Perjalanan Zara... Jejak kaki di salju...

Bulan lalu sangat menarik, menguji, mengasyikkan, dan membebaskan! Setelah Natal dan mencapai titik terendah beberapa saat sebelumnya. Saya membuat diri saya beberapa tujuan baru. Macam-macam resolusi tahun baru. Tapi bagi saya itu berarti lebih dari itu. Ini lebih dalam dari sekadar mengatakan. Saya akan minum lebih sedikit. dan kemudian menempel padanya. saya punya beberapa tujuan sederhana. yang mudah-mudahan bila digabungkan dan dipertahankan akan membawa saya menjadi lebih bahagia dan lebih sehat. 1) kembali ke terapi (saya ke minggu 5 dan baik-baik saja..) 2) makan lebih sehat. (makan lebih sedikit tapi sama banyak sampah!) 3) berolahraga lebih banyak. (sekarang berenang rata-rata 700 panjang per minggu- perut dan kaki saya telah langsing, saya tegas menurunkan ukuran gaun dan tampaknya memiliki lebih banyak energi di hampir setiap hari.) 4) belajar untuk tidak peduli dengan orang yang saya rasa perlu silakan.. tapi di penghujung hari. tidak benar-benar peduli padaku dan tidak tertarik pada keinginanku. (sekarang telah menjauhkan diri) 5) tidak minum untuk menyelesaikan masalah. (masih minum tapi tidak ada lagi menangis sendiri untuk tidur di malam hari setelah setengah botol anggur.) saya harap ini dapat mendorong orang lain dari Anda di luar sana untuk mencoba ini. saya benar-benar merasa lebih bahagia! :-D

Terakhir Diperbarui: 14 Januari 2014