Gunakan Hari Valentine untuk Membantu Menemukan Harga Diri Anda
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Gunakan Hari Valentine untuk Membantu Menemukan Harga Diri Anda
- Cinta Diri dan Harga Diri di Hari Valentine
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Berdiri untuk Kesehatan Mental
- Berita Kesehatan Mental Terbaru
Gunakan Hari Valentine untuk Membantu Menemukan Harga Diri Anda
Apakah Anda akan sendirian di Hari Valentine ini? Mereka yang tidak memiliki orang lain yang signifikan mungkin memandang rendah diri sendiri karena sendirian dalam "Liburan Hallmark" ini, yang dapat menimbulkan perasaan depresi dan kesepian. Dan sementara banyak orang mungkin menyalahkan liburan karena membawa emosi ini ke depan, mungkin kita dapat menggunakan Hari Valentine untuk sesuatu yang positif; untuk melihat kita sendiri pikiran dan perasaan negatif tentang diri kita sendiri.
Cinta Diri dan Harga Diri di Hari Valentine
Alih-alih berfokus pada aspek negatif dari Hari Valentine,
merangkul harga diri Anda sendiri dan temukan cinta diri Anda sendiri. Berusahalah untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dengan menghabiskan waktu untuk hasrat pribadi Anda dan mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan di back burner (mungkin resolusi Tahun Baru yang tak tersentuh, mungkin). Jika Anda tidak ingin menghabiskan hari sendirian, rencanakan malam bersama orang-orang terkasih dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang benar-benar peduli pada Anda. Ketika Anda dikelilingi oleh orang-orang positif, energi itu dapat menular.Rencanakan satu hari atau akhir pekan di sekitar minat, kebutuhan, dan gairah Anda. Dengan sepenuhnya memfokuskan energi Anda pada Anda, Anda akan belajar lebih banyak tentang diri Anda dan menghargai orang yang telah menjadi Anda. Apakah Anda berjuang dengan depresi, gangguan bipolar, atau kondisi kesehatan mental lainnya, penting untuk menghabiskan waktu setiap hari merangkul kehidupan yang Anda jalani dan mengakui harga diri Anda.
Artikel Terkait Cinta-Diri, Harga Diri, dan Keyakinan
- Hubungan dan Cinta-Diri
- Cara Menangani Kemunduran Diri
- Cara Berpikir Negatif Membunuh Percaya Diri Anda
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Apa yang telah Anda lakukan yang membantu meningkatkan harga diri dan harga diri Anda? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berkomentar dan berbagi perasaan, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
Bagikan Kisah kami
Di bagian atas dan bawah dari semua cerita kami, Anda akan menemukan tombol berbagi sosial untuk Facebook, Google+, Twitter, Pinterest, dan situs sosial lainnya. Jika Anda menemukan cerita, video, tes psikologi, atau fitur HealthyPlace tertentu lainnya bermanfaat, ada kemungkinan besar orang lain juga akan membutuhkan. Tolong bagikan.
Kami juga mendapatkan banyak pertanyaan tentang kebijakan penautan kami. Jika Anda memiliki situs web atau blog, Anda dapat menautkan ke halaman mana saja di situs web HealthyPlace tanpa meminta kami sebelumnya.
