembelajar, dan otak remaja.
#Komisi yang Diperoleh Sebagai Amazon Associate, ADDitude memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat yang dilakukan oleh pembaca ADDitude pada tautan afiliasi yang kami bagikan. Namun, semua produk yang ditautkan di ADDitude Store telah dipilih secara independen oleh editor kami dan/atau direkomendasikan oleh pembaca kami. Harga akurat dan barang tersedia pada saat publikasi.
Sponsor Webinar
Sponsor ini TAMBAHAN webinarnya adalah….
Inflow adalah aplikasi #1 untuk membantu Anda mengelola ADHD Anda. Dikembangkan oleh dokter terkemuka, Inflow adalah program swadaya berbasis sains berdasarkan prinsip terapi perilaku kognitif. Bergabunglah dengan Inflow hari ini untuk lebih memahami & mengelola ADHD Anda.
ADDitude berterima kasih kepada sponsor kami yang telah mendukung webinar kami. Sponsor tidak berpengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.
Sertifikat kehadiran: Untuk informasi tentang cara membeli opsi sertifikat kehadiran (biaya $10), daftar ke webinar, lalu cari petunjuk di email yang akan Anda terima satu jam setelah webinar berakhir. Tautan sertifikat kehadiran juga akan tersedia di sini, di halaman pemutaran ulang webinar, beberapa jam setelah webinar langsung. ADDitude tidak menawarkan kredit CEU.
Teks tertutup tersedia.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai ADDitude. bimbingan dan dukungan ahli untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kesehatan mental terkait. kondisi. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman yang teguh. dan bimbingan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan terbitan gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
