Bagaimana Mendukung Remaja dengan ADHD yang Mempertanyakan Jenis Kelaminnya

T: “Anak perempuan saya yang berusia 15 tahun, yang menderita ADHD, pernah mengatakan kepada saya bahwa dia tidak ingin hidup sebagai perempuan lagi. Dia ingin mengeksplorasi kehidupan sebagai laki-laki. Dia mengalami kesulitan di sekolah akhir-akhir ini, dan dia menghubungkannya dengan pertanyaan tentang identitasnya. Bagaimana saya bisa membantunya dengan penemuan ini? ”

---

Ketika seorang anak atau remaja mengungkapkan bahwa mereka mempertanyakan identitas gender mereka, itu masalah besar bagi Anda berdua. Ini bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Dibutuhkan keberanian bagi putri Anda untuk berbagi dengan Anda, dan, jika dia seperti anak-anak lain yang saya tahu mempertanyakan jenis kelamin mereka, itu adalah sesuatu yang telah dia renungkan untuk sementara waktu. (Saya menggunakan "dia / dia" sejak Anda juga. Jika anak remaja Anda meminta Anda beralih ke kata ganti pria, saya mendorong Anda untuk melakukannya.)

Jika Anda bertemu dengannya di mana pun dia berada, pertahankan jalur komunikasi tetap terbuka, dan beri dia bidang yang luas untuk mengeksplorasi gender tanpa mengharapkan konsistensi, dia akan melihat ke belakang dan menyadari betapa beruntungnya dia merasakan cinta yang Anda miliki nya.

Bagaimana Mendukung Remaja yang Mempertanyakan Gender

1. Pertimbangkan Tanggapan Anda Dengan Hati-hati

Urutan bisnis pertama adalah memikirkan secara mendalam tentang tanggapan Anda, karena ini akan mengatur nada untuk tanggapan seluruh keluarga Anda. Begitu orang tua mengetahui bahwa mereka mengharapkan, mereka bertanya-tanya apakah anak mereka perempuan atau laki-laki, seperti apa penampilan mereka, dan bagaimana mereka akan bertindak. Fantasi awal ini membentuk apa yang disebut "ekspektasi normatif gender", dan keduanya disadari dan tidak disadari.

Ketika seorang anak mempertanyakan identitas gender mereka, sering kali ada perubahan besar dalam welas asih orang tua, berdasarkan bagaimana ide-ide gender ini sekarang berubah. Sangat penting bagi Anda untuk memeriksa perasaan Anda tentang perubahan besar ini selain darinya, sebaiknya dengan terapis yang berpengalaman. Remaja dengan ADHD menangkap apa pun yang menunjukkan penolakan dalam kata-kata, ekspresi wajah, dan bahasa tubuh.

[Baca: Cara Membangun Percaya Diri pada Remaja dengan ADHD]

2. Ketahuilah Bahwa Perubahan Membutuhkan Waktu

Transisi gender membutuhkan waktu, dan, untuk anak-anak yang kesulitan kontrol impuls, ini sangat membuat frustrasi. Taylor, seorang klien transgender saya yang berusia 19 tahun, baru-baru ini mengatakan kepada saya: “Ini membuat frustrasi karena saya tidak sabar. Saya ingin mengubah segalanya tentang diri saya menjadi wanita dan tahu bagaimana hidup seperti itu, dan saya belum bisa. "

Faktanya, untuk menerima perawatan medis yang sesuai, penyedia medis sering kali meminta orang yang sedang dalam masa transisi dalam terapi dengan spesialis gender selama satu tahun dan memiliki surat dukungan tentang bergerak maju dengan hormon dan / atau operasi. Ada banyak masalah yang harus ditangani: melegalkan nama baru, mengeksplorasi pilihan pakaian dan penampilan, menemukan terapi dan kelompok pendukung, dan mempertimbangkan perawatan medis. Mencari tahu dan menerapkan semua langkah ini tampaknya mustahil bagi otak Sekarang / Tidak Sekarang dari mereka yang memiliki ADHD. Anda dan anak Anda harus bekerja sama untuk memetakan garis waktu yang realistis.

