Berfokus Saat Bermain Olahraga

“Putri saya adalah pitcher softball yang berbakat, tetapi penampilannya tidak konsisten. Pada hari-hari "libur" nya, pelatih meneriakinya dari luar. Dia pikir itu masalah motivasi, tetapi teriakan itu membingungkannya. Apa yang harus kita lakukan?"

Beri tahu pelatih putri Anda tentang dia ADHD. Jelaskan bahwa ADDers kesulitan memproses instruksi verbal. Dia tidak sengaja mengabaikan atau tidak menaati dia - dia hanya tidak selalu mengerti ketika dia meneriakkan instruksi padanya di lapangan. Minta dia menggambar atau memberi isyarat saat menjelaskan permainan, atau setidaknya mencoba melakukan kontak mata ketika menyuruhnya melakukan apa.

Ingat, masalah nyata bagi ADDers adalah tidak memperhatikan. Itu sedang menyelami dunia. Untuk menghindari teralihkan pada gundukan, anak perempuan Anda harus mencoba berfokus pada citra mental atau mengulangi kalimat motivasi secara diam-diam.

Diperbarui pada 1 September 2006