Penting untuk Mengenali Orang Lain Saat Mereka Menghubungi
Seringkali, metode yang paling membantu untuk memerangi kegelisahan juga yang paling mudah dilakukan. Dalam semangat itu, saya ingin membahas apa yang mungkin paling mudah dari semua metode mudah: tindakan sederhana untuk mengakui integritas dan nilai orang lain.
Mengenali Orang Lain Mengurangi Kecemasan Mereka
Saya yakin semua orang yang membaca ini dapat memikirkan contoh saat Anda merasa tidak dikenali. Ini mungkin terjadi lebih dari yang Anda pikirkan. Misalnya, saya yakin Anda telah mengirim pesan teks atau email kepada teman atau kenalan yang tidak dijawab tanpa alasan yang jelas. Jika ini terjadi, file pikiran mulai berpacu. Anda pikir, apa yang mungkin mencegah mereka kembali kepada saya? Tidak terlalu sulit. Apakah saya melakukan sesuatu yang salah? Jika ya, apa yang bisa saya lakukan? Mengapa mereka tidak mengatakan apapun sebelumnya? Mengapa mereka membuat ketidaksenangan mereka diketahui dengan cara yang tidak menyenangkan?
Apa yang baru saya tulis adalah upaya untuk memperkirakan apa yang terjadi di benak seseorang dengan kecemasan yang belum dikenali. Mungkin beberapa dari Anda mungkin berpikir ini agak berlebihan, tetapi ini lebih sering merupakan gambaran akurat dari pikiran saya sendiri. Itu tidak menyenangkan, dan ketidaknyamanan itu hanya bertambah seiring berjalannya waktu.
Mengapa ini terjadi? Menurut saya, mengakui seseorang jika dasar dari mengakui kemanusiaan dan nilai orang lain. Jika Anda tidak mengenalinya, mereka mungkin juga tidak ada. Orang dengan kecemasan lebih sering perlu bergantung pada bantuan orang lain, jadi jika seseorang merasa mereka belum dikenali, mereka mungkin mengira mereka telah ditinggalkan ke dunia yang tidak dapat mereka jelajahi sendiri.
Cara Mengenali Orang Lain dengan Lebih Baik
Solusi yang jelas untuk semua ini adalah memberi orang pengakuan yang pantas mereka terima. Untungnya, lebih mudah dari sebelumnya untuk melakukan hal itu.
Ingat kembali contoh yang saya berikan di atas: seseorang mungkin merasa mereka belum dikenali karena pesan teks atau emailnya belum dibaca atau dijawab. Perkembangan teknologi telah membuat komunikasi menjadi jauh lebih mudah, tetapi, di sisi lain, saya percaya bahwa kemudahan telah membuat orang-orang menganggap komunikasi jauh lebih mudah. Sekarang sepertinya tidak ada gunanya berpartisipasi dalam segala jenis komunikasi yang berarti, karena kita memang begitu dibanjiri oleh komunikasi dua puluh empat jam sehari di semua sisi - tidak lagi terasa istimewa atau berarti.
Tolong jangan jatuh ke dalam jebakan seperti itu. Memberi seseorang pengakuan yang pantas mereka dapatkan hanya membutuhkan beberapa detik dari waktu Anda, dan itu bisa membuat semua perbedaan. Tidak ada yang lebih buruk dari merasa seperti Anda diabaikan - Saya tidak ingin perasaan itu pada siapa pun.
