Strategi Pengobatan Alternatif untuk Penyakit Alzheimer
Lihat pengobatan komplementer untuk penyakit Alzheimer. Suplemen nutrisi, obat herbal untuk diet Alzheimer dan Alzheimer.
Beberapa orang dengan Alzheimer menggunakan pengobatan alternatif - seperti obat herbal dan suplemen makanan alami - meskipun ada sedikit bukti ilmiah tentang manfaatnya. Jika Anda mempertimbangkan perawatan alternatif atau ingin memberi saran kepada teman atau orang yang dicintai Penyakit Alzheimer pada alternatif, itu ide yang baik untuk membahas minat Anda dengan perawatan kesehatan profesional.
Berikut adalah beberapa pilihan non-obat untuk membantu pasien dengan Penyakit Alzheimer:
Strategi Perawatan untuk Alzheimer
- Identifikasi dan atasi penyebab yang diduga sebagai penyebab Alzheimer.
- Gunakan strategi diet dan nutrisi untuk meningkatkan fungsi kognitif.
- Gunakan antioksidan untuk mengurangi kerusakan oksidatif.
Gaya hidup untuk Alzheimer
- Gunakan pikiran: dapatkan latihan mental yang memadai.
- Melembagakan program latihan harian yang meningkatkan sirkulasi dan kesejahteraan secara keseluruhan.
- Manajemen stres. Pelajari dan manfaatkan keterampilan koping yang lebih baik.
- Menghindari semua sumber aluminium yang diketahui termasuk antasida yang mengandung aluminium, yang mengandung aluminium anti-keringat, memasak dalam panci dan wajan aluminium, membungkus makanan dengan aluminium foil, dan non-susu krim. Aluminium juga ditemukan dalam baking powder dan garam dapur, karena ditambahkan agar tidak menggumpal.
Ubah mood lingkungan rumah pasien: Pencahayaan di rumah atau apartemen, warna dalam dekorasi dan tingkat kebisingan di ruang tamu langsung dapat berdampak signifikan pada bagaimana seseorang dengan AD berperilaku dan merasakan. Para peneliti telah menemukan bahwa jenis pencahayaan tertentu dapat membuat beberapa orang merasa tidak nyaman, sementara tingkat kebisingan yang lebih tinggi dapat menyebabkan frustrasi di antara yang lain.
Buat rutin dan tetap aktif: membangun rutinitas untuk kegiatan sehari-hari - termasuk dasar-dasar seperti berpakaian, mandi dan memasak - dapat mengurangi depresi dan membantu menjaga seseorang dengan AD aktif lebih lama. Ini juga dapat mengurangi kemungkinan berkeliaran karena kemungkinan besar orang tersebut akan mengikuti kegiatan rutin sehari-hari. Para ahli Alzheimer juga merekomendasikan pasien untuk melakukan kegiatan kreatif dan menyenangkan yang dapat membawa lebih banyak kebahagiaan ke dalam kehidupan, seperti melukis, membaca, atau bernyanyi.
Diet Alzheimer
- Konsumsilah makanan yang kaya antioksidan dengan penekanan pada buah-buahan utuh, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Konsumsi ikan air dingin secara teratur untuk meningkatkan kadar asam lemak esensial (EFA). EFA adalah asam lemak (juga dikenal sebagai asam lemak Omega 3 dan Omega 6) yang sangat penting bagi kehidupan, tetapi tidak dapat diproduksi dalam tubuh dan harus dikonsumsi melalui makanan.
- Diet kaya magnesium dianjurkan. Penyerapan aluminium dapat dikurangi dengan magnesium, karena magnesium bersaing dengan aluminium untuk penyerapan, tidak hanya di usus tetapi juga di sawar darah-otak. Fokus pada makanan yang tidak diproses, hindari susu dan produk susu, dan tingkatkan konsumsi sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian - semua sumber magnesium yang baik.
Suplemen Nutrisi untuk Alzheimer
Berikut ini adalah daftar komprehensif suplemen yang telah dipelajari dalam pengobatan demensia atau penyakit Alzheimer. Tidak ada orang yang harus mengonsumsi semua suplemen ini. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang terlatih dalam bidang nutrisi dan botani untuk menentukan suplemen mana yang paling banyak diindikasikan dan akan paling efektif untuk Anda, diberikan pada individu Anda situasi. Mereka juga harus memastikan dosis yang aman dan efektif untuk penggunaannya. Lebih lanjut, beberapa suplemen ini dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan tidak boleh dikonsumsi tanpa pengawasan medis.