lanjutkan cerita di bawah ini
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Gejala Workaholic: A Life Out of Balance
- Gangguan Bipolar Berfungsi Tinggi
- Penyakit Mental Juga Berarti Nyeri Fisik
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Membantu Remaja Bermasalah (Blog Lingkaran Perawatan Kesehatan Mental)
- Depresi dan Ketahanan dan Menjalani Hidup, Bahkan Saat Tertekan (Mengatasi Blog Depresi)
- Saya tidak takut; Saya Mengalami Kecemasan dan Apakah Makanan Anda Membuat Anda Cemas? (Blog Anxiety-Schmanxiety)
- Harga Diri yang Sehat Ketika Anda Memiliki Bipolar (Breaking Bipolar Blog)
- Mereklamasi “Borderline” untuk Mengurangi Stigma (Lebih Dari Borderline Blog)
- Ketika Pasien Psikiatri Membutuhkan Perawatan Medis dan Perawatan Diri yang Baik Penting untuk Pemulihan Kesehatan Mental (Sembuh Dari Blog Penyakit Mental)
- Bagaimana Anda Mendefinisikan PTSD? (Trauma! Blog PTSD)
- Berkomunikasi Secara Efektif untuk Meningkatkan Harga Diri Anda dan Bantu Anak Anda Mengembangkan Harga Diri yang Kuat (Membangun Blog Harga Diri)
- Stigma Mengakui Saya Terkena Penyakit Mental (Blog Stigma Kesehatan Mental yang Selamat)
- Tarif PTSD di Veteran Tinggi, Tapi Tidak di Semua Grup (Memahami Memerangi PTSD)
- Lapar: Ketika Saya Pergi Pada Diet Kelaparan (Blog Pemulihan Pesta Makan)
- Efek Penyalahgunaan Verbal dan Bagaimana Mereka Menyakiti Saya (Blog Pelecehan dan Hubungan Verbal)
- Kilas balik dan Takut Jatuh Kembali ke Cedera Diri (Berbicara Tentang Blog Self-Injury)
- Apakah Depresi Anda Disebabkan Oleh Diet Anda? (Blog Kesehatan Mental Anda)
- Cara Membuat Perangkat Anxiety Darurat (Mengobati Blog Anxiety)
- Efek Samping dari Obat Psikiatri Anak Saya (Hidup dengan Bob)
- Kehilangan Waktu Dengan Dissociative Identity Disorder (Blog Hidup Disosiatif)
- Sembuh Dari Gangguan Makan Saat Anda Ingin Berhenti (Blog ED yang bertahan)
- Apakah Ada Perbaikan Cepat untuk Penyakit Mental? (Mendapatkan Melalui Blog Tough Times)
- Berurusan dengan Depresi Saat Menjadi Jender (The Life: Blog Kesehatan Mental LGBT)
- 3 Tips Keamanan Pribadi untuk Pendatang Baru dalam Rapat Pemulihan dan Penelitian Baru dalam Kecanduan Makanan (Blog Ketergantungan Sanggahan)
- Gangguan Schizoafektif dan Penambahan Berat Badan dan Tunawisma dengan Skizofrenia (Blog Skizofrenia Kreatif)
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Berdiri untuk Kesehatan Mental
Ribuan Orang Bergabung dengan Kampanye Stand Up untuk Kesehatan Mental
Tapi kami masih membutuhkanmu. Biarkan orang lain tahu bahwa tidak ada rasa malu memiliki depresi, kegelisahan, gangguan bipolar, trikotilomania, OCD, ADHD, skizofrenia atau penyakit mental lainnya.
Bergabung dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a tombol di situs web atau blog Anda (tombol untuk anggota keluarga, orang tua, profesional dan organisasi kesehatan mental juga). Kami juga punya mencakup untuk Facebook, Twitter dan Google+.
Berita Kesehatan Mental Terbaru
Kisah-kisah ini dan banyak lagi ditampilkan di kami halaman berita kesehatan mental:
- Dapatkah Perhatian Defisit Obat 'Menormalkan' Otak Anak?
- Ponsel Cerdas Jangan Membuat Kita Bodoh
- Pengangguran 'Penyebab 45.000 Bunuh Diri Setiap Tahun'
- Berat Lahir Yang Sangat Rendah 'Dapat Meningkatkan Risiko Masalah Psikiatrik Kehidupan Kemudian'
- Pergantian Staf Dan Keluhan Dalam Perwalian Kesehatan Mental Bisa Menjadi Tanda Peringatan Bunuh Diri
- Tingkat Stresnya Turun, Tapi Kekhawatiran Uang Terus Menyebabkan Rakyat Amerika
- Beberapa Gangguan Mental Membagi Perubahan Di Wilayah Otak Tertentu
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu:
- lingkaran HealthyPlace di Google+,
- ikuti HealthyPlace di Twitter
- ikuti HealthyPlace di Pinterest
- atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
