Otak Bipolar - Stasiun Radio yang Tidak Dapat Anda Matikan

Halo semuanya,
Saya telah mengerjakan Psikoanalisis selama 25 tahun dan mengajar selama 12 tahun. Sepanjang hidup saya, saya percaya bahwa 'ecole' ini berisi semua jawaban tentang segala masalah mental. Saya masih percaya...
Adapun masalah saya: Saya mulai menghafal beberapa nomor, plat nomor, nama, percakapan, dan hal-hal lain 3,5 tahun yang lalu. Karena gaya hidup saya yang terjadwal, saya harus melewati proses terapi jangka panjang dan memulai perawatan medis. Saya mengambil 100mg. Zoloft selama dua tahun dan semua gejala menghilang dalam 6 bulan pertama berhasil. Saya harus mengatakan bahwa Sertraline adalah salah satu alat paling ampuh untuk mengurangi kecemasan.
Setelah berhenti minum pil - satu tahun yang lalu - 'Sindrom Lagu Terjebak' ini dimulai. Saya baru saja mulai mencari beberapa jawaban tetapi saya tidak dapat menemukan saran yang tepat.
Saya masih memiliki masalah yang sama tetapi tidak begitu efektif. Saya tidak punya lagu spesifik. Satu lagu muncul dan kemudian lagu lainnya umumnya mendominasi yang pertama. Itu seperti lingkaran. Saya tidak punya niat untuk minum pil lagi.

26 Juli 2019 jam 10:23 pagi

Halo semuanya
Ini cukup umum dan tidak jarang. Saya mengerti bahwa terus-menerus earworms dapat menjadi peringatan / gangguan dari otak ketika masuk lebih jauh ke dalam depresi dan kecemasan, membuat Anda tahu bahwa kortisol terlalu tinggi, dan serotonin terlalu rendah. Lalu ada orang-orang seperti saya yang memiliki OCD (murni 'O' 'dalam kasus saya).
Saya harus mengakui bahwa ya, musiknya bisa mengganggu tetapi saya sedih bahwa beberapa orang di sini sangat frustrasi dan bosan dengan mereka sehingga mereka bunuh diri. Saya benar-benar berharap Anda menemukan bantuan yang Anda butuhkan dan mencoba hidup dengan musik yang terbaik.
Awalnya ketika saya menderita sindrom ini, saya sangat takut dan mengalami kecemasan dan depresi yang dalam! Sebulan setelah mengambil SSRI (Paxil) semuanya berhenti dan saya merasa luar biasa. Namun, 4 tahun setelah diagnosa awal saya dan musik, itu kembali ketika saya mengalami tingkat stres yang tinggi dalam hidup. Setelah keluar dari Paxil selama 3 1/2 tahun, saya kembali pada mereka - dan mereka selalu bekerja untuk saya.
Selain obat-obatan meskipun saya pikir ada beberapa solusi di sana yang akan membantu. Perhatian dan meditasi dapat bekerja. Apa yang Anda tolak bertahan dan apa yang Anda lihat lurus akan hilang. Anda dapat fokus langsung padanya ketika Anda bermeditasi. ERP adalah paparan, pencegahan respons: - mandi atau bermeditasi, perhatikan musik dan jika kecemasan muncul itu menjadi (jika ini terjadi) semakin kuat, dan lebih kuat - namun tidak memungkinkan kompulsi untuk masuk, seperti mendorong musik keluar, mengulang angka atau kata-kata di atasnya, melompat keluar dari posisi mandi / mediasi untuk menemukan gangguan cepat - HANYA DENGAN ITU. Juga, menurut Seth (PhD dalam Psikologi) ia menyarankan yang berikut kepada saya: 'Dengan semacam “earworm,” kami biasanya merekomendasikan melakukan kebalikan dari kecenderungan pertama kami. Jadi, alih-alih mencoba membuatnya menghilang, orang itu akan mencoba membuatnya tetap! Nyanyikan itu "volume penuh" di kepala seseorang, cobalah untuk mengingatnya, dll. Pikiran kita cenderung memberontak, dan umumnya apa yang terjadi ketika kita mencoba untuk mengingat sesuatu adalah bahwa pikiran kita berkelana ke hal-hal lain. Semua yang terbaik dengan ini! ''
Juga, ada perawatan alami lainnya seperti vitamin C untuk mengurangi kortisol, magnesium chelate untuk menenangkan pikiran, chamomile, lavendar untuk meningkatkan serotonin. Inositol (vitamin B8) luar biasa, silakan baca artikel berikut
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Baca juga artikel ini karena terdapat CBT dan ERP untuk sindrom musik macet: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Yang penting, temui dokter umum / profesional kesehatan mental Anda untuk membicarakan hal ini. Terapi bicara saja meningkatkan serotonin dan membuat Anda merasa lebih baik.
Saya harap ini membantu

