Undian Musim Semi: Menangkan Revibe Connect!
Beberapa hari saya merasa semua yang saya lakukan adalah mengomel, mengomel, mengomel. Ini membuat frustrasi, terutama karena saya melihat begitu banyak perjuangan dan tantangan saya sendiri pada putra saya. Hal-hal yang saya sukai untuk tidak pernah saya katakan / ceritakan lagi -
1. Sikat gigimu. Tolong gosok gigi. Saya memeriksa sikat gigi Anda dan masih kering, harap sikat gigi Anda saat ini.
2. Saatnya bangun untuk sekolah. Tolong bangun. Harap bangun dari tempat tidur agar Anda tidak ketinggalan bus. (Ulangi selama 30+ menit)
3. Matikan game / telepon / tv, saatnya ____ (makan, pergi, tidur, dll.)
Saya benci mengomeli anak saya yang berusia 7 tahun, tetapi sepertinya hanya itu yang saya lakukan untuk membuatnya melakukan apa yang perlu ia lakukan! Pagi hari adalah yang terburuk.
Tolong bangun!
Silakan makan sarapanmu!
Tolong gosok gigi Anda!
Silakan masukkan pakaian Anda!
Silakan pakai kaus kaki dan sepatu Anda!
Silakan ambil ransel Anda!
Silakan masuk mobil!
Tolong tekankan!
Tolong turun!
Tolong berhenti, berhenti saja!
Ulangi dan ulangi dan ulangi.
Sangat menyebalkan dan menghabiskan waktu!
MAKAN. Jujur saja, makan saja. Itu hal termudah yang pernah Anda lakukan. Pengingat kami yang paling sering
Jody
Kami adalah keluarga ADHD, sehingga mereka terus-menerus mengomel dan mengingatkan ke segala arah.
Untuk saya sendiri, periksa daftar tugas Anda! ,
ambil obat mu! ,
menyelesaikan satu tugas sebelum melompat ke yang berikutnya.
Untuk anak-anak dan suamiku, Sikat gigi !,
Kenakan sepatu dan kaus kaki Anda !,
Menyiram toilet!,
tetap pada tugas!,
memulai pekerjaan rumah / menyelesaikan pekerjaan rumah !,
jangan lupa untuk mengambil makan siang Anda untuk bekerja dengan Anda,
jangan lupa untuk mengambil "kertas-kertas ini" / atau memanggil "orang ini" hari ini.
Memiliki jam pengingat akan menyelamatkan saya dari pengulangan dan frustrasi. 🙂
Dari sudut pandang anak saya, saya mengomel. Bagi saya, saya hanya perlu Anda membersihkan, bangun dan / atau bersiap-siap untuk sekolah dan tidur. Ketika saya mengajukan pertanyaan sederhana itu diam dan tinggalkan saya sendiri. Semuanya 100 sepanjang waktu. Tidak dapat berbicara dengannya tanpa sikap 85 persen setiap saat. Usia praremaja, apa selanjutnya?
"Daftar periksa" yang saya ingat di kepala saya setiap pagi sebelum saya meninggalkan rumah, jadi saya tidak akan melupakan hal-hal paling umum yang saya butuhkan setiap hari. Dan jika seseorang berbicara kepada saya pada waktu itu, sangat mungkin saya akan melupakan sesuatu hari itu.
Saya sangat frustrasi harus bertanya kepada anak saya yang berusia 11 tahun apakah ia mengenakan kaus kaki dan sepatu, pekerjaan rumahnya, kotak makan siangnya,... apa saja??? Saya pikir perangkat ini bisa menyelamatkan saya dari hidup saya yang berharga dan putra saya dari ekspresi frustrasi itu.
Anak saya memiliki lebih banyak energi daripada yang bisa saya ikuti, tetapi selalu ingin menonton TV alih-alih membakar energinya. Saya juga adhd dan ASD jadi sesuatu seperti menghidupkan kembali ini akan membantu kita berdua membangun rutinitasnya dan bersenang-senang tetap di jalur 🙂
Di mana saya mulai? Ketika anak-anak ADHD saya bertambah tua, ada beberapa hal yang mereka ingat lebih baik daripada yang lain, tetapi ada banyak hal seperti itu masih perlu bantuan untuk diingat, tidak peduli berapa kali saya telah mengingatkan mereka dan mengomeli mereka untuk menindaklanjutinya. Dan beberapa di antaranya tampaknya adalah hal-hal yang seharusnya mereka pelajari ketika mereka masih muda. Saya benar-benar mengerti karena saya sendiri berjuang dengan ADHD, tetapi sulit untuk menjadi orang tua dengan kondisi yang mencoba untuk menjadi orang tua anak-anak dengan kondisi tersebut - saya merasa seperti orang buta sering memimpin orang buta. Ini benar-benar merupakan mukjizat untuk memiliki cara agar anak-anak saya diingatkan tanpa saya mengomel atau harus ingat untuk mengingatkan mereka, dan saya pikir mereka akan merasa lebih diberdayakan juga.
