Liburan Musim Panas yang Wajar bagi Putriku

Kemarin sepulang sekolah, Lee menerjunkan dirinya ke dalam mobil dan berkata, “Aku sangat stres! Saya tidak sabar untuk pulang. "Saya bisa melihat dia menahan air mata.

Baiklah, kita lanjut lagi, Saya pikir. Aku berharap sekolah sudah usai, dan aku punya tongkat ajaib yang bisa kulambaikan untuk menghilangkan kecemasannya. Setiap tahun, saat tahun ajaran berakhir dan tuntutan guru meningkat, Lee bereaksi dengan perubahan emosi yang berkisar dari gembira menjadi gila. Sekarang dia marah.

“Apakah nilai lebih penting daripada apa yang kurasakan?” Dia bertanya. "Aku sakit kepala yang buruk hari ini dan guruku masih membuatku bekerja!"

Ketika dia melampiaskan, aku memikirkan seberapa dekat kami ketika dia bisa tidur, bergaul dengan teman-temannya, dan menantikan liburan musim panas kami. Tetapi bahkan jika saya mengingatkannya tentang hal-hal ini, mereka tidak akan menghiburnya. Lee sedang melalui apa yang oleh para ahli ADHD disebut "trauma transisi," ketika dia menghitung mundur minggu sebelum musim panas. Saat ini tahun, untuk anak saya dan banyak orang lain dengan ADHD, menyebabkan keadaan kecemasan yang menetap di atas rumah kami dengan "kegelapan Juni" langit California Selatan.

Sementara sebagian besar anak-anak senang dengan transisi ke musim panas, merasakan bahwa kebebasan hanya sebentar lagi, Lee merasa seperti dia berada di pasir hisap, siap untuk tenggelam. Ada tugas sekolah yang lebih lama, jadwal yang berbeda, dan tuntutan untuk menyerahkan pekerjaan yang hilang atau mendapatkan nilai D, dan semua ini mengisyaratkan perubahan.

Rutin adalah wadah untuk mendorong ADHD ke dalamnya, jadi bisa dikelola. Tanpa wadah itu, ADHD tumpah. Banyak hal menjadi berantakan. Segalanya dilupakan. Guru bereaksi terhadap ledakan tingkah lakunya yang impulsif dan tugas PR yang hilang, bertanya bagaimana Lee, yang melakukan pekerjaan dengan cukup baik hampir sepanjang tahun, tiba-tiba menjadi anak yang bermasalah pada minggu-minggu terakhir sekolah.

Segera setelah kami tiba di rumah, Lee menyambar kucing kami, berlari ke kamarnya yang aman, dan membanting pintu. Ketika dia masih muda, saya bisa menghiburnya dengan memanggang kue bersama atau membantunya menanam bunga di "taman rahasianya." Tetapi pada usia 16 tahun, dia ingin mendekompresi sendirian. Saya tahu saya bisa segera meredakan sakit kepala dengan sandwich, tetapi suasana hatinya akan membutuhkan waktu.

Begitu sekolah keluar untuk musim panas, dengan kalender dan jadwal, saya bisa membantunya membuat rutinitas. Kami akan menulis hal-hal harian, kegiatan mingguan, proyek, dan waktu untuk bersantai. Dia mengeluh bahwa ibu menyelinap ke dalam hidupnya, tetapi musim panas juga memiliki wadahnya. Semakin cepat dia mengatur seperti apa musim panas nanti, semakin cepat kecemasannya akan hilang.

Meskipun tidak ada tongkat sihir, aku bisa meyakinkannya bahwa ada harapan di depan. Hanya beberapa minggu lagi, dan dia akan berdiri di tanah yang kokoh.

Diperbarui pada 5 Oktober 2017