Masuk untuk Memenangkan Produk ADHD Favorit Pembaca Kami
Saya ingin dunia tahu bahwa ADHD bukan kesalahan pengasuhan yang buruk. ADHD adalah kondisi medis. Seseorang dengan ADHD memiliki perbedaan dalam perkembangan otak dan aktivitas otak yang memengaruhi perhatian, kemampuan untuk duduk diam, dan pengendalian diri bahwa ia tidak akan pernah tumbuh. ADHD itu nyata dan membuat sekolah sangat sulit, tidak peduli seberapa pintar anak saya!
PENOLAKAN; "Kami" dalam komentar ini dimaksudkan untuk mereka yang berhubungan. SAYA TIDAK BERARTI UNTUK BERBICARA UNTUK SELURUH GAMBIT DARI KOMUNITAS ADHD.
Cukup frustasi ketika ADHD menang. Kami menginternalisasi lebih dari yang kami biarkan. Ada dalam pikiran sadar dan tidak sadar kita setiap kali kita tidak dapat mengingat jika kita mengunci pintu, meninggalkan kunci di pintu, harus kembali ke meja kami di bekerja setidaknya tiga kali untuk mendapatkan barang yang kami lupa sebelum benar-benar pulang, dan berkata dengan tidak pantas, impulsif, dan tidak dapat diterima secara sosial komentar; termasuk mengajukan pertanyaan yang tampaknya dijawab dua detik sebelumnya. Mereka adalah pengalaman yang sama membuat kita frustasi dan canggung bagi kita. Setiap kali orang yang kita kasihi menampakkan perasaan kita sendiri di wajah mereka dengan gulungan mata, ekspresi, "cepatlah," atau hanya pergi dengan malu yang memalukan memperbesar dan secara negatif membuktikan rasa malu dan frustrasi internal kita sendiri. Kita HARUS menerima bagaimana otak kita bekerja. Kami PERLU untuk terus bergerak melalui setiap kesulitan. Ini demi kesehatan mental kita sendiri. Dan semakin banyak orang yang kita cintai bereaksi sedemikian rupa, semakin suara mereka yang kita dengar saat menegur diri kita sendiri. Suara batin kita cukup mengucilkan kita tanpa perlu mengakui bagaimana orang yang kita kasihi menginternalisasi tindakan ADHD kita yang ditingkatkan. Memiliki reaksi emosional saat hidup melalui tanaman wajah metaforis dan literal ini tidak berakhir ketika Anda beralih dari itu; juga tidak berakhir ketika kita melepaskan diri dari lingkungan yang tercemar. Kami terus berusaha memperbaikinya dalam mode replay, menggabungkan umpan balik sosial dan konsekuensi sehingga kami bisa cobalah untuk tidak, "mengacaukannya lagi dan dengan cara yang sama kita melakukannya sebelumnya." Jadi tolong jangan menginternalisasi dan memiliki ADHD kami kecenderungan. Sudah cukup sulit untuk mengalaminya tanpa menyaksikannya secara eksternal diperkuat dalam reaksi orang yang kita cintai. KAMI MENGERTI. Tetapi kita harus menerimanya dan hanya berusaha belajar dari apa pun itu, sebanyak yang kita butuhkan. Karena itu adalah kimia otak. Kami tidak dapat mengubahnya tidak peduli seberapa besar Anda (dan kami juga menginginkannya; dan percaya saya juga ingin). Obat-obatan dan perawatan alternatif hanya berjalan sejauh ini. Dan obat-obatan kebanyakan hanya membantu pada periode di mana mereka berada dalam sistem kami. Jadi... tolong lepaskan? Momments ADHD kami bukan milik Anda untuk dimiliki. Jadi... Tolong?
Saya berharap orang-orang tahu bahwa ini bukan masalah diet atau "berusaha lebih keras" atau menggunakan pernyataan "bisa". Sungguh, saya berharap mereka tahu bagaimana rasanya sudah "berusaha lebih keras" tetapi masih ada orang yang memberitahu Anda untuk berusaha lebih keras. Dan saya benar-benar berharap mereka akan berhenti menilai ADD karena beberapa konsep dibuat ketika mereka tidak pernah mengalaminya sendiri.
Ada begitu banyak hal yang saya harap dunia tahu tentang ADHD ...
Yang paling mendasar, yang dibangun oleh semua yang lain, adalah bahwa itu adalah kondisi nyata. Perbedaan antara otak ADHD dan otak neurotip terlihat dalam pemindaian.
