Kecemasan, Sukses, dan Takut akan Kegagalan

Jika khawatir dan cemas adalah kunci menuju sukses, saya akan menjadi penguasa dunia. Sukses - ini berarti hal yang berbeda bagi orang yang berbeda. Seseorang mungkin ingin menjadi multi-bajillionaire pada usia 30 tahun. Orang lain mungkin ingin makan pada hari itu. Kita semua memiliki tujuan seputar keuangan atau hubungan atau akademisi atau kebugaran atau kesehatan atau apa pun yang orang butuhkan dan inginkan. Dengan tujuan pasti timbul kecemasan.

Ada hal seperti itu kecemasan sehat. Sayangnya, ini bisa agak cepat lepas kendali dan berputar tidak sehat. Saat kami berupaya mencapai tujuan, penjahat yang menyebabkan kegelisahan lepas kendali adalah takut; lebih khusus, penjahat itu adalah ketakutan akan kegagalan.

Itu adalah lingkaran setan: semakin penting tujuan bagi kita, semakin cemas kita menjadi; dan semakin kita gelisah, semakin kita takut gagal; semakin kita takut gagal, semakin cemas kita menjadi; dan seterusnya sampai kita benar-benar menghalangi kemampuan kita sendiri untuk memenuhi tujuan kita. Kami tidak bisa berhasil hanya karena takut gagal. Kita tidak bisa khawatirkan jalan menuju kesuksesan.

Jangan Biarkan Takut Kegagalan Berdiri di Jalan Sukses

Saya mengembangkan konsep ini dalam video. Saya harap Anda mendengarkan!

Terhubung dengan Tanya di Facebook, Indonesia, Google +, LinkedIn, dan dia situs web.

Tanya J. Peterson adalah penulis 101 Cara untuk Membantu Menghentikan Kecemasan, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Penerimaan dan Terapi Komitmen dalam 3 langkah, dan lima novel pemenang penghargaan tentang kesehatan mental tantangan. Dia juga berbicara secara nasional tentang kesehatan mental. Temukan dia di situs webnya, Facebook, Instagram, dan Indonesia.