Dengarkan "Get Things Done: Strategi Produktivitas Ramah-TAMBAH untuk Orang Dewasa" dengan Linda Walker, PCC

Dengarkan "Get Things Done: Strategi Produktivitas Ramah-TAMBAH untuk Orang Dewasa" dengan Linda Walker, PCC

Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan, atau klik ikon unduhan untuk mengunduh podcast dan kemudian simpan ke perangkat Anda. Pengguna seluler bisa sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast atau sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.

Mengikuti ADDitude ’s ADHD Experts podcast on Podcast Apple | Mesin penjahit

Lihat presentasi slide yang menyertai siaran asli webinar langsung ini.

---

Orang dewasa dengan ADHD selalu mencari cara baru untuk menjadi lebih efektif dan produktif dalam kehidupan mereka. Tetapi mendengarkan strategi produktivitas dari guru terbaik tidak akan membawa Anda ke mana-mana. Para ahli tidak memperhitungkan kabel unik dari otak ADHD. Mereka yang menderita ADHD membutuhkan pendekatan yang ramah ADD untuk menjadi yang paling produktif.

Orang dengan ADHD harus berpikir di luar kotak neurotypical untuk meningkatkan produktivitas mereka dalam kehidupan sehari-hari. Mereka terlibat dan tertarik pada tugas yang sedang mereka kerjakan dan menggunakan alat yang selaras dengan otak mereka yang berbeda. Berita baiknya adalah bahwa sebagian besar orang dewasa dengan ADHD dapat mengumpulkan kotak peralatan produktivitas yang sesuai untuk mereka. Saatnya merangkul dan menggunakan pendekatan khusus ADHD untuk membantu mereka menyelesaikan pekerjaan.

Dalam episode ini:

• Identifikasi strategi produktivitas yang dipuji guru yang tidak bekerja untuk orang dewasa dengan ADHD
• Tentukan mengapa otak ADHD memiliki kebutuhan produktivitas yang berbeda dari otak neurotipe
• Pelajari tentang strategi alternatif ke daftar tugas yang harus dilakukan yang berfungsi untuk otak ADHD
• Terapkan strategi "momentum otak" untuk meningkatkan produktivitas, mengatasi penundaan, dan menghindari perasaan kewalahan dan lumpuh oleh tugas-tugas penting
• Terapkan pendekatan praktis yang membantu orang dewasa dengan ADHD menyelesaikan berbagai hal dengan lebih efisien dan mengurangi stres

Sumber daya yang disarankan:

• [Self-Test] Apakah Saya Memiliki ADHD? ADD Gejala pada Dewasa
• 8 Perencana Kertas Yang Akan Mengubah Hidup Anda
• Unduh Gratis: Fokuskan Otak ADHD Anda Dengan 5 Hacks yang Bermanfaat
• Hyperfocus - siap melayani Anda

Testimonial pendengar:

• "Sangat baik. Terima kasih telah membicarakan kenyataan ini dan memberikan solusi, dan dari orang yang kredibel dan positif. "
• “Pertama kali melakukan hal seperti ini dan air mata baru saja mengalir dalam beberapa menit pertama. Itu sangat menghantam rumah. "
• “Sangat memotivasi. Informasi dan strategi yang berguna mengenai pembicaraan sendiri, bertanggung jawab dan bagaimana melakukan percakapan dengan pasangan, penyelia. Pembicara hebat. Terima kasih!"
• "Fantastis! Salah satu webinar terbaik yang pernah saya dengar di ADD. Saya ingin mendengar lebih banyak dari presenter ini. Berharap itu bisa berlangsung selama satu jam atau lebih! "

Dengarkan dan beri tahu kami pendapat Anda di komentar. Jika Anda tertarik iklan di ADDitude ’s ADHD Experts podcast, kirimkan kepada kami di [email protected].

Bagaimana Saya Mendengarkan?

Jika Anda tidak melihat pemutar podcast di bagian atas halaman, atau berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di tempat lain, ikuti instruksi ini:

Dari ponsel atau tablet Anda:

Anda dapat berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di pemutar podcast apa pun. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Apple, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Android, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.

Dari desktop atau laptop:

Klik tombol "play" di bagian atas halaman untuk memulai episode. Biarkan jendela atau tab itu tetap terbuka di browser Anda saat Anda mendengarkan, atau episode podcast akan berhenti diputar.

Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman dari seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/

---

---

Diperbarui pada 2 Januari 2020