Beberapa dari kita benar-benar berjuang melawannya. Saya berusia 26 tahun dan baru saja didiagnosis, selama bertahun-tahun saya pikir ada yang salah dengan saya. Saya tidak pernah cocok, tidak pernah merasa "normal", saya terus-menerus bingung atau melupakan hal-hal yang tidak disengaja, dan kemudian merasa bodoh karenanya. Orang dengan ADHD adalah anak yang aneh, anak yang sangat banyak bicara, anak yang selalu "terlalu banyak". Sebagian besar dari kita terus mengalami masalah depresi dan kecemasan karena kami berusaha mencari tahu apa yang salah namun berusaha meyakinkan diri sendiri bahwa Anda "hanya harus berusaha lebih keras". Namun terlepas dari semua itu, kami sangat keren, jika tidak hanya sedikit lebih. Kami memiliki sesuatu yang sangat rapi yang disebut hiper-fokus, dan ketika kami merasa hebat, nak, kami merasa HEBAT! Itu adalah sesuatu yang kita pelajari untuk hidup dan mengelola, tetapi itu tidak menentukan kita.
Saya ingin orang tahu ini adalah ketidakseimbangan sejati di otak dan juga bukan palsu. Peolpe cepat menjadi orangtua yang timpang karena menjadi orangtua yang buruk alih-alih memahami kondisinya. Anak-anak dengan itu hanya ingin cocok dengan anak-anak Anda dan milik. Jadi mungkin jika orang tua tidak begitu cepat menunjukkan bahwa anak-anak adalah anak-anak yang buruk dan membantu anak-anak memahami bahwa mereka tidak berbeda maka ada.
Sebagai seorang dokter yang menyediakan layanan untuk siswa dengan ADHD serta orang tua untuk anak-anak dengan ADHD, saya mengerti dan rasakan pergumulan sehari-hari yang dialami gangguan ini pada kehidupan sehari-hari individu maupun kehidupan orang yang mereka cintai yang Saya ingin dunia tahu bahwa ADHD bukanlah pengasuhan yang buruk, itu bukan anak yang malas, itu bukan sesuatu yang Anda tumbuh dari! Ini nyata. Tidak ada orang yang menderita gejala ingin.
Sebuah komentar yang dikatakan rekan kerja saya sepanjang waktu kepada staf sekolah merangkumnya dengan singkat: "Jika seorang anak bisa... mereka akan melakukannya." Jika mereka tidak bisa maka KAMI perlu membantu mengajar dan memberi mereka keterampilan untuk dapat.
Saya berharap dunia tahu bahwa kita yang memiliki ADHD dan / atau mereka yang mendukung orang-orang yang memiliki ADHD melakukan yang TERBAIK. Saya berharap dunia dapat berjalan di sepatu kami hanya untuk waktu singkat untuk benar-benar memahami bagaimana pajak itu dapat dan bagaimana hal itu mempengaruhi hampir SEGALANYA! Saya berharap dunia lebih toleran dan menerima secara umum - kita semua memiliki hal-hal yang kita perjuangkan - ADHD (tidak peduli apakah Anda adalah pasien atau pengasuh) adalah perjuangan kita. Jangan menilai, bersikap toleran dan menerima semua orang, masalah, atau masalah - diketahui atau tidak diketahui.
Saya tidak pernah menyadari bahwa semua masalah yang saya hadapi dengan seluruh hidup saya adalah karena ADHD. Bagi saya mereka terutama emosional dan sosial. Saya menggunakan alkohol untuk berhenti merasa canggung, untuk membantu saya "menyesuaikan diri" dan kemudian mencoba dan menghentikan lingkaran gila pikiran, selalu bertanya-tanya apakah saya cukup baik, selalu membayangkan yang terburuk di balik tindakan orang lain terhadap saya. Saya telah menemukan cara lain untuk menangani hal-hal sekarang tetapi saya berharap seseorang telah membantu saya sebelumnya. Anak perempuan saya, yang baru berusia 11 dan didiagnosis beberapa tahun yang lalu, berjuang dengan banyak hal yang sama yang saya lakukan, tetapi sekarang saya tahu apa itu dan bagaimana membantu kami berdua.