8 Juli 2019 jam 8:30 pagi

Saya seorang manajer di tempat di mana saya melihat ribuan orang sehari dan berkomunikasi dengan mereka. Saya bipolar dan telah menjadi seluruh hidup saya. Namun, saya hampir mencapai usia 40 tahun dan saya merasa hampir dapat mengendalikan itu sepenuhnya dengan kekuatan kemauan sekarang. Saya dapat menahan diri saya menjadi mania parsial sambil mempertahankan kemampuan saya untuk berfungsi dengan cara yang agak terorganisir. Saya merasa seperti saya hampir mendapatkan kemampuan menangani setiap saat seperti itu benar-benar baru dan seperti kehidupan baru saja dimulai yang membuat saya sangat baik dan bergerak dengan aliran pekerjaan saya. Tidak peduli apa yang muncul, saya dapat mengambilnya dengan cepat dan segera melewatinya. Hampir seperti saya sudah merencanakannya terlebih dahulu tetapi kenyataannya adalah bahwa saya hanya memahami setiap situasi setiap saat. Segala sesuatu adalah kekacauan dalam pikiran saya, tetapi karena saya telah belajar memanfaatkannya, saya melakukannya dengan sangat baik.
Bukan untuk mengatakan saya sempurna, hanya sangat fungsional. Orang-orang secara teratur bertanya kepada saya bagaimana saya bisa melakukan hal-hal yang saya lakukan atau yang mengajari saya melakukan hal-hal. Saya mencoba menjelaskan kepada mereka sesekali bahwa saya tidak tahu apa-apa tentang hal itu tetapi saya bisa melihat berbagai hal / situasi dan melihat bagaimana fungsinya. Saya dapat dengan cepat membaca dan saya menemukan bahwa saya memiliki begitu banyak informasi yang tersimpan di kepala saya sehingga semua yang saya lihat bekerja dengan cara yang jelas dan untuk alasan yang jelas. Jujur, seluruh dunia tampak seperti mimpi tapi saya tahu itu nyata pada saat yang sama.
Pokoknya, tentang halusinasi audio. Milik saya bukan hanya musik. Saya memiliki percakapan, kuliah, dan sejenisnya yang terjadi di kepala saya juga. Ini sebagian besar musik, tetapi bisa apa saja. Percakapan yang saya lakukan ketika saya masih kecil, sesuatu yang saya lihat di film, episode How It Made, atau sebuah lagu. Kadang-kadang saya cukup yakin itu bukan sesuatu yang pernah saya dengar atau katakan tetapi percakapan khayalan / lagu atau mimpi yang telah saya pikirkan pada suatu saat dalam hidup saya.
Ini semua tampak nyata, mereka terdengar nyata di kepalaku. Saya tahu mereka saat ini tidak nyata tetapi mereka sepertinya sudah. Ini hampir seperti saya bermimpi saat saya menjalani hari. Mereka memiliki kualitas yang membuat mereka jelas tidak nyata.
Saya selalu memiliki sesuatu di kepala saya. Banyak hal dapat dipindahkan atau diubah dengan mudah tetapi saya tidak memiliki kendali penuh atas hal itu. Saya sering mendengar lagu yang sama selama seminggu atau lebih tergantung. Setiap kali saya berbicara dengan orang-orang, mereka akan mengucapkan sepatah kata atau frasa dan segera, mengajukan pertanyaan, atau sesuatu untuk efek itu dan lagu akan mulai di kepala saya.
Beberapa orang yang bekerja dengan saya tahu ini sedang terjadi.
Saya bersiul, bernyanyi, atau bergerak ke lagu hampir terus-menerus. Twitch / otot / sniff / clenches / spasms adalah yang paling tidak terlihat dan saya tidak yakin apakah mereka memainkan lagu atau lagu diputar untuk mencocokkan twitches.
Istri saya tidak terlalu peduli dengan musik dan tidak ingin mendengar lagu yang sama setiap hari. Gadis kecil yang kami adopsi agak autis (tidak terdiagnosis) dan memiliki kemampuan / masalah musik yang serupa di dalam. Kami sering mendengarkan musik bersama ketika istri saya tidak ada di sana.
Saya biasanya tidak punya masalah dengan semua ini. Ketika saya menyerah pada sisi saya yang murung dan gelap atau mengamuk, musiknya tidak terlalu membantu. Percakapan dan toko menjadi pahit dan marah. Saya telah berhasil mendorong mereka ke samping sekarang untuk sebagian besar. Saya menemukan banyak kafein, hobi, dan membaca membantu memfokuskan kembali pikiran saya. Saya menghabiskan sebagian besar hidup saya di mania yang agak mudah dikelola sekarang.
Saya terbangun oleh lagu yang ada di kepala saya selama beberapa hari. "Pinned Down" oleh Rebel Son. Lagu yang mengerikan tetapi apa yang ada di sana. Saya menemukan situs ini ingin membaca tentang halusinasi audio saya.