- Suplemen multi vitamin dan mineral berpotensi tinggi.
- Asam lemak omega-3. Asupan makanan asam lemak n-3 dan konsumsi ikan mingguan dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
- Vitamin E. Dalam sebuah studi prospektif, asupan vitamin E diet dikaitkan dengan penurunan risiko Alzheimer.
- Vitamin C. Asupan vitamin C telah terbukti mengurangi risiko DA.
- DHEA. Pemberian DHEA dapat menghasilkan peningkatan pada kognisi dan perilaku.
- Taurin. Pada model hewan suplementasi meningkatkan kadar asetilkolin dalam jaringan otak.
- Acetyl-L-Carnitine (ALC). Efektif dalam meningkatkan kinerja kognitif pada pasien yang menderita demensia Alzheimer.
- Phosphatidylserine (PS). Kadar fosfatidilserin yang rendah di otak dikaitkan dengan gangguan fungsi mental dan depresi pada lansia. Suplementasi dengan PS secara konsisten menguntungkan memori, pembelajaran, konsentrasi, pilihan kata, dan parameter kognisi lainnya yang dapat diukur, serta suasana hati dan kapasitas untuk mengatasi stres. PS entah bagaimana mendorong pertumbuhan kembali jaringan saraf yang rusak.
- Inositol. Suplementasi dengan inositol dapat menghasilkan efek SSP positif dalam pengobatan AD.
- Tiamin telah terbukti mempotensiasi dan meniru efek asetilkolin di otak. Suplementasi tiamin dosis tinggi meningkatkan fungsi mental pada penyakit Alzheimer dan gangguan fungsi mental terkait usia (kepikunan) tanpa efek samping.
- Vitamin B12. Kadar vitamin B12 dalam serum sangat rendah, dan defisiensi vitamin B12 sangat umum pada pasien penyakit Alzheimer. Suplementasi B12 dan / atau asam folat dapat menyebabkan pembalikan total pada beberapa pasien (dengan B12 rendah yang didokumentasikan kadar), tetapi umumnya ada sedikit perbaikan pada pasien yang memiliki gejala Alzheimer selama lebih dari 6 bulan.
- Seng. Kekurangan seng adalah salah satu kekurangan nutrisi yang paling umum pada orang tua dan telah disarankan untuk menjadi faktor utama dalam perkembangan penyakit Alzheimer. Suplementasi seng memiliki manfaat baik pada penyakit Alzheimer.
- Koenzim Q 10. Meningkatkan produksi energi mitokondria.
Botani (Jamu) Obat untuk Alzheimer
- Ekstrak Ginkgo biloba (GBE). Memperbaiki sirkulasi yang dapat meningkatkan daya ingat dan menunda timbulnya Alzheimer dan bentuk lain dari demensia.
- Huperzine A. Berasal dari Hyperzia serrata (Club Moss). Bertindak sebagai inhibitor asetilkolinesterase, mungkin lebih efektif daripada tacrine. Suplementasi menghasilkan peningkatan yang terukur dalam memori, fungsi kognitif, dan faktor perilaku pada pasien Alzheimer tanpa efek samping yang signifikan.
- Vinpocetine. Berasal dari Vinca minor (Periwinkle). Meningkatkan sirkulasi otak dan pemanfaatan oksigen serta efek neuroprotektif dan anti-iskemik lainnya.
- Bacopa monnieri (Hisop air, Brahmi). Meningkatkan transmisi impuls saraf dan memperkuat memori dan kognisi.
Kualitas Suplemen Penting
Suplemen nutrisi dan botani yang digunakan dalam perawatan ini dimaksudkan untuk memiliki efek fisiologis dan manfaat klinis, yaitu, mereka efektif dan kesehatan Anda meningkat. Kualitas suplemen gizi di pasar umum dicurigai. Untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan Anda, pastikan Anda membeli suplemen nutrisi berkualitas tinggi.
Sumber: Asosiasi Alzheimer
lanjut: Ginkgo Biloba Untuk Mengobati Penyakit Alzheimer
