Pelecehan Verbal dalam Hubungan Kerja

Pernahkah Anda mendengar pernyataan klise bahwa karyawan meninggalkan bos, bukan pekerjaan? Dalam banyak situasi, ini memang benar. Terutama ketika orang yang Anda lapor melakukan kekerasan verbal di tempat kerja. Sayangnya, saya menjadi korban pelecehan verbal di tempat kerja lebih dari satu kali. Untungnya, saya bisa mengambil bagian dari ego saya yang hancur dan pergi ke jalur karier yang lebih baik.

Ketika ada pelecehan verbal dalam hubungan kerja, banyak hal bisa menjadi sangat sulit untuk dinavigasi. Jika Anda menjadi subjek penghinaan atau penghinaan di pekerjaan Anda, mungkin sulit untuk berkonsentrasi menyelesaikan tugas Anda dengan efisien dan akurat. Ketakutan atasan yang menegur Anda di depan rekan kerja atau orang lain dapat menyebabkan kecemasan. Dalam pengalaman saya, saya selalu menebak-nebak diri saya sendiri dalam tugas-tugas saya, berharap untuk menghindari ledakan. Hal ini hanya mengakibatkan efisiensi saya menjadi lambat dan mengundang kritik lebih lanjut.

Tidak semua atasan atau manajer itu buruk, dan tidak semua umpan balik negatif adalah pelecehan verbal. Ada cara untuk membedakan antara kritik dan pelecehan yang membangun dengan kinerja karyawan.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah itu pelecehan verbal?

Mirip seperti hubungan pribadi, Anda hubungan kerja harus memiliki batasan. Jika itu tidak dihormati atau diabaikan sepenuhnya, masalah antara kedua pihak bisa terjadi. Beberapa pertanyaan yang perlu dipertimbangkan saat menentukan apakah itu pelecehan adalah:

• Apakah atasan Anda memanggil nama Anda?
• Apakah mereka menghina kecerdasan Anda saat Anda membuat kesalahan?
• Apakah mereka mengolok-olok Anda dengan cara apa pun, penampilan kerja / gaya rambut atau pakaian / dll.?

Atasan Anda harus dapat memberikan umpan balik negatif tentang kinerja atau kesalahan Anda tanpa melecehkan secara verbal. Ada perbedaan mencolok antara keduanya. Bos yang baik akan memberikan strategi dan alat untuk meningkatkan kinerja Anda ke standar yang dapat diterima dan menghindari kesalahan berulang. Atasan yang kasar secara verbal hanya akan menunjukkan aspek negatif Anda atau pekerjaan Anda secara terus menerus, tanpa rencana tindakan untuk memperbaiki masalah tersebut.

Apa yang harus dilakukan dengan pelecehan verbal dalam hubungan kerja

Anda tidak sendirian jika menghadapi pelecehan verbal di tempat kerja. Ini lebih umum dari yang Anda pikirkan. Jika Anda mendapati diri Anda harus berurusan dengan bos seperti ini, Anda punya pilihan.

• Minta pelaku untuk berhenti memanggil nama Anda, mengolok-olok Anda, dll.
• Bicaralah dengan departemen Sumber Daya Manusia Anda dan sampaikan kekhawatiran Anda
• Ajukan keluhan resmi kepada organisasi atau penasihat standar ketenagakerjaan Anda
• Anda dapat meninggalkan pekerjaan itu dan mencari pekerjaan di tempat lain

Terkadang seseorang yang membuat komentar yang melecehkan secara verbal melakukannya secara tidak sengaja. Ini tidak sering terjadi, tetapi terkadang, mereka percaya bahwa apa yang mereka katakan tidak berbahaya. Jika Anda dapat mengatasi situasi tersebut dengan mereka dengan jelas dan menjelaskan posisi Anda, mereka dapat mengubah perilaku mereka.

Jika Anda telah mencoba menangani pelaku secara langsung tanpa hasil apa pun, Anda harus merencanakan langkah selanjutnya. Tidak ada yang mau bekerja di lingkungan di mana mereka tidak diperlakukan dengan baik. Anda menghabiskan banyak waktu di tempat kerja, dan seharusnya tidak menghabiskan waktu dengan ejekan atau hinaan.

Ingatlah bahwa hanya Anda yang dapat mengubah situasi di sekitar Anda. Terserah Anda untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang baik dalam lingkungan yang stabil di mana Anda dapat berkembang dan menikmati pergi bekerja setiap hari. Meninggalkan lingkungan kerja yang kasar bisa menjadi transisi yang sulit, tetapi Anda tidak akan menyesal. Saya sangat bersyukur bahwa saya dapat menemukan keberanian dan membuat lompatan untuk meninggalkan pekerjaan saya di mana saya menghadapi pelecehan verbal.

Cheryl Wozny adalah penulis lepas, blogger aktif, dan penulis terbitan. Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Indonesia, Instagram, Facebook, dan di blognya.