Saya telah menderita gejala ini sejak saya pindah ke negara baru dan kehilangan pekerjaan, tabungan hidup saya, keluarga, teman dan budaya. Sudah 4 tahun penuh tekanan dan selalu lagu-lagu diputar di otak saya. Saya belum tahu tentang diagnosa saya, tetapi tanpa pekerjaan tetap dan keluarga untuk memberi makan dan mendukung, tidak ada waktu, keinginan dan uang untuk mengetahuinya. Saya hanya berdoa agar cukup sadar agar terlihat normal bagi anak-anak dan istri saya.
Terima kasih atas artikelnya, ini menarik.

24/7 365 saya memiliki bar atau 2 lagu yang berulang di kepala saya. dan saya memiliki lapisan pemikiran di atas semua itu, itu seperti jika Anda memainkan kutipan lagu berulang, talkshow, dan seseorang berbicara kepada Anda, ditambah suara hati Anda. Saya ingin bunuh diri hanya untuk sesaat.

Saya telah menderita dengan INMI (Intrusive Musical Imagery) selama 50 tahun dan akhirnya menerima bahwa saya tidak akan pernah bisa lepas dari kondisi yang menghancurkan ini. Yang terbaik yang bisa saya harapkan adalah dapat mengelola ini setiap hari sehingga setidaknya hidup saya cukup lumayan.
Salah satu hal yang paling membuat saya frustrasi adalah kesulitan untuk mencoba menjelaskan gejala saya kepada orang lain (biasanya disebut demikian) profesional), dan hampir tidak mungkin untuk mengartikulasikan kepada orang lain betapa tidak kenal lelah dan melemahkan kondisi ini dapat menjadi. Salah satu alasan utama untuk ini adalah bahwa kita semua adalah manusia yang unik dan, tentu saja, mengalami hal-hal dengan cara yang sama sekali berbeda. Saya benar-benar lelah dengan 'para profesional' yang mengatakan kepada saya bahwa mereka memahami apa yang saya alami ketika itu jelas tidak mungkin.
Pokoknya alasan utama untuk komentar ini adalah untuk menyertakan salinan artikel yang ditulis sekitar 3 tahun yang lalu di surat kabar nasional. Itu disampaikan oleh seorang pria yang menderita INMI dan itu adalah salah satu karya terbaik yang pernah saya baca tentang masalah ini. Sungguh aneh (bagi saya sih) betapa mirip gejalanya dengan cermin saya sendiri ...
"Pernahkah Anda menemukan diri Anda dengan sepotong musik yang terjebak di kepala Anda untuk apa yang terasa seperti berjam-jam, atau bahkan berhari-hari? Mungkin paduan suara, garis yang menarik, mungkin seluruh ayat? Jika demikian, Anda mungkin tidak merasa terlalu merepotkan. "Earworms" ini adalah produk sampingan alami dari mendengarkan musik.
Saya mengalami versi yang diperkuat secara signifikan dari binatang aneh ini. Mereka hanya dapat digambarkan sebagai earworms parah yang berbatasan dengan halusinasi musik. Saya memiliki lagu melingkar di kepala saya dari saat saya bangun sampai saat saya tertidur - dengan benar-benar tidak ada di antara keduanya. Earworm biasanya mengambil bentuk satu atau dua batang dari lagu yang sudah dikenalnya berulang tanpa henti, sampai yang lain akhirnya muncul di kepalaku untuk menggantikannya. Ini adalah siklus yang tidak pernah berakhir. Sumbernya sering kali merupakan hal terakhir yang saya dengar di TV atau hanya lagu terakhir yang saya pikirkan. Itu mudah dipicu: sesuatu yang tidak berbahaya seperti mendengar kata "groove" dapat memicu paduan suara ke Earth, Wind & Fire's Let's Groove. Saya sering perlu satu atau dua menit untuk menyadari asal-usulnya.
Kemarin, saya memiliki Slayer Piece Piece Sepotong di kepala saya. Saat ini, itu adalah lagu Carly Rae Jepsen I Really Like You. Sayangnya, tidak ada penjelasan medis yang jelas untuk kondisi kronis saya - selain gumaman OCD dan "loop citra pendengaran". Saya menyadari bahwa "earworm" adalah istilah yang terlalu sedikit untuk menggambarkan penderitaan yang mengerikan ini. Ear kraken atau cochlea serigala akan lebih tepat.
Saya percaya kondisi ini tumbuh dari gangguan kecemasan yang muncul musim panas lalu. Saya memiliki kecemasan kesehatan kecil sebagai seorang remaja, tetapi ketakutan tentang pertarungan baru ini membuat saya begitu melelahkan sehingga saya menghabiskan sisa tahun 2014 dengan perasaan tertekan pada psikosis. Melompat ke kesimpulan liar seperti itu tampaknya bodoh di belakang, tetapi rasionalitas dan kecemasan tidak berjalan seiring.
Sejak itu kekhawatiran saya mereda. Sekarang, pada hari-hari yang langka ketika saya merasa seperti anggota masyarakat yang disesuaikan dengan baik dan berguna, paksaan untuk fokus pada perulangan menghilang, dan saya dapat menjalankan bisnis saya tanpa gangguan. Tetapi ketika saya dalam kondisi terburuk saya, musik masih bisa membengkak ke volume yang tidak nyaman dan mengirim saya ke dalam spiral obsesi yang paling tidak menyenangkan yang bisa dibayangkan. Ada satu titik menjelang akhir tahun lalu ketika saya memiliki The Who's My Generation terjebak di kepala saya. "Generasi saya!" Roger Daltrey semakin keras dan semakin keras hingga mencapai titik distorsi yang mustahil yang benar-benar menakutkan saya.
Selama percakapan saya akan sering keluar zona, musik berputar-putar di kepala saya mengambil semua konsentrasi saya. Saya pada dasarnya adalah penghapusbukuan tentang sesuatu seperti instruksi atau arahan. Ini telah menempatkan banyak penyimpangan dalam cinta yang pernah saya miliki untuk hobi saya. Saya dulu suka bioskop sama seperti saya melakukan musik, tetapi kemampuan saya untuk sepenuhnya membenamkan diri di dalamnya telah sangat terhalang. Lain kali Anda menonton film seperti tragedi pembalas samurai Hara-Kiri, coba bayangkan chorus to Blue's All Rise berulang pada volume rendah sepanjang - maka Anda akan mengerti saya masalah. Ini benar-benar menusuk ketegangan atau suasana, dan membuat dialog yang menyerap mimpi buruk absolut. Renungan Matthew McConaughey tentang seluk-beluk perjalanan ruang angkasa praktis adalah suara putih pada saat saya sampai di Interstellar. Pikiranku terasa terus-menerus tersumbat, seolah terhenti secara permanen. Pikiran yang kohesif dan sadar sepenuhnya jarang berhasil tersandung kabut.
Ada beberapa keuntungan kecil untuk semua ini, terutama ketika harus menulis (saya bisa memetik melodi entah dari mana). Tetapi masih ada sesuatu yang menyakitkan tentang menderita gejala yang tampaknya begitu abstrak dan kecil dari luar. Saya memulai kursus penghambat kecemasan, SSRI, menjelang akhir tahun lalu dalam upaya untuk mengatasi masalah dan, meskipun mereka berhasil memadamkan kecemasan di sekitarnya, lagunya tetap sama dan tidak menunjukkan tanda-tanda henti. Ini adalah gangguan yang mengerikan, tetapi saya perlahan-lahan belajar sendiri untuk menerima kondisi sebagai permanen. Sekarang yang harus saya lakukan adalah belajar bagaimana hidup dengannya. "

