Mengambil Antidepresan: Mitos dan Kebenaran untuk Dipertimbangkan

Sebagian besar dari Anda menolak gagasan mengambil antidepresan. Ini bisa dimengerti, karena di Amerika ada serangan balik terhadap obat konvensional, dan melawan obat antidepresan khususnya. Saya punya beberapa hal untuk dikatakan tentang hal itu.

Saya tidak memberi tahu Anda apa yang harus diambil atau tidak. Saya hanya menunjukkan kekhawatiran yang dimiliki oleh banyak orang yang tertekan dan meresponsnya. Lakukan apa pun yang menurut Anda terbaik. Saya hanya mencoba untuk membuat orang mendapat informasi.

• Yang paling penting adalah, jika dokter Anda meresepkan obat antidepresan untuk Anda, ada alasan mengapa ia melakukannya. Pertimbangkan itu sebelum Anda memutuskan untuk tidak mengambilnya. Silakan bertanya mengapa!
• Jangan menolak untuk menerima antidepresan karena stigma mereka. Masyarakat non-depresi yang sangat besar tidak memahami penyakit ini, dan kurang memahami antidepresan. Jadi jangan biarkan mereka membuatmu malu; mereka tidak tahu apa yang sedang mereka bicarakan.
• Jangan takut
  instagram viewer
  efek samping dari antidepresan. Tentu, Anda mungkin memiliki beberapa, tetapi jangan membuat asumsi. Jika Anda menganggap Anda akan memilikinya, maka Anda akan memilikinya. Jika ada masalah, obat antidepresan dapat dikurangi atau dihentikan. Tidak masalah.
• Memang benar bahwa obat Anda mungkin tidak bekerja, atau mungkin memakan waktu lama (bahkan 2 bulan) untuk mulai bekerja. Anda tidak memiliki cara untuk mengetahui apakah obat yang diberikan atau tidak akan menjadi obat yang menyembuhkan Anda. Jadi mengapa tidak mencobanya?
• Beberapa dari Anda memberi tahu saya bahwa Anda tidak pernah minum pil, dengan alasan apa pun. Namun, tidak ada seorang pun yang saya kenal di kehidupan nyata, yang tidak pernah minum obat apa pun. Bahkan mengambil Tylenol untuk sakit kepala adalah "obat," dan saya ragu Anda akan menolaknya jika Anda sakit kepala dan ditawari beberapa. Jujurlah pada dirimu sendiri. Ketakutan sebagian besar orang untuk minum pil tidak rasional dan mungkin merupakan gejala penyakit Anda.
• Anda dapat mencoba St. John's Wort atau suplemen herbal lain untuk depresi jika Anda mau, tetapi saya sarankan Anda terlebih dahulu mencoba apa pun yang disarankan dokter Anda. Suplemen herbal sebagian besar tidak terbukti secara klinis sebagai pengobatan untuk depresi, atau penyakit mental apa pun, jadi menurut saya Anda harus menggunakannya lebih lambat daripada lebih cepat. Jika Anda bertekad untuk meminumnya, pastikan dokter Anda mengetahuinya.
• Ya, dokter kadang-kadang merekomendasikan suplemen herbal dan / atau diet untuk depresi kepada pasien mereka sebagai pengganti obat-obatan konvensional. Mereka biasanya orang-orang yang berpikiran terbuka yang akan mencari pengobatan terbaik untuk Anda, tidak peduli apa itu, dan tidak akan hanya membatasi diri pada obat-obatan.
• Tidak, dokter tidak hanya membagikan resep untuk mengeluarkan Anda dari kantor mereka. Jika Anda benar-benar percaya bahwa dokter Anda akan memberi Anda perawatan yang tidak tepat hanya untuk menyingkirkan Anda, maka Anda benar-benar harus pergi ke dokter lain, karena kepercayaan dasar tidak ada. Dokter (bukan hanya psikiater) menangani depresi dengan sangat serius dan mungkin tidak berusaha untuk mendesak Anda keluar.
• Antidepresan bukan "pil bahagia," juga bukan obat penenang. Mereka tidak akan mengaburkan pikiran Anda atau mengubah Anda menjadi orang yang cekikikan atau omong kosong semacam itu. Mereka hanya membantu Anda dengan cara yang sangat halus. Kemungkinannya adalah Anda tidak akan melihat perbedaan dalam diri Anda. Orang lain lebih mungkin mengamati bahwa suasana hati Anda telah meningkat. Jadi jangan berharap antidepresan mengubah Anda menjadi zombie atau pecandu. Itu tidak akan terjadi.
• Saya mengerti bahwa beberapa dari Anda tidak "membeli" itu depresi dan kimia otak terkait, dan diyakinkan, oleh karena itu, bahwa obat-obatan tidak akan membantu. Namun, fakta kerasnya adalah bahwa depresi dan kimia otak saling terkait. Studi klinis telah membuktikan berulang kali bahwa antidepresan membantu orang. Mereka termasuk yang paling diteliti dari semua kelas obat. Anda tidak punya alasan rasional untuk berasumsi bahwa tidak ada yang akan membantu. Sekali lagi, ini adalah depresi itu sendiri yang mencegah Anda dari mendapatkan perawatan. Jangan biarkan itu menang.
• Ketakutan Anda tentang minum pil adalah bagian dari depresi Anda, bagian yang ingin menahan Anda dan membuat Anda menolak semua perawatan. Jangan biarkan itu menang. Pertimbangkan bahwa antidepresan dapat membantu Anda. Apa alasan rasional yang bisa Anda miliki untuk tidak melakukan sesuatu yang mungkin membantu Anda merasa lebih baik?

lanjut: Sedikit tentang saya
~ kembali ke beranda Living with Depression
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi