Berurusan dengan COVID-19 sebagai Pekerja Kesehatan dan Ibu

Aku benci mengatakannya, tapi milikku kesehatan mental tidak banyak berubah sejak wabah COVID-19 baru-baru ini. Meskipun bekerja secara langsung dengan pasien COVID-19 sebagai petugas kesehatan, kurangnya peralatan personel pelindung (APD), dan persediaan masker yang terbatas — saya defisit-perhatian /gangguan hiperaktif (ADHD) tetap utuh.

Menjadi Ibu dan Pekerja Kesehatan di Saat COVID-19

Karena itu, saya akan membagikan kepada Anda di video hari ini bagaimana saya menghadapi perubahan kehidupan baru-baru ini seperti:

• Berada di garis depan pandemi global
• Homeschooling
• Menjaga saya Gejala ADHD di cek
• Menjauhkan sosial online

Saat merekam video ini, saya menyadari betapa diberkatinya saya untuk melanjutkan hidup saya yang relatif tanpa cedera. Namun, saya sangat berempati dengan mereka yang merasakan ketidaknyamanan akibat virus di dunia kita. Minus menjadi bahaya terbesar bagi keluarga saya — saya baik-baik saja. Saya menggunakan waktu ini untuk berlatih syukur untuk hal-hal yang paling berarti bagiku. Jadi saya menikmati memanggang kue, mewarnai dengan anak-anak saya, berlari keluar rumah, mendengarkan podcast yang menginspirasi, dan berdoa.

Saya tertarik untuk mendengar dari ADHDer lain tentang bagaimana Anda mengelola waktu ini. Gulir ke bawah dan tinggalkan balasan yang membagikan pengalaman Anda.