Saya mendengar mereka 24 jam sehari. Saya akan bangun di tengah malam dan mereka ada di sana. Sepanjang hari di tempat kerja juga. Saya akan berada di tengah percakapan dan saya mulai menyanyikan lagu itu di kepala saya. Itu tidak berhenti. Sangat menyebalkan. Aku benar-benar ingin melepaskan kepalaku agar berhenti.

28 April 2019 pada jam 9:42 malam

Halo semua,
Saya mulai mengalami hal ini selama sekitar lima bulan terakhir, ini sangat mudah dikelola / absen sekarang. Sadarilah respons emosional Anda terhadap pemikiran apa pun yang memberikan makna dan makna yang membuatnya bertahan. Otak Anda merasa perlu terus mengembalikan sesuatu untuk membantu Anda menyelesaikannya. Korteks Anda membawa kembali pikiran, tetapi sistem limbik mengembalikan emosi negatif dan mengalahkan kemampuan apa pun untuk merasionalisasi. Anda merasakan apa yang Anda fokuskan, jika Anda menghilangkan perasaan negatif yang terkait dengan musik yang tersangkut di kepala Anda, itu akan hilang seiring waktu. Khawatir menciptakan masalah, bukan memecahkannya.

Saya mendengar musik 24/7. Terkadang itu adalah paduan suara, atau sebuah sajak, dan terkadang itu adalah lagu yang lengkap. Kadang-kadang lagu berulang selama berjam-jam, kadang-kadang berubah setiap menit. Tapi biasanya lagu itu saya suka atau mau dengarkan. Rasanya seperti musik latar di kepala saya, karena itu tidak mempengaruhi fokus saya, tetapi pada suatu saat saya dapat memberi Anda lagu, artis, dan lirik yang diputar di kepala saya. Ini benar-benar aneh dan idk jika itu karena saya sangat mencintai musik, atau jika itu bipolar saya.

