Siapa Saya?

February 19, 2020 02:19 | Miscellanea
click fraud protection

Saya pergi menemui wanita psikiater hari ini dan mengatakan kepadanya bahwa saya perlu mengubah begitu banyak hal tentang diri saya. "Saya tidak begitu yakin Anda tahu apa kepribadian Anda," katanya. Memang, siapa aku? Jika saya bisa merasa nyaman di kulit saya sendiri, jadilah diri saya sendiri, siapa saya? Kenapa […]

Oleh Dewan Editorial ADHD

Saya pergi menemui wanita psikiater hari ini dan mengatakan kepadanya bahwa saya perlu mengubah begitu banyak hal tentang diri saya.

"Saya tidak begitu yakin Anda tahu apa kepribadian Anda," katanya. Memang, siapa aku? Jika saya bisa merasa nyaman di kulit saya sendiri, jadilah diri saya sendiri, siapa saya?

Mengapa saya perlu meminta maaf untuk hampir semua hal dalam hidup saya seolah-olah saya pergi ke gereja setiap hari. Mengapa saya perlu secara konsisten membuat daftar seolah-olah setiap hari adalah malam Tahun Baru?

Seperti yang saya katakan pada wanita psikiater, saya perlu mengisi hampir setiap momen dengan sesuatu apakah itu panggilan, mengirim SMS, mengirim email, aku tupai yang gugup berlari-lari mencari biji, berharap aku akan bertemu dengan yang tak berujung musim dingin. Itu aku, selalu hingar bingar seperti kacang lompat Meksiko.

instagram viewer

Apakah kamu menyukai dirimu sendiri? dia bertanya, karena kamu begitu kritis terhadap dirimu sendiri. Dibutuhkan keberanian untuk mengatakan yang sebenarnya. Tidak, saya tidak suka diri saya sendiri, saya tidak yakin di mana saya berdiri, siapa saya.

Dia mengatakan bahwa jika saya menghabiskan waktu dalam kesunyian, sendirian, hanya bermain-main dengan rambut saya, menyeruput secangkir teh, mungkin saya datang untuk menikmati perusahaan saya sendiri dan jika saya menerima diri saya sendiri, entah bagaimana saya akan belajar untuk menerima orang lain terlalu. Orang-orang hanya ingin diterima, mereka tidak ingin dikritik dan merasa tidak cocok, katanya. Tampaknya begitu jelas, tetapi mungkin sesulit membalikkan Titanic.

Minggu sebelumnya, saya duduk di kantor Buddha India dan menangis. Aku mengotori sweaterku, mendorongnya untuk bertanya, "Mengapa kamu menangis?"

Sulit untuk dijelaskan (mungkin itu hormonal), tetapi inilah yang saya katakan kepadanya:

“Saya baru menyadari bahwa tidak ada jawaban dan tidak ada obat untuk ADD. Mungkin saya akan menerima begitu saja selama sisa hidup saya, itu akan merupakan pekerjaan demi pekerjaan, satu demi satu, satu hubungan yang gagal dan satu demi satu. Mungkin aku hanya harus merayakannya alih-alih membenci itu. "

Saya pikir dia merasa kasihan pada saya.

Diperbarui pada 9 April 2008

Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.