Merasa nyaman dengan laju perubahan bermanfaat bagi semua orang dalam keluarga, terutama anak remaja Anda. Kecenderungannya adalah untuk bergerak secepat mungkin, tetapi ini tidak akan memberinya cukup ruang untuk menyesuaikan diri dan beradaptasi. Anak-anak dengan ADHD sering kali mengalami kesulitan regulasi emosional, organisasi, perencanaan, pembuatan prioritas, manajemen waktu, dan fokus. Ini fungsi eksekutif tantangan meningkat ketika seorang remaja mempertanyakan identitas gender mereka. Perasaan dapat membebani keterampilan mengatasi masalah, jadi putri Anda mungkin akan lebih reaktif atau emosional saat dia mencoba memahami apa yang sedang terjadi. Perhatikan isolasi, perilaku melukai diri sendiri, dan harga diri yang rendah, dan pastikan dia memiliki terapis atau setidaknya kelompok pendukung untuk membantunya mengeksplorasi perasaannya.

3. Dengarkan Anak Anda

Yang paling dibutuhkan putri Anda dari Anda adalah kasih sayang, pengakuan, dan percakapan. Membantu dia dalam perjalanan ini memberinya kepastian yang dia butuhkan untuk penerimaan diri. Berikut langkah-langkah untuk membantunya dalam perjalanan ini:

[Baca: Cara Menyembuhkan Hubungan Orangtua-Remaja yang Tegang]

• Pertahankan hal-hal dalam perspektif. Anda perlu menetapkan batasan mengenai kapan dan di mana akan membicarakan tentang transisi gender dan semua yang menyertainya. Meskipun masalah yang terkait dengan gender itu penting, itu bukan satu-satunya aspek kehidupan anak Anda. Penting untuk diperhatikan rutinitas sehari-hari untuk mengurangi stres dan memelihara aspek lain dalam hidup Anda.
• Diskusikan bahasa. Kata-kata itu penting. Tanyakan tentang nama dan kata ganti pilihan anak remaja Anda. Anda akan tersandung dengan ini. Diskusikan bagaimana Anda dapat membuat perubahan tanpa merasa seperti berjalan di atas kulit telur. Minta dia memberi Anda kesempatan untuk mengoreksi diri sendiri sebelum dia masuk.
• Atur nada untuk saudara kandung. Cara Anda berinteraksi dengan anak remaja Anda akan memengaruhi cara saudara mereka melakukannya. Anak-anak Anda yang lain mungkin membantu Anda menyesuaikan diri dengan proses mempertanyakan gender. Anak-anak dari Generasi Z lebih menerima fluiditas gender daripada orang dewasa.
• Amankan dukungan yang dibutuhkan setiap orang. Ini bukan saatnya mengasuh Do-It-Yourself. Ketika Anda merasa tidak yakin tentang apa yang harus dilakukan atau dikatakan, ingatlah bahwa banyak keluarga lain telah mengalami hal ini. Temukan sumber daring, kelompok parenting, dan / atau terapis berpengalaman untuk membantu Anda, remaja Anda, dan keluarga Anda dalam transisi ini.

Pertanyaan dan Transisi Gender: Lebih Banyak Sumber Daya

Buku

• Anak Kreatif Gender(#CommissionsEarned) oleh Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Trans Kids and Teens: Pride, Joy, dan Keluarga dalam Transisi(#CommissionsEarned) oleh Elijah Nealy, Ph. D.
• Keluarga dalam Transisi: Mengasuh Anak Beragam Gender, Remaja, dan Dewasa Muda(#CommissionsEarned) diedit oleh Arlene Lev dan Andrew Gottlieb

Situs web

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Langkah selanjutnya

• Webinar dan Podcast: Bagaimana Mendukung Anak, Remaja, atau Dewasa Muda dengan ADHD saat Mereka Mengeksplorasi Gender
• Baca baca: T: Anak remaja saya sedang memendam emosinya. Bagaimana Saya Dapat Mendorong Dia untuk Membagikannya?
• Baca baca: Ketabahan Sejati: Mengubah Anak Remaja Anda Menjadi Pasukan

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

#CommissionsEarned Sebagai Rekanan Amazon, ADDitude mendapatkan komisi dari pembelian yang memenuhi syarat yang dilakukan oleh pembaca ADDitude pada tautan afiliasi yang kami bagikan. Namun, semua produk yang ditautkan di ADDitude Store telah dipilih secara independen oleh editor kami dan / atau direkomendasikan oleh pembaca kami. Harga akurat dan item tersedia pada saat publikasi.

Diperbarui pada 12 Mei 2021