Halo,
Hampir setiap orang di muka bumi memiliki ini. Semakin Anda hiper fokus pada mereka, semakin buruk mereka. Saya sangat menyarankan agar orang lain yang bergumul dengan kecemasan, depresi, bi polar, atau penyakit mental lainnya mencoba untuk memberi diri mereka belas kasih dengan cara berbicara positif kepada diri mereka sendiri. Ingat nilai Anda. Miliki rahmat untuk dirimu sendiri. Ambil napas dalam-dalam dan praktikkan perawatan diri yang sehat. Yang terpenting, ingatlah Anda tidak sendirian. Pikiran itu kuat. Biarkan apa adanya... milikmu yang unik.

Pertama-tama saya seorang calon DJ, ketika saya mulai mengembangkan psikosis saya hal-hal yang sama terjadi, banyak dari apa yang saya lalui dimulai sebagai MES atau Earworms dan saya mulai bunuh diri karena itu, suatu hari nanti saya menggunakannya sebagai alat kerja yang baik untuk menyelesaikan sesuatu, tetapi menjadi lebih buruk sampai-sampai saya tidak bisa mengalahkan pikiran saya kecuali saya berkonsentrasi pada hal itu sepanjang hari dan hari berikutnya itu akan mulai lagi. Jika Anda sampai pada titik Anda benar-benar tidak bisa menghadapinya dan Anda merasa seperti pengaturan kekacauan konstan dalam menjalankan ke dokter. Pastikan halusinasi tidak mulai terjadi dan bahwa Anda tidak menjadi begitu marah atau curiga terhadap hal-hal yang berulang-ulang dan tidak benar karena Anda tidak dapat berpikir jernih. Jika Anda tidak bisa tidur, Anda bisa masuk ke mode pertarungan atau terbang seperti yang saya lakukan dan itu bisa mengkonsumsi Anda dan Anda tidak akan bisa makan dengan benar. Ini akan menghabiskan semua energi Anda dan otak Anda akan selalu terasa panas jika Anda berada di ambang pshycosis plus depresi dan kecemasan atau mual juga dapat hadir pada saat yang sama jika Anda memiliki psikosis. Saya meminum penyihir Olanzapine membantu sedikit tetapi saya sudah mengembangkan gangguan makan dari semua berat badan yang saya naiki dan saya mencoba untuk menurunkan berat badan sekarang jadi saya mengambil cuti berhari-hari dengan pengobatan dan makan lebih sedikit. Setelah beberapa hari libur, gejala pertama yang muncul adalah cacing telinga yang mulai memburuk seperti dering di telinga. Saya juga pernah melakukan dmt dalam hidup saya dan saya pikir itu membantu saya karena semuanya menjadi sangat keras seperti suara mendengung ke titik di mana saya tidak bisa mengatasinya maka itu mematikan semua suara di saya kepala dan ketika diam ini adalah cara sebelum saya mengembangkan psikosis jadi saya percaya itu mungkin cara mengidentifikasi seseorang dengan psikosis atau kecenderungan skizofrenia sebelum mereka berkembang. Saya percaya orang-orang seperti saya dengan otak skizofrenia dekat mungkin dapat memperoleh manfaat dengan perawatan ayahuasca setiap saat dan sudah ada beberapa studi tentang itu.

20 Agustus 2018 jam 9:18 pagi

Menarik bahwa saya menemukan situs ini. Entah mengapa, earworms terdengar seperti Anda mendengar ini dari telinga Anda. Saya pikir halusinasi pendengaran terdengar lebih baik. Itu tertanam di otak saya, bukan telinga saya. Looping musik sepanjang hari... lagu bodoh itu. Itu tidak pernah hilang. Tidak pernah. Saya menggunakan seroquel untuk itu, tetapi toleransi saya terhadap obat-obatan sangat rendah, jadi saya hanya bisa menangani setengah dosis. Ini menenangkan ke volume yang lebih rendah, tetapi masih ada di sana selama jam bangun saya. Looping, pengulangan, pengulangan pada baris yang sama... Saya bipolar 2 dengan PTSD. Dan sayangnya ada serangan kecemasan publik di hari lain... yang memalukan. Tidak tahan dengan opera, peri kecil yang marah menari-nari di kepalaku. Juga tidak bisa mentolerir permen karet - pemicu iritasi lainnya. Saya akan segera menemui terapis yang berbeda... obat-obatannya adalah Fluoxetine, Seroquel & Kolonopin. Saya tidak akan menyebutkan lagu pengulangan - atau lebih tepatnya baris yang ada di kepala saya sekarang... tidak ada orang lain yang perlu terjebak dengannya juga! Terima kasih untuk forum ini!

