Apapun Itu, Kamu Bisa Memberitahuku

Pernahkah Anda melakukan tarian berikut dengan anak Anda dengan ADHD? Anda meminta masukannya pada sesuatu yang penting, seperti membalikkan nilainya atau mencari cara untuk membersihkan sudut kamarnya sementara masih punya waktu untuk mainkan video game, dan dia tidak mau bicara. Dia bergumam, "Saya tidak tahu," "Mungkin," "Apa yang Anda ingin saya katakan?"

Itu biasa untuk seorang anak yang didiagnosis dengan ADHD untuk menghindari diskusi ini karena dia mengharapkan negativitas dan menyalahkan ketika orang lain mengatasi masalahnya.

Hancurkan Hambatan

Bagaimana Anda membangun hubungan yang terbuka dan aman dengan anak Anda dan meruntuhkan penghalang, jadi dia akan melakukannya bicara tanpa syarat, bagikan apa yang dia rasakan, dan ambil langkah untuk menyelesaikan masalah?

Anda dapat mengembangkan gaya berinteraksi dengan anak Anda yang membuatnya aman baginya untuk berbicara. Berikut cara untuk melakukannya:

Bicaralah dengannya tentang konsekuensinya meninggalkan masalah yang tidak terselesaikan atau tugas yang belum selesai, tanpa memberitahunya bahwa dia harus berubah. Apakah dia siap menghadapi konsekuensinya?

[Saldo Hadiah dan Konsekuensi yang Halus]

Gunakan humor untuk membuatnya nyaman. Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Sekarang, di mana kita harus meletakkan piring kotor? Di halaman belakang? Oh, di mesin cuci piring? Oke, mengapa Anda tidak membantu saya? "

Bicara dengan telapak tangan terbuka alih-alih dengan jari-jari Anda menunjuk padanya.

Mintalah dia untuk mengatakan apa pun yang terlintas dalam pikiran, tanpa khawatir apakah dia benar atau salah.

Tanyakan padanya pertanyaan yang sama dengan cara yang berbeda untuk mendapat tanggapan. Jika dia tidak bereaksi, tanyakan padanya, "Bagaimana jika Anda menebak?"

Buatlah aman baginya untuk bersikap jujur. Tanyakan padanya, "Hal terburuk apa yang bisa terjadi jika Anda mengatakan apa yang Anda pikirkan?" Yakinkan dia bahwa Anda akan menjadi positif dan dorong dia untuk memberi tahu Anda ketika dia marah.

[Unduh Gratis: Strategi Disiplin Terbaik untuk Anak-anak dengan ADHD]

Biarkan dia tahu bahwa idenya penting. Mereka dapat membantu menentukan kebijakan keluarga. Tunjukkan padanya bahwa Anda bersedia memahami sudut pandangnya. Setelah dia berbicara, ulangi apa yang menurut Anda dia katakan.

Berikan waktu kepada anak Anda untuk berbicara dan lengkapi ide-idenya sebelum Anda masuk.

Dorong dia untuk menjelaskan, jika Anda tidak yakin dengan apa yang dia katakan. Itu akan membantu Anda tetap terhubung.

Perhatikan ketika dia mulai melepaskan diri dari percakapan, dan atasi masalahnya. Tanyakan padanya: "Kamu tidak terlihat bersemangat. Apa yang sedang kamu rasakan? Apa yang bisa saya lakukan untuk mempermudah Anda berbicara dengan saya? "

Dikutip dan digunakan dengan izin oleh New Harbinger Publications. “Mengasuh Anak Anda dengan ADHD: Panduan Tanpa Basa-Basi untuk Memupuk Kemandirian dan Kerjasama,” oleh CRAIG B. WIENER, Ed. D.

Diperbarui pada 16 September 2019