Bipolar - Why Me?

Adalah normal untuk bertanya, "Mengapa saya?" ketika Anda memiliki gangguan bipolar. Dan sementara beberapa orang mungkin melihat ini sebagai hanya merasa kasihan pada diri sendiri, itu jauh lebih dari itu dan itu sangat normal. Ini tentu pertanyaan yang saya ajukan. Jadi mari kita mempelajari pertanyaan "mengapa saya" dengan gangguan bipolar.

Bertanya 'Kenapa Aku?'

Ketika sesuatu yang menghancurkan terjadi, bertanya "Kenapa Aku?" itu normal. Mengapa tornado menghantam rumah saya dan bukan tetangga saya? Mengapa anak saya meninggal karena penyakit mengapa orang lain bertahan hidup? Mengapa otak saya mengkhianati saya ketika semua orang yang saya kenal baik-baik saja?

Ini adalah pertanyaan normal. Ya, mereka terus berkembang mengasihani diri sendiri, tapi saya akan menganggap mereka pertanyaan penting. Anda harus duduk dengan pertanyaan-pertanyaan itu dan menjawab pertanyaan-pertanyaan itu jika Anda berharap untuk melanjutkan. Jika pertanyaan-pertanyaan itu selalu mengganggu Anda dan jika Anda belum pernah memenuhinya, maka racun mereka tidak akan dibuang.

Mengapa Saya Mengalami Bipolar Disorder?

Bertanya mengapa Anda memiliki gangguan bipolar sangat normal. Setiap orang yang didiagnosis menderita penyakit parah ingin tahu bagaimana mereka mendapatkannya. Mereka ingin tahu kesalahan apa yang mereka lakukan untuk mendapatkannya. Mereka ingin tahu mengapa mereka, dari semua orang di dunia, mengerti.

Saya mengerti pertanyaan-pertanyaan ini. Saya percaya kita semua bertanya dalam satu bentuk atau lainnya.

Jawabannya rumit, tentu saja. Tapi sederhananya, alasan mengapa Anda, secara pribadi, memiliki gangguan bipolar adalah individu. Ini kombinasi alam dan pengasuhan. Ini adalah tiga serangkai faktor biologis, psikologis dan lingkungan yang telah menyatu dengan cara yang unik bagi Anda dan dimanifestasikan sebagai gangguan bipolar. Anda tidak melakukan kesalahan. Kamu tidak beruntung.

Mengatasi 'Kenapa Aku?' dengan Gangguan Bipolar?

Memahami mengapa Anda memiliki gangguan bipolar adalah tidak mungkin. Ilmu pengetahuan kita tidak ada di sana. Sains tidak memiliki jawaban untuk Anda. Apa pun yang Anda lakukan, tidak peduli siapa yang Anda ajak bicara, apa pun yang Anda pelajari, Anda tidak akan pernah tahu. Itu adalah sesuatu yang harus Anda setujui.

Tapi saya berharap, pada akhirnya, Anda sadar, tidak apa-apa. Jika saya mendaftar semua hal tentang saya yang saya pahami dan semua hal yang tidak saya mengerti, hal-hal yang tidak saya lakukan akan menjadi lebih lama. Saya tidak tahu mengapa saya memiliki bakat tertentu. Saya tidak tahu mengapa saya perlu kacamata. Saya tidak tahu mengapa saya lebih suka es krim daripada yang tampaknya manusiawi. Ini adalah misteri kehidupan. Dan saya baik-baik saja dengan mereka.

Saya mengerti bahwa misteri gangguan bipolar adalah misteri yang tidak begitu hangat dan tidak jelas. Saya mendapatkan bahwa dampaknya sedikit lebih dahsyat daripada membutuhkan kacamata atau waktu penjatahan dengan Ben dan Jerry. Saya mengerti itu terlalu baik.

Namun saya memiliki berdamai dengan itu. Saya telah menerima kenyataan bahwa saya tidak akan pernah tahu mengapa keluarga saya tampaknya berkembang biak pecandu, kakek saya adalah pelaku kekerasan dan saya memiliki gangguan bipolar. Saya telah menerima kenyataan bahwa tidak peduli seberapa banyak saya mengerti, saya tidak akan pernah benar-benar tahu mengapa.

Dan yang saya tahu adalah bahwa penerimaan itu penting, bukan jawaban untuk "Kenapa saya?"

Bipolar dan "mengapa saya" pergi bersama, tetapi begitu juga penerimaan dan pindah. Jadi, jika Anda berjuang dengan pertanyaan "mengapa saya?" Aku merasakan untukmu Tetapi cobalah untuk memahami bahwa tidak ada jawaban dan tidak apa-apa. Begitu Anda benar-benar mendapatkan ini, begitu Anda benar-benar menerima ini, sepotong kedamaian menunggu Anda. Dan itu akan memberi Anda kekuatan untuk melawan bipolar dan kita semua bisa menggunakan sedikit lebih banyak dari itu.