Terima kasih.
Menemukan topik ini secara tidak sengaja di saat keputusasaan dan air mata BiPolar. Tapi jangan takut; Saya selalu lebih suka bersepeda sangat cepat; Tentu saja pasang dan surut lebih kental, tetapi sebagian besar waktu itu membuat saya dalam kondisi yang relatif aman antara membenci keberadaan saya dan bertanya-tanya mengapa saya belum ditugaskan, semuanya.
Bagi saya, itu tidak pernah berhenti. pernah. "Berhenti menggertakkan gigimu, Mike." kata suara di kepalaku sementara aku sibuk memikirkan tugas saat ini yang sering terjadi. Selain trek suara internal bola aneh saya, otak saya suka menggiling gigi saya pada waktunya untuk musik. Jelas ini cenderung tidak produktif bagi gigi saya, tetapi saya juga diberkati dengan Arthritis mutilans; jadi setiap sendi, setiap otot, setiap tendon, setiap koneksi fisik dihancurkan di bawah tekanan pembengkakan dan akhirnya rusak setelah diperbaiki atau diganti. Itu adalah rasa sakit yang konstan sepanjang waktu. Pikiranku menyiksa tubuhku dan aku tidak benar-benar mengatakannya. Tapi hei, kesehatan saya masih baik.
menghindari pengobatan sejak '87, jika bukan karena tertawa, aku akan menangis.

Saya akhirnya googled ini karena itu membuat saya marah. Saya telah didiagnosis dengan bipolar, yang Anda bahkan tidak mendapatkan euforia! Saya terus-menerus memiliki lagu-lagu di kepala saya, itu adalah loop tanpa akhir, dari apa pun yang saya dengar di luar, seperti di toko, atau gemerincing di tv akan menempel selama berhari-hari, bahkan napasku akan mulai membuat ritme seperti aku terus-menerus siulan. Ini tidak seperti sesekali ketika Anda mendapatkan lagu macet untuk sementara, itu 24/7 saya bangun dengan itu, dan saat mengemudi saya hanya akan berteriak BERHENTI
dan mencoba menjernihkan pikiran saya dan itu berlangsung selama 30 detik dengan usaha. Saya pikir mungkin itu obat saya karena sudah memburuk. Apa pengobatan untuk ini karena saya to the point saya tidak bisa menerimanya. Anda tahu mereka menyiksa orang dengan memainkan musik atau kaset yang konstan. Aku kehabisan akal.

23 Juli 2018 pada pukul 10:15 pagi

Saya bangun setiap hari dengan beberapa lagu diputar di kepala saya. Ini beralih bolak-balik menyortir di antara mereka semua. Ini adalah beberapa lagu yang saya sukai dan beberapa saya telah tumbuh menjadi sangat kesal. Itu berlanjut sepanjang hari sampai saya tidur. Sepertinya saya bahkan tidak perlu mendengarkan lagu-lagu yang sebenarnya terdengar sangat jelas. Kadang-kadang jika saya memutar lagu itu hilang tetapi di lain waktu itu membuatnya lebih buruk! Cacing ini juga menyebabkan saya tidak menyukai lagu-lagu tertentu sehingga saya selamanya bisa mendengarnya diputar lagi. Saya benar-benar berharap saya tahu mengapa ini terjadi. Seolah-olah saya bisa membuat otak saya untuk mematikan musik yang akan bagus.

OMG, inilah hidupku. Saya memiliki loop yang terus-menerus di kepala saya sejak saya berusia sekitar 15 tahun, tepat ketika saya sedang mengembangkan gejala-gejala yang nantinya akan dikenali sebagai segudang masalah kesehatan mental termasuk OCD & Bipolar

Saya berusia 17 tahun dan mengalami hal-hal aneh ini selama 2 tahun. Saya mengatakan hal ini sangat mengganggu saya selama di sekolah menengah saya, itu adalah pengalaman terburuk saya. hidup tetapi baru penyakit saya telah menunjukkan peningkatan besar saya mengatakan kepada dokter hewan saya telah mengatakan kepada saya bahwa hanya melupakan studi Anda dan banyak otak Anda mengambil beberapa beristirahat ini adalah satu-satunya situasi dalam hidup saya di mana tidak ada dalam Jan saya tetapi hanya saya harus percaya obat saya dan waktu itu benar-benar menguji saya kesabaran

Saya telah membaca setiap posting, dan saya telah menyalin dan menempel ke dokumen baru setiap saran yang dibuat oleh salah satu dari Anda, dan akan melihat buku dan situs web yang telah Anda sebutkan. Satu-satunya hal yang dapat saya tambahkan adalah pada satu titik saya menggunakan bubuk inositol secara teratur, sekitar 1 sendok makan sehari dalam teh herbal. Ini memiliki rasa manis yang ringan. Tapi saya bukan dokter dan Anda harus meneliti ini sendiri. Setelah melakukan ini selama beberapa waktu, lagu-lagunya hilang. Inositol adalah suplemen alami yang sering digunakan untuk mengobati OCD. Cari di Amazon, lakukan pencarian untuk OCD di ulasan. Sudah bertahun-tahun sejak saya melakukan itu dan semuanya kembali lagi, dan saya memiliki kecemasan yang parah, otak yang terlalu aktif, OCD, dan PSTD. Hari ini saya akan membuat janji dengan terapis untuk terapi perilaku kognitif. Saya ingin memperbaiki ini pada sumbernya, yang saya 100% percaya adalah kecemasan. Saya tidak ingin harus mengambil sesuatu untuk itu, saya ingin menghentikan kegelisahan, yang menyakiti tubuh dan otak dengan segala cara yang mungkin.

