Mengubah Dissociative Identity Disorder (DID)

Mengubah (kepribadian alternatif) adalah sesuatu yang dimiliki orang gangguan identitas disosiatif (DID) mungkin. Mengubah adalah identitas yang terpisah. Beberapa perubahan ini dapat berkomunikasi satu sama lain dan beberapa dari mereka mungkin tidak. Ketika saya pertama kali didiagnosis dengan DID, perubahan saya tidak berkomunikasi satu sama lain. Saya hanya menyadari keadaan kepribadian saya saat ini. Saya tidak mengetahui adanya perubahan lain dalam gangguan identitas disosiatif saya.

Saya mulai memiliki kecurigaan bahwa saya mungkin memiliki kepribadian alternatif ketika saya mulai menyadari bahwa saya memiliki suara di kepala saya yang saling bertengkar tetapi yang tidak terdengar seperti itu adalah suara saya sendiri. Saya juga memperhatikan bahwa orang-orang yang dekat dengan saya akan menuduh saya melakukan hal-hal yang saya rasa tidak pernah saya lakukan. Akhirnya, saya menelepon a hotline bunuh diri sementara saya berada dalam krisis emosional, dan akhirnya mengakui kepada wanita itu bahwa saya pikir saya memiliki kepribadian ganda. Dia berkata, "Kamu mungkin." Mendengarnya mengatakan itu mengubah hidup saya. Dia memercayai saya dan itu memberi saya keberanian untuk memberi tahu terapis saya.

Mengenal Perubahan Saya di Dissociative Identity Disorder

Saya mengatakan kepada terapis saya bahwa saya pikir saya memiliki kepribadian ganda. Saya belajar bahwa a sistem gangguan identitas disosiatif"mengacu pada individu yang memiliki DID, dan semua perubahan terpisah yang membuatnya. Terapis saya mulai bekerja dengan saya untuk membantu saya berkomunikasi dengan alter saya. Dia membuat saya fokus, dan mencoba mengumpulkan semua alter saya di meja bundar. Di sana kami berdiskusi dan saya mengenal sistem saya.

Membawa Perubahan Bersama dalam Dissociative Identity Disorder

Beberapa pengubah saya tidak akan datang ke meja, dan beberapa dari mereka tidak akan tinggal. Itu masih merupakan alat yang membantu untuk memulai proses reintegrasi. Komunikasi antara perubahan adalah bagian penting untuk menjadi lebih baik dengan DID. Memiliki komunikasi membantu seluruh situasi menjadi kurang menakutkan dan menyakitkan. Ini juga membantu seseorang untuk menyadari dan menyadari siapa dirinya ketika dia berpisah dari satu alter ke yang berikutnya.

Sistem seseorang dapat terdiri dari beberapa atau banyak perubahan. Semakin banyak orang dapat mempelajari tentang setiap perubahan dalam DID, semakin baik. Di meja bundar, saya meminta nama para alter dan bagaimana perasaan mereka hari itu. Saya memberi tahu terapis saya apa yang mereka katakan. Bersama-sama, terapis saya dan saya mendapatkan informasi dan kesadaran tentang setiap perubahan. Ini sangat membantu dalam perjalanan saya dengan DID.

Lebih lanjut tentang Perubahan dalam Dissociative Identity Disorder

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang perubahan pada gangguan identitas disosiatif.

Temukan Sherry Indonesia, Google+ dan Facebook.