Siklus Kekerasan dan Penyalahgunaan dan Cara Memutus Siklus Penyalahgunaan
Siklus penyalahgunaan yang umum mulai terjadi sekali kekerasan dalam rumah tangga dimulai dalam suatu hubungan. Pasangan Anda meminta maaf, Anda menurunkan kewaspadaan Anda, dan seiring waktu, kekerasan kembali memunculkan kepalanya yang buruk. Memahami tanda-tanda kekerasan dalam rumah tangga dan penyebab kekerasan dalam rumah tangga sangat penting untuk memutus siklus kekerasan rumah tangga ini. (Ingin tahu "Apakah saya dalam siklus kekerasan? Ambil saja Tes Kekerasan Dalam Rumah Tangga)
Mengambil Putaran Pertama di Sekitar Siklus Kekerasan
"Tamparan di wajah saya itu hanya satu kali," Anda berpikir, sepenuhnya tidak menyadari siklus kekerasan yang baru saja memasuki hidup Anda. Serangan fisik pertama mungkin mengejutkan Anda, tetapi sebagian besar korban akan menerima permintaan maaf dan alasan pelaku kekerasan mereka, dengan mudah mengatur panggung untuk siklus pelecehan untuk berkembang.
Tanda-tanda awal akan datangnya pusat kekerasan dalam rumah tangga di sekitar pelaku pelecehan Anda sembari menghina, mencegah Anda berbicara dengan keluarga atau teman, dan mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda - mulai dari cara Anda membelanjakan uang hingga makanan apa kamu makan. Perhatikan bendera merah besar seperti pasangan Anda yang menunjukkan sisi marah ketika mabuk, secara teratur bersikap cemburu dan posesif terhadap Anda, dan bahkan mengancam akan menyakiti Anda. Tetap waspada sehingga Anda akan melihat tanda-tanda ini, dan siapkan diri Anda untuk mengakhiri hubungan, ketika kekerasan memasuki gambar.
Bagaimana Siklus Kekerasan Dalam Rumah Tangga Bekerja?
Bagian dasar dari siklus kekerasan domestik melihat seorang pelaku mengancam kekerasan, memukul korbannya, meminta maaf, dan berjanji untuk berubah, sebelum memulai siklus itu dari awal lagi. Untuk lebih memecahnya, cukup lihat siklus standar roda penyalahgunaan. Pelecehan dimulai dengan tamparan, pukulan, tendangan atau tindakan kekerasan lainnya, semua dimaksudkan untuk menunjukkan kepada korban secara tepat siapa yang bertanggung jawab.
Ya, pada intinya, kekerasan dalam rumah tangga adalah permainan kekuasaan. Perbuatan kejam itu ditindaklanjuti dengan rasa bersalah, bukan karena menyakiti Anda tetapi hanya karena kesempatan ditangkap dan dihukum karena tindakannya. Rasa bersalah ini mengarah pada pelaku kekerasan domestik membuat alasan rasional atas apa yang dia lakukan. Menekankan. Minum Miskomunikasi Dia akan datang dengan alasan apa pun untuk tindakannya agar tidak benar-benar bertanggung jawab. Selanjutnya, dalam kekuasaan dan roda kendali, kekerasan dalam rumah tangga mengambil kursi belakang sementara pelaku terus bergerak seolah-olah tidak ada yang terjadi.
Membuat hubungan kembali ke jalurnya adalah kuncinya, karena pelaku akan bertindak seperti biasa, menghujani korban dengan hadiah, perhatian, dan apa pun yang bisa dikerahkannya untuk membuatnya melupakan tindakannya dan percaya bahwa dia benar-benar memilikinya berubah. Sayangnya, korban berpikir dia yang paling tulus selama ini. Sementara dia membiarkan penjaganya turun dan melanjutkan hubungan itu, pelaku mungkin diam-diam bermimpi tentang menyakitinya lagi dan mulai merencanakan tindakan kekerasan berikutnya. Langkah terakhir dalam siklus kekerasan rumah tangga terjadi ketika pelaku mengatur korban untuk membuat skenario di mana dia benar-benar dibenarkan untuk menyakitinya.
Memutus Siklus Penyalahgunaan Membutuhkan Kekuatan
Bagian tersulit dari hubungan kekerasan adalah memutus siklus pelecehan. Permintaan maaf dan penyesalan terus-menerus dari pasangan Anda dapat membuat sangat sulit untuk memutuskan sesuatu dan berpisah. Dia sudah berkali-kali meminta maaf. Dia membelikanmu bunga mawar, membuat makan malam yang sangat romantis dan bahkan menulis puisi cinta yang indah. "Dia bukan pria yang kejam," menurutmu. "Tidak mungkin dia akan menyakitiku lagi." Tapi benar saja, dia akan melalui gerakan yang sama lagi, membawa lingkaran kekerasan penuh.
Semakin lama Anda tinggal di ini berbahaya hubungan yang kasar, semakin keras dia akan menjadi dan semakin sulit bagi Anda untuk mengakhiri sesuatu. Anda akan segera mendapati diri Anda semakin tertekan dan gugup, dan Anda bahkan bisa mulai mempercayai kebohongannya, berpikir tindakannya yang kejam itu dibenarkan dan Anda memang pantas mendapatkannya.
Apakah Anda pernah dipukul sekali atau Anda telah mengalami bekas luka fisik dan mental selama bertahun-tahun, langkah pertama dalam mengakhiri pelecehan datang ke satu hal: beri tahu seseorang. Bicaralah dengan tetangga, teman, kerabat, siapa pun yang akan mendengarkan - termasuk Hotline Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional. Jadilah kuat dan ceritakan kisah Anda. Apakah Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan Anda atau tidak, Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan untuk melanjutkan, memutus siklus penyalahgunaan.
Tidak pernah ada alasan untuk pelecehan rumah tangga. Tidak ada Tapi terlalu sering, wanita menjadi korbannya. Tidak ingin percaya pasangan mereka benar-benar kejam, mereka melihat melewati pukulan pertama, menjaga siklus penyalahgunaan berjalan lancar. Dengan menjadi jeli, kuat, dan komunikatif, memutus siklus kekerasan adalah mungkin, memungkinkan perempuan untuk melanjutkan kehidupan mereka.
referensi artikel
lanjut:Korban Kekerasan Dalam Rumah Tangga, Pelanggaran Rumah Tangga dan Mengapa Mereka Tinggal?
~ semua artikel tentang kekerasan dalam rumah tangga
~ semua artikel tentang penyalahgunaan