Saya kira apa yang saya ingin dunia ketahui adalah bahwa ADHD adalah kondisi nyata yang mempengaruhi lebih banyak orang daripada yang disadari dunia tetapi pengetahuan adalah kekuatan. Kita dapat mengambil kendali kembali dan membantu orang lain belajar cara untuk membuat hidup lebih mudah.
Saya ingin orang tahu beberapa fakta sederhana:
masalah pemrosesan sensor tidak eksklusif untuk autisme, mereka termasuk pengalaman sensorik yang benar-benar baik (ditingkatkan!) tetapi juga, mereka berarti bahwa kita mudah kewalahan.
-Gangguan mental saya BUKAN alasan. Saya bertanggung jawab atas perilaku saya dan akan menghadapi konsekuensinya. Saya memang meminta kesempatan untuk menjelaskan perilaku saya sehingga orang lain dapat memahami dan mengenal saya lebih baik dan mungkin kita dapat bekerja untuk mengubah lingkungan untuk membantu saya menghindari perilaku yang tidak diinginkan. Ini bisa sangat sederhana!
-Saya memproses informasi baru secara perlahan, terutama jika ada gangguan, seperti suara bising di dalam ruangan, tidak ada suara lain di dalam ruangan, dan ketika Anda berbicara dengan cepat, dan ketika ada lagu di kepala saya, dan ketika Anda menyebutkan sesuatu yang mengingatkan saya pada sesuatu yang ingin saya katakan dan Anda membiarkan saya terus dan terus mengikuti tangeant demi tangeant dan saya akan membuat kami berdua terlambat jika Anda tidak mengatakan sesuatu untuk membuat percakapan ini kembali jalur.
-Aku harus minum obat, jadi itu membuat gejala ADHD lebih kecil, tetapi mereka tidak hilang, aku masih perlu mempelajari eksekutif tersebut fungsi keterampilan yang dipelajari orang lain saat mereka tumbuh dengan otak muda seperti spons dan otak saya yang berusia empat puluh tahun membutuhkan banyak upaya untuk mengikutsertakan!
Saya benar-benar ingin orang-orang mengerti bahwa ADHD tidak ada hubungannya dengan mengasuh anak. Begitu banyak orang yang menghakimi dan ingin menyalahkan orang tua atas segalanya. Saya ingin orang menjadi lebih sadar akan ADHD dan apa sebenarnya itu.
Ini adalah perjuangan setiap hari untuk tetap positif dan bekerja untuk tidak bereaksi terhadap anak saya. Saya menyadari bahwa cara otaknya terhubung adalah memimpin tindakannya tetapi cara saya bereaksi dapat membantunya atau menyakitinya. Situs ini telah dikirim oleh Tuhan, membantu saya memahami otaknya dan juga mendapatkan ide!
Saya berharap dunia tahu bahwa ADHD itu nyata. Itu adalah gangguan perkembangan yang bisa diobati. Saya sering merasa sadar diri ketika membicarakannya karena penyakit mental lainnya lebih diterima; bipolar, manik manik, gelisah, dll. Itu adalah penyakit serius yang dikenali orang, saya tidak berpikir ADHD memiliki bobot yang sama. Masih terasa dibuat-buat. Tapi ternyata tidak. Ini nyata dan memengaruhi orang.
ADHD itu mungkin tidak selalu terlihat seperti hiperaktif - bahwa itu mungkin lebih terlihat seperti "lalai" atau tidak memperhatikan, peka terhadap kegagalan, dan memiliki masalah sensorik.
Saya ingin orang tahu bahwa saya tidak malas! Bahwa saya mudah kewalahan, bahwa saya sedang memproses pertanyaan Anda sebelum saya menjawab dan saya tidak berhenti untuk merespons karena saya tidak mendengarkan. ADHD itu memengaruhi begitu banyak aspek perilaku saya dan bukan hanya tentang 'gangguan' Putri saya dan saya sama-sama memiliki kadang-kadang sulit bagi anggota keluarga lainnya, tetapi kami memiliki rutinitas dan alat untuk membantu lain.
Kami bertanya ADDitude pembaca untuk berbagi trik langsung ramah-ADHD mereka untuk menjaga rumah...
Bagaimana Anda berpikir tentang kekacauan akan membantu Anda mengendalikannya. Gunakan pendekatan IDLE dari penyelenggara profesional, Lisa...
Penimbunan adalah kondisi serius yang terkait dengan ADHD, kecemasan, dan perilaku kompulsif obsesif yang memengaruhi...