Kesiapan Kelas 9: Bagaimana Mempersiapkan Sekolah Menengah dengan ADHD
Q: “Remaja saya dengan ADHD akan masuk sekolah menengah pada musim gugur. Bagaimana saya bisa membantunya mempersiapkan tuntutan akademik dan harapan yang lebih tinggi di 9th nilai?"
Kelas sembilan adalah lompatan besar untuk anak-anak dengan ADHD, yang kematangan emosi dan fungsi eksekutifnya mungkin tertinggal beberapa tahun di belakang rekan-rekan neurotipikal mereka. Anak remaja Anda akan menjalani sekolah baru (dan stres karena menemukan ruang kelas), guru baru, teman sebaya baru, dan tugas kelas yang lebih maju sambil menjalani perubahan hormonal dan dinamika sosial baru. Tekanan ini dapat memperburuk gejala ADHD atau mengungkapkan kesulitan terkait.
6 Tip untuk 9th Nilai
Bantu anak remaja Anda menghadapi tantangan baru di sekolah menengah atas dengan kiat-kiat berikut:
[Unduh Gratis: Ubah Sikap Apatis Remaja Anda Menjadi Keterlibatan]
- Membangun keterampilan. Kenali kedewasaan emosional anak remaja Anda yang sesungguhnya. Misalnya, apakah siswa kelas 8 Anda berhubungan dengan orang lain di tingkat kelas 5? Pertimbangkan keterampilan apa yang penting di sekolah menengah dan apa yang dapat Anda lakukan bersama untuk membangunnya. Misalnya, Anda dapat melatih anak remaja Anda tentang cara merespons guru dan memainkan peran dalam interaksi sehingga dia dapat berlatih menggunakan nada hormat. Merefleksikan situasi yang berhasil dilalui anak remaja Anda di sekolah menengah juga membangun kepercayaan diri. Tawarkan kepastian dan dukungan.
- Terorganisir. Beli perlengkapan sekolah lebih awal, jika memungkinkan, dan siapkan meja atau tempat yang tenang di rumah untuk anak remaja Anda mengerjakan tugas sekolahnya. Buat rutinitas untuk mengatur ransel dan buku catatan anak remaja Anda. Kenali situs web dan aplikasi sekolah untuk melihat kelas, tugas, acara, dan nilai.
- Tinjau akomodasi. Anda dan anak remaja Anda harus meninjaunya Rencana IEP atau 504 sebelum sekolah dimulai untuk memastikan dia memiliki akomodasi yang sesuai. Jika dukungan ini gagal, anak remaja Anda harus siap membela dirinya sendiri.
- Dengarkan. Setelah hari yang melelahkan menahannya bersama di sekolah, Anda kecemasan remaja dapat memburuk ketika dia sampai di rumah. Bersikap tenang dan menerima. Ajukan pertanyaan terbuka untuk mendapatkan wawasan. Ciptakan suasana di mana anak remaja Anda merasa didengarkan dan dapat mengungkapkan ketakutan dan kekhawatirannya dengan aman.
- Kerjakan manajemen waktu. Bantu anak remaja Anda menilai waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan proyek atau tugas. Kemudian gunakan aplikasi pelacak waktu yang memungkinkan anak remaja Anda menyetel penanda waktu untuk setiap langkah tugas dari awal hingga selesai.
- Ajak teman belajar. Kelompok belajar dan tutor dapat membantu meringankan beban ingatan anak remaja Anda. Dukungan teman sebaya dan program mentor juga dapat membantu remaja ADHD menavigasi dinamika sosial di sekolah. Apakah anak remaja Anda tertarik pada tenis atau berenang? Bergabung dengan tim olahraga dan berpasangan dengan siswa yang lebih tua di tim tersebut dapat menumbuhkan rasa memiliki dan dukungan.
Kesiapan Kelas 9: Langkah Selanjutnya
- Mempelajari: 50 Akomodasi Sekolah Menengah untuk Setiap Tantangan ADHD
- Membaca: Panduan Get-It-Togege Sekolah Menengah Anda
- Download Gratis:Tingkatkan Fungsi Eksekutif Remaja Anda
- Jam tangan: Sukses Sekolah Menengah: Bagaimana Mempersiapkan Transisi dari Sekolah Menengah ke Sekolah Menengah Atas
- Mendaftar: Kelas Pengasuhan Gratis ADDitude: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Membesarkan Anak dengan ADHD
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, adalah penulis dari Mengapa Tidak Ada yang Akan Bermain dengan Saya?
TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai panduan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