Jarang jika ada lagu yang tersangkut di kepala saya dan jika saya melakukannya paling lama satu jam, dan itu karena saya sudah memiliki daftar putar yang diputar pada saat yang sama.
Saat saya membuka mata saya ada lagu yang sudah diputar di kepala saya, itu bisa menjadi lagu yang saya dengar sehari sebelumnya atau hanya satu, itu menghibur di pagi hari sementara saya mendapatkan berpakaian tetapi itu menjengkelkan ketika saya di sekolah dan harus tutup mulut untuk bermain perhatian di kelas dan berkonsentrasi banyak untuk membisukannya untuk sementara waktu tetapi sampai tanpa memperhatikan sudah sana.
Jika saya berpikir, lagu itu ada di backgroung seperti soundtrack film, beberapa teman bertanya secara acak: lagu apa yang sedang diputar sekarang? Dan saya dapat mengatakan lagu itu dan menyanyikan bagian dari lagu itu secara otomatis.
Saya tidak tahu siapa pun dengan masalah itu, kecuali mungkin ayah saya yang memiliki sesuatu yang serupa, jadi membaca semua komentarnya membuat saya merasa lebih baik mengetahui bahwa saya sendirian di radio ON ini.

Masalah saya yang berulang di kepala saya adalah bagian dari sajak anak-anak. Saya bisa merasakannya datang dan harus duduk. Seluruh wajah saya menjadi memerah dan saya sulit bernapas. Saya merasa seolah-olah menjadi gila. Pada saat yang sama itu tampaknya meringankan banyak kegelisahan tubuh saya setelah itu terjadi. Ini terjadi setiap tiga hingga lima tahun sekali. Saya telah membaca artikel tentang kondisi apa ini dilabeli, tetapi itu tidak cocok dengan seluruh deskripsi saya. Terutama dengan wajah memerah dan pernapasan menjadi sulit. Saya benar-benar tinggal di rumah dari pekerjaan hari ini. Karena saya berurusan dengan pelanggan dan tidak ingin ini terjadi di depan mereka. Saya tidak tahu apakah harus pergi ke dokter tentang hal itu atau tidak.

Saya punya masalah serupa. Tetapi musik tidak konstan. Bukan lagu yang berbeda. Satu lagu diputar ketika saya bangun kemudian muncul, tidak diputar terus-menerus tetapi muncul ketika saya berbicara dengan orang lain atau melakukan sesuatu. Itu tidak terjadi ketika saya mengetik, menonton sesuatu. Lagu mungkin muncul 1 hari atau beberapa hari. Terkadang mungkin lebih dari satu lagu. Begitu juga masalah saya mirip dengan orang di sini atau berbeda karena musik tidak konstan. Tolong balas seseorang. Saya benar-benar menjadi gila.

30 April 2018 pukul 15:05

Stasiun radio yang tidak akan berhenti adalah cara yang bagus untuk meletakkannya. Saya selalu MENCINTAI musik dan memiliki perpustakaan musik yang luas tentang semua jenis musik kecuali opera dan rap. Tidak ada musik saya yang menghidupkan saya. Saya tidak dapat mendengarkan perpustakaan pribadi saya atau bahkan radio di mobil saya selama lebih dari 2 tahun sekarang karena saya tidak dapat menghentikan musik. Saya bangun beberapa kali semalam dan hampir setiap kali ada lagu yang berbeda diputar di kepala saya. Kadang-kadang lagu yang sama memiliki lagu yang sangat menarik tetapi sebagian besar waktu itu hanya lagu-lagu acak. Aku bisa bangun setelah beberapa jam setengah tidur dan kepalaku akan bernyanyi Send in the Clowns, lalu a beberapa jam kemudian saya bangun dengan Signs, lalu beberapa jam kemudian akan menjadi Simple Type of Man dan seterusnya di. Saya senang mengetahui ada orang lain yang menderita penyakit ini, tetapi saya SENANG menemukan cara untuk menghentikannya sehingga mungkin saya dapat mulai mendengarkan musik lagi. Saya sangat merindukan musik saya!