Begitu banyak hal untuk dipilih, tetapi mungkin yang paling menyusahkan adalah barang-barang paling kotor. Gag lansiran jika Anda memilih untuk melanjutkan membaca.
1) Tidak memperhatikan saat buang air kecil, dan juga menodai tirai kamar mandi, membuat genangan air di lantai, atau membuat dirinya sendiri memakai sepatu sendiri. Dalam semua kasus, bau yang tersisa yang menghantui saya.
2) Tidak membersihkan setelah anjing ketika mereka mengalami kecelakaan: urin, diare, muntah, dll. Kadang-kadang, saya merasa seperti tinggal di toilet raksasa.
3) Ini tidak kotor, tetapi hanya boros - dengan sembarangan mengeluarkan produk apa pun seperti pasta gigi, sampo / kondisioner, dll. Saya telah kehilangan hitungan berapa kali saya harus menghapus gumpalan kondisioner yang entah bagaimana berakhir di langit-langit.
Pada akhirnya, Anda harus menertawakannya atau Anda tidak akan selamat. 😅
Cinta itu sabar. Saya memuji Anda semua.
Steven
3)
Apakah kamu berpakaian? Apakah Anda menyikat gigi? Apakah kamu sudah sarapan? (APA yang kamu makan untuk sarapan?) Di mana tas punggungmu? Apakah kamu sudah makan siang? Apakah Anda minum pil? Kamu butuh sepatu!
Pagi hari kerja saja akan sangat menyenangkan mendapatkan bantuan. Mungkin saya bahkan bisa bersiap-siap!
Apakah Anda punya pekerjaan rumah?
Apakah kamu mengerjakan pekerjaan rumahmu?
Anda punya tas punggung?
Apakah Anda makan siang dan botol air?
Apakah Anda menyikat gigi?
Apakah kamu membaca?
"Tolong lakukan ..." dan "Apakah kamu ..." dalam segala hal, bahkan ketika itu ada dalam daftarnya To Do. Ketika "tolong ___ dari kamarmu" akhirnya terlupakan dalam perjalanan ke kamar ...
Pada saat putri saya mencapai usia 17 hampir 18 tahun, saya berpikir bahwa mengomel akan menjadi hal di masa lalu. Ini agak... karena sekarang saya hidup dengan konsekuensi alami dan tindakan kebaikan. Saya masih perlu mengingatkannya untuk membersihkan kamarnya... itu adalah bencana..tapi dia sendirian di sekolah. Dia suka kemerdekaan. Sulit untuk melihatnya gagal... tetapi dia harus memutuskan untuk melakukan upaya.
Hampir setiap hari, anak saya yang berusia 9 tahun bersiap-siap untuk sekolah, menaruh kotak makan siangnya di tas punggungnya dan kemudian mulai berjalan keluar pintu tanpa membawa tas punggungnya dan akan berkata bahwa dia tidak tahu di mana itu. Sepulang sekolah, lagi setiap hari, setelah berjalan di pintu ia melepas sepatu dan jaketnya dan melemparkannya lantai di lorong atau di sofa di ruang tamu meskipun aku terus-menerus mengatakan kepadanya untuk tidak melakukannya bahwa. Selain masalah rumah tangga, yang terbesar adalah pekerjaan sekolah atau komunikasi dari sekolah yang tidak pernah saya lihat, Ketika saya menjemputnya dari sekolah dan bertanya bagaimana sekolahnya, saya menjadi "baik" atau "normal". Ketika saya bertanya apa yang dia lakukan di sekolah, dia tidak ingat. Kemudian dia akan datang kepada saya membutuhkan persediaan atau sesuatu untuk proyek dan ketika saya bertanya kapan waktunya, dia akan mengatakan dia tidak tahu. Tiba-tiba itu akan jatuh tempo pada hari berikutnya. Saya bisa terus dan terus, tetapi saya memiliki ADD juga dan saya mengerti kabut otak, tetapi gurunya tidak.
Jangan lupa tentang janji temu Anda,
Jangan lupakan obatmu,
Jangan lupa untuk memesan kembali obat-obatan,
Jangan lupa menelepon ini atau itu,
Apakah Anda menyikat gigi,
Beri makan anjing?
Mungkin lebih banyak, tetapi saya cenderung lupa.
Kami bertanya ADDitude pembaca untuk berbagi trik langsung ramah-ADHD mereka untuk menjaga rumah...
Bagaimana Anda berpikir tentang kekacauan akan membantu Anda mengendalikannya. Gunakan pendekatan IDLE dari penyelenggara profesional, Lisa...
Penimbunan adalah kondisi serius yang terkait dengan ADHD, kecemasan, dan perilaku kompulsif obsesif yang memengaruhi...