Bagaimana Memberikan Dukungan untuk Penyakit Mental Dari Jauh

Hal ini biasa terjadi pada penderita gangguan jiwa di keluarganya untuk membantu merawat dan memberikan dukungan bagi anggota keluarga yang sakit jiwa. Hal yang sama berlaku untuk saya, tetapi saya harus belajar bagaimana menjaga keluarga saya dari jauh ketika saya memutuskan untuk pindah ke negara bagian yang baru. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana saya melakukannya.

Dua Cara Saya Memberikan Dukungan untuk Anggota Keluarga Saya yang Sakit Jiwa

Memanfaatkan Obrolan Video

Penyakit kejiwaan berjalan dalam keluarga saya, dan saya membantu menawarkan dukungan kepada mereka saat mereka membutuhkannya. Bukan hal yang mudah untuk merawat orang yang sakit jiwa yang berjarak 600 mil, tetapi kami bekerja sama untuk membuatnya berfungsi.

Alat yang paling sering kami gunakan adalah obrolan video. Kami dapat terus memperbarui diri, melihat anak-anak tumbuh dan berkembang, menggunakannya untuk melampiaskan, dan yang terpenting, kami dapat menggunakannya untuk tujuan kelompok terapi ketika kita perlu menyelesaikan ketegangan antarpribadi. Obrolan video membantu kami merasa terhubung meskipun ada jarak.

Identifikasi "Uluran Tangan"

Ini dapat membuat Anda merasa sangat tidak berdaya ketika Anda tidak memiliki kontak langsung dengan orang yang Anda coba bantu. Ketika mereka benar-benar membutuhkan seseorang untuk mendampingi mereka dan mengangkat mereka ketika mereka sedang berada merasa down, ada gunanya memiliki "uluran tangan" di sekitar mereka untuk membantu pekerjaan berat mereka. Bagi saya, itu adalah kakak perempuan saya.

Dia selalu bersedia untuk pergi ke rumah keluarga saya dan memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan yang tidak bisa saya tawarkan kepada mereka. Saya bahkan memiliki seorang teman yang sangat baik yang akan menjangkau keluarga saya sesekali akan nasihat yang baik dan hadiah yang sepenuh hati. Memiliki "uluran tangan" yang selalu siap sedia dan suportif membuat saya merasa bahwa keluarga saya masih dapat menerima dukungan yang baik meskipun saya tidak ada.

Saya merasa sangat sulit untuk membuat keputusan untuk menjauh dari keluarga saya karena saya merasa seperti saya meninggalkan mereka. Namun, saya tahu bahwa kepindahan ini akan baik untuk saya dan masa depan saya, jadi saya mengalami kesulitan memutuskan jalan mana yang akan diambil.

Memiliki alat seperti perangkat lunak video yang membantu kita tetap terhubung, dan memiliki orang yang saya percaya untuk menjaga keluarga saya ketika mereka benar-benar membutuhkannya memberi saya jaminan yang saya butuhkan untuk dapat melakukan lompatan besar dalam diri saya kehidupan.

Apa saja hal yang membuat Anda tetap terhubung dengan keluarga saat mereka membutuhkan dukungan? Tinggalkan di kolom komentar di bawah.