Hai saya juga menderita dari kondisi ini saya pikir Iv punya lagu yang sama ini hanya beberapa kata yang terjebak di kepala saya dan itu telah membuatku gila sejak aku ingat aku berusia 22 tahun sekarang dan masih menderita ini pada hari ke hari dasar. Sejujurnya aku adalah satu-satunya yang menderita 'hal' yang mengerikan ini sulit karena aku menggertakkan gigiku bersama di waktu yang sama atau hanya setelah itu sedikit mengkhawatirkan Iv tidak pernah ke dokter karena saya selalu takut terburuk. Saya sangat senang saya memiliki orang-orang yang sama dengan kondisi yang sama membuat saya merasa sedikit damai. Tenang saja semua orang x

Saya didiagnosis bipolar sekitar 3 tahun yang lalu. Lagu pertunjukan konstan dan musik ceria tidak pernah berhenti; kadang membuatku terjaga sepanjang malam. Yang lebih buruk adalah saya kadang-kadang menghitung angka di tempat lirik, tetapi tepat waktu. Selain pikiran yang agak skizofrenia, saya mengalami depresi berat, pikiran untuk bunuh diri, ledakan emosional, biasanya dalam bentuk kemarahan terhadap orang yang dicintai, dan saya terus-menerus memilih kutikula. Saya tahu musik dan memilih adalah tanda-tanda OCD, tetapi hampir semua yang lainnya sejalan dengan bipolar. Bagian terburuk adalah bahwa saya menemukan obat ajaib yang bekerja untuk saya, Abilify, itu mengubah hidup saya untuk lebih baik, semua hal ini hilang, tetapi berat badan saya bertambah banyak sehingga saya harus datang untuk berobat alasan. Sangat lucu, saya sebenarnya tidak menyadari memetik atau musik adalah gejala; Saya pikir itu adalah perilaku aneh yang saya kembangkan, tetapi mereka kembali sekuat sebelumnya segera setelah menghentikan Abilify. Memilukan harus hidup seperti ini.

31 Maret 2018 jam 7:33 pagi

Saya berusia 54 tahun dan memiliki musik yang diputar di kepala saya terus-menerus selama saya bisa ingat. Kata-kata dan musik yang sering membuat saya frustrasi karena saya tidak tahu kata-kata atau bagaimana transisi berjalan. Itu benar-benar menggangguku di masa remajaku, tetapi aku bersandar setidaknya menoleransi itu sebagai stasiun radio pribadiku. Saya baru-baru ini didiagnosis sebagai bipolar tipe 1, yang paling parah, saya lupa.

Saya seorang musisi jazz, dan memiliki semua jenis musik yang indah diputar melalui kepala saya setiap detik, dan ini sangat membantu dengan berimprovisasi pada instrumen saya. id menyarankan mendengarkan beberapa musik bersahaja yang bagus, sesuatu yang funky jazzy atau soulful dari tahun 70-an dan sebelum dan membuat musik itu terjebak di kepala Anda, itu akan sangat bagus untuk Anda daripada buruk, dan jika Anda benar-benar mendengarkan beberapa jazz rumit seperti charlie parker atau sesuatu itu mungkin tidak akan terjebak di kepala Anda dan akan membentur Anda pikiran.

Ini mulai terjadi pada saya sekitar sebulan yang lalu. Saya berada di mobil mendengarkan radio dan lagu tiba-tiba terus terulang dalam pikiran saya berulang-ulang. Sekarang hal itu terjadi terus-menerus sejak saya membuka mata di pagi hari. Satu-satunya waktu saya merasa lega adalah jika saya menonton acara tv saya tertarik dan bahkan kadang-kadang itu akan terus terjadi. Dalam keadaan saya, saya akan mendengar lagu di radio atau TV dan pikiran saya akan segera mulai memutarnya berulang-ulang. Saya belum pernah memiliki oCD sebelumnya, tetapi saya memiliki masa lalu yang sangat trauma dan kondisi medis yang menyebabkan saya stres dan cemas. Saya hanya mengalami kesulitan memikirkan ini hanya karena langsung mulai saat saya bangun di pagi hari. Percaya padaku ketika aku pertama kali bangun di pagi hari aku pasti tidak memikirkan musik... jadi itu membuat saya bertanya-tanya apakah otak melakukannya dari semacam miss firering atau ada yang rusak? Saya hanya ingin kedamaian dalam pikiran saya!

Saya mengalami depresi bipolar dengan ADHD dan ini terjadi terus menerus pada saya. Itu selalu ada di bawah permukaan, tetapi akan sering menjadi tak ada habisnya. Satu-satunya hal yang saya temukan yang berfungsi untuk saya adalah istirahat dari semua media selama itu diperlukan untuk berhenti. Ini adalah tantangan di dunia kita yang penuh kebisingan, tetapi sepadan dengan upaya untuk membuatnya pergi. Hanya pemikiran saja. Otak saya TIDAK PERNAH mati. Pernah. Jadi, apa pun yang diperlukan untuk itu tutup mulut!

23 Februari 2018 pada jam 9:23 pagi