Pentingnya Bulan Kesadaran Kesehatan Mental (dan Inisiatif Lain)

Banyak yang mengadvokasi mereka kondisi kesehatan mental amati Bulan Kesadaran Kesehatan Mental dan Pekan Kesadaran Kesehatan Mental dan bicaralah tentang pentingnya mereka. Peringatan ini tidak hanya penting bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan mental tetapi juga bagi mereka tanpa sehingga setiap orang dapat dibuat sadar akan masalah kesehatan mental yang begitu lazim di masyarakat hari ini (Contoh-contoh Penyakit Mental). Selain itu, kesadaran kesehatan mental membantu mengurangi - atau mungkin suatu hari bahkan untuk menghilangkan - stigma bahwa orang-orang dengan wajah penyakit mental.

Apa itu Kesadaran Kesehatan Mental?

Kesadaran kesehatan mental adalah pendidikan semua orang tentang masalah kesehatan mental. Masalah-masalah ini meliputi:

• Apa itu kesehatan mental? dan siapa pengaruhnya?
• Apa yang Anda lakukan jika Anda merasa memiliki masalah kesehatan mental?
• Bagaimana seseorang meningkatkan kesehatan mentalnya?
• Kesehatan mental di tempat kerja
• Mendapatkan bantuan untuk masalah kesehatan mental

Dan masih banyak masalah lainnya. Kesadaran kesehatan mental adalah tentang membawa perhatian publik ke realitas di sekitar kesehatan mental dan membiarkan semua orang tahu itu kesehatan mental mempengaruhi semua orang.

Kesadaran penyakit mental juga biasanya disorot oleh banyak organisasi ketika berfokus pada kesadaran kesehatan mental.

Bulan Kesadaran Kesehatan Mental dan Kesehatan Mental Amerika

Bulan Kesadaran Kesehatan Mental awalnya dibayangkan oleh Mental Health America dan selama lebih dari 65 tahun, Mental Health America (MHA) terus mengamati Mei sebagai Bulan Kesadaran Kesehatan Mental. Setiap tahun Kesehatan Mental Amerika dan afiliasinya (seperti Aliansi Nasional Penyakit Mental, NAMI) menjangkau jutaan orang melalui acara lokal, seperti pemutaran film, dan melalui media. Pesan spesifik bervariasi tergantung pada organisasi dan tahun, tetapi semua berputar di sekitar membawa kesadaran terhadap masalah seputar kesehatan mental.

Pada 2015, misalnya, MHA menyebarkan tema "B4Stage4" dan berfokus pada bagaimana orang dapat mengatasi kesehatan mental mereka keprihatinan awal dan tidak menunggu sampai krisis atau "tahap 4." NAMI membuat kampanye yang disebut "#IAmStigmaFree" dan menurut NAMI,

"Menjadi Bebas Stigma berarti mempelajari dan mendidik orang lain tentang penyakit mental, dengan fokus berhubungan dengan orang untuk melihat satu sama lain sebagai individu dan bukan diagnosis, dan yang paling penting, mengambil tindakan terhadap kesehatan mental masalah.. ."

Bagaimana Cara Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Mental?

Kesadaran kesehatan mental dapat ditingkatkan dengan cara-cara sederhana seperti hanya dengan berbicara tentang masalah kesehatan mental dan penyakit mental. Percakapan ini dapat dilakukan di tempat kerja, di sekolah atau di rumah. Berbagi fakta tentang kesehatan mental - atau tentang kondisi kesehatan mental Anda - meningkatkan kesadaran setiap hari.

Cara lain orang membagikan pesan kesadaran kesehatan mental adalah melalui pita kesadaran kesehatan mental hijau dan gelang kesadaran kesehatan mental hijau. Kampanye pita kesehatan mental hijau diluncurkan pada Mei 2015 dan dapat dilihat melalui gambar pada orang-orang Profil Facebook dan Twitter dan melalui 500.000 pita hijau yang didistribusikan di Amerika Serikat pada tahun 2008 Mei 2015. Warna hijau sekarang dikaitkan dengan kesehatan mental