“ADHD dalam Perlombaan Tikus untuk Organisasi”
Lelah, terbakar, pertempuran kembali. Sekali lagi saya berada di garis depan dari apa yang oleh beberapa orang disebut perlombaan tikus memutar beberapa tingkat. Boyfriend tidak tahu tentang attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) saya, tetapi saya merasa bahwa dia mencurigainya. Saya memiliki indra keenam, yang merupakan salah satu sifat positif dari gangguan ini. Dia tahu bahwa pekerjaan baru itu membuatku gila, dan itulah aku roda berputar dibelakang pintu yang tertutup.
Bagian yang beruntung adalah bahwa saya menghabiskan sebagian besar minggu kerja di sebuah situs satelit jauh dari Mothership, sebuah berkah menyamar karena bos dan rekannya terlindung dari stres, ketakutan, dan tumpukan seukuran Everest dokumen. Bagaimana cara mengatur dan memahami berbagai hal di saat ketidakpastian?
Sekali lagi pencarian Cawan Suci penyelenggara berlanjut. Saya terjebak di antara daftar "yang harus dilakukan" di atas kertas, Excel, dan Outlook, bersama dengan Pelari Hari bulanan dan mingguan. Saya sudah mengumpulkan setumpuk buku catatan dan catatan acak di serbet dan Post-it. Teman-teman pecandu teknologi terus berusaha memalu ide iPhone atau iTouch dalam diri saya, tetapi mengingat itu yang saya miliki keengganan terhadap instruksi manual, saya takut bahwa saya akan mendapatkan gadget dan itu akan berakhir a penindih kertas.
Pacar dan segudang teman berpikir bahwa He-Boss adalah akar dari stres. Sedikit yang mereka tahu bahwa dia hanya bagian dari persamaan, bahwa ada perjuangan terus-menerus untuk tetap dengan pak. Tidak ada hari berlalu ketika saya tidak menyalahkan cegukan dan kekusutan pada ADHD.
Pacar datang berkunjung akhir pekan lalu. Sebagai seorang dokter, hidupnya juga merupakan ras tikus. On call, off call, rounds: Ini adalah bahasa baru bagi saya, tapi apa lagi yang bisa saya lakukan selain menyedotnya. Saya menemukan kehidupan sehari-hari yang cukup sulit untuk dihadapi, apalagi kenyataan bahwa saya tampaknya sekali lagi jatuh cinta pada seorang pria hebat yang tidak tinggal di kota yang sama dengan saya. Paling-paling, kami saling bertemu seminggu sekali. Semua cobaan dan kesengsaraan dan kegembiraan setiap hari dibagi melalui teks dan, kadang-kadang, melalui telepon. Saya merasa sulit untuk menghadapi kenyataan bahwa, pada akhir hari yang panjang, saya kembali ke apartemen kosong yang menghadap kota besar ini, dan saya dihibur oleh sebotol anggur yang setengah kosong.
Jarak dan ketidakpastian hubungan membuat saya berpegangan pada dinding baja, yang saya pegang. Dengan keras kepala saya menolak untuk memberi terlalu banyak pada diri saya. Ada rahasia yang akan tetap ada begitu saja. Saya menyapu koleksi kecil vitamin dan botol pil ke dalam laci ketika teman-teman datang ke apartemen. Saya akan mengakui bahwa alasan sebenarnya saya melakukannya adalah karena saya malu dengan Adderall, yang saya rasa telah berjalan dengan sendirinya. Saya tidak hanya sekali lagi mulai melamun, tetapi saya mempertanyakan apakah obat ADHD ini adalah akar dari kemurungan dan kegelisahan.
Satu garis hidup yang saya miliki adalah pena dan kertas. Saya telah kembali untuk mencatat bagian-bagian percakapan dalam buku catatan, merujuk kembali ke nama dan tanggal sehingga saya tidak dapat disalahkan karena tidak mendengarkan. Dan mengingat tuntutan pekerjaan baru, kehidupan sehari-hari telah jatuh di pinggir jalan, dan saya kembali beralih ke outsourcing. Rombongan termasuk pelayan, $ 65, binatu, $ 8, dan layanan makanan yang menawarkan pengiriman dari pintu ke pintu, $ 56.
Ada juga biaya penggantian barang yang hilang seperti lipstik, payung, atau pena. Saya duduk, rebus, dan akhirnya memukuli diri sendiri atas apa yang saya anggap sebagai kesalahan konyol. Kesalahan ini bisa dibalikkan atau diganti, tetapi bagaimana dengan kehilangan jejak string e-mail di tempat kerja, atau lupa tentang salah satu dari banyak tenggat waktu yang akan datang. Saya khawatir bahwa harinya akan tiba ketika bos dan kolega lainnya melihat tumpukan dan kekacauan, dan mereka akan bertanya-tanya apa yang terjadi - dan sama dengan The Boyfriend.
Untuk saat ini saya merasa aman di pulau pseudo-anonimitas, tempat di mana saya bisa bergulat dengan buku catatan dan penyelenggara, dan rasa bersalah dan menyalahkan saya sendiri. Pertempuran yang benar-benar sepi.
Diperbarui pada 11 Oktober 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.