Anda Tidak Gila - atau Tidak Kompeten. Tapi Kamu Mungkin Tersesat.

Selama bertahun-tahun saya membantah tentang gangguan defisit perhatian saya (ADHD atau ADD). Tidak sampai 10 tahun yang lalu, setelah saya kehilangan perusahaan yang saya habiskan 15 tahun berkembang, saya merangkak ke rak buku dan menemukan buku oleh Ned Hallowell. Saya membaca pertanyaan-pertanyaan dalam buku dan memeriksa karakteristik yang cocok untuk saya. Saya menangis, dan hidup saya berubah pada saat itu.

Diagnosis adalah konfirmasi. Saya tidak gila. Saya tidak kompeten. Saya tidak melakukan banyak hal dengan baik kecuali saya tertarik dengan apa yang saya lakukan. Ketika saya akhirnya mengerti itu MENAMBAHKAN Otak digerakkan oleh minat, dan itu tidak masalah, saya menjadi lebih bersemangat bekerja di bidang konseling karir saya untuk membantu klien dengan kondisi tersebut.

Saran saya untuk pria dan wanita adalah jangan melakukannya sendiri. Temukan grup, baca buku, dapatkan terapi dari ADHD spesialis, dan mencari bantuan di bidang kehidupan Anda yang ADD dapat menghalangi. Jenis pelatihan karier saya cocok untuk saya

orang dewasa dengan ADD karena itu bukan perbaikan cepat. Ini adalah penyelaman mendalam yang menyentuh hati siapa kita dan apa yang harus kita lakukan. Kecuali kita menikmati apa yang kita lakukan, kita menemukan cara untuk membuatnya tidak berfungsi.

Banyak klien bertanya, "Haruskah saya memberi tahu atasan saya tentang ADHD saya?" Kecuali Anda dapat dengan jelas menentukan bagaimana ADHD memengaruhi Anda di tempat kerja, dan dapatkah ganti yang negatif dengan positif yang menguntungkan semua orang, saya tidak akan mengatakan apa-apa sampai Anda sudah mengatasinya dengan terapis atau pelatih.

[Ikuti Tes Ini: Bisakah Anda Mengalami ADHD atau ADD?]

Diperbarui pada 10